三伏天艾灸的好處知多少

三伏天是一年之中最爲炎熱的時候，高溫炙烤之下，人們似乎做什麼事都提不起勁來，但在傳統中醫學看來，三伏天卻是進行“冬病夏治”的好時機，其中的一大理療方式就是艾灸。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，三伏天艾灸的好處。

輔助祛病
　　三伏天艾灸能夠幫助身體輔助祛病。艾灸的過程中艾火的純陽和三伏天身體散發的陽氣一起作用於身體的病竈，將體內的風、寒、溼、毒、燥等等驅逐出體外，幫助打通身體靜脈，祛病強身。

溫腎補陽
　　伏天艾灸能夠幫助溫腎補陽。艾灸可以透過局部作用身體的腎俞穴、關元穴、三陰交穴等穴位，透過溫熱刺激作用幫助補虛易損，增強身體的陽氣，補腎壯陽。

行氣活血
　　三伏天艾灸能夠幫助行氣活血，氣血執行能夠遇溫則散、遇寒則凝的特點，艾灸透過溫熱刺激幫助溫通經絡，促進氣血執行，幫助排出體內的寒溼邪毒。

緩解炎症
　　三伏天艾灸能夠幫助緩解身體炎症。三伏天天氣炎熱，身上有創口的容易感染炎症，透過進行艾灸能夠幫助提高巨噬細胞的吞噬共鞥以及胸腺細胞的活力，增強人體細胞、體液的免疫力，防止炎症的發生同時也能緩解炎症。

促進消化
　　三伏天艾灸能夠幫助促進消化。三伏天天氣炎熱消化系統作用受限，容易出現食慾不振的情況，透過艾灸身體穴位刺激能夠強盛消化系統的功能，增強身體對於營養物質的吸收。

美容養顏
　　三伏天進行艾灸還能夠幫助護膚美容。透過進行艾灸可以加快面板的血液循環，使肌膚白嫩紅潤，還能夠幫助改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋鬆弛等等肌膚問題。