這老三樣可以安排 處暑南方人吃什麼傳統食物

處暑是二十四節氣之一。處暑之後，溫度降低，晝夜溫差比較大，北方天氣比較乾燥，因此應該多吃一些含水分比較大的食物，黃瓜、西瓜，或者是含水分比較充足的菜，家常涼菜也可以，總而言之處暑前後，天氣逐漸變得乾燥，應該多吃一些含水量大比較滋潤的食物。下面推薦的這幾樣，值得推薦。

　處暑南方人吃梨

梨子，水分充沛，特別解渴。梨的種類有很多，有味道像蘋果的蘋果梨;有個頭較大的皇冠梨;有果肉潔白如玉，似雪如霜的雪花梨等等。將梨去皮加冰糖和水放入鍋中熬煮，用不了多少工夫就可以喝到一碗軟軟糯糯的雪梨湯了。大家知道南方處暑吃什麼傳統食物了吧，其實完全也不用太在乎節氣，如果不喜歡這些還可以吃些其他的，想吃啥就吃啥就對了。不喜歡吃梨的朋友，還可以多吃一些西瓜。

處暑南方人吃葡萄

葡萄，口感十分甜美。作爲擁有約800個葡萄品種的中國，對愛吃葡萄的人來說簡直不要太幸福了，每次去水果店都要拎一大串回家洗乾淨放在冰箱裏面。葡萄不論是鮮食還是製成葡萄酒、葡萄乾或者葡萄籽油都有很好的食用價值。當然，大部分人還是比較喜歡吃新鮮的葡萄，外面烈日炎炎，把一顆顆葡萄吃下肚的時候，冰冰涼涼，酸酸甜甜的滋味別提多美味了。十分過癮。葡萄還可以泡水喝，水中透着一絲絲甜味。

　處暑南方人吃玉米

玉米，口感軟糯。秋天，是玉米成熟的季節，新鮮剛採摘下來的玉米是最多汁的，帶皮在鍋裏煮，香甜的味道令人回味無窮。如果晚上沒有食慾又不想做飯，一根香甜的玉米就可以解決問題。喜歡喝湯的人，也可以試着做一做比較清淡的玉米排骨湯，既美味又能補身體。對於口味偏重經常吃肉的人來講，經常吃雜糧還能刮一刮體內的油脂。對身體健康有很大的好處。