大雪的風俗 大雪節氣的詩詞有哪些

大雪是二十四節氣中的非常重要的一個，而伴隨這個節氣的來臨，天氣也是越來越寒冷，人們需要注意保暖養生，學會一些技巧。大雪雖然只是一個節氣，但是大雪還是有着不少的習俗的，如果你對這個節氣感興趣，可以跟着來了解一下。

大雪節氣的詩詞有哪些

大雪自夜至旦欲午始晴

宋-陸游

薄暮雪雲低，清宵氣慘悽。

方聽打窗急，已報與階齊。

疏箔穿飛蝶，空庭聚戲猊。

新晴思訪客，愁絕滿城泥。

大雪的風俗

【藏冰】

在古代，沒有冰箱，沒有電扇，人們爲了能夠在炎炎夏日裏享用到冰塊，每逢大雪期間，無論是官家還是民間，都會大量儲藏冰塊。這種藏冰的風俗，歷史非常悠久，我國的冰庫，在西周時期，就已經頗具規模。當時的冰庫，都是 建在地表下層，用磚頭石塊、陶片之類的東西砌封，或者用火將牆壁燒硬，具有非常好的保溫效果。

【醃肉】

俗話說“未曾過年，先肥屋檐”。說的就是到了大雪節氣期間，人們就開始醃肉了，很多房屋的門口、窗臺上都會掛上醃肉、香腸、鹹魚等醃菜，形成一道非常亮麗的風景線。爲什麼要醃肉呢？其中還有一個傳說：

相傳有一種頭長尖角的兇猛怪獸，叫作年。“年”常年深居海底，但每逢除夕夜裏，就會爬上岸來傷人。人們爲了躲避年的傷害，一到年底就足不出戶了。因爲，過年之前，就要儲備很多食物，因爲醃製的食品保質期比較長，所以人們就開始醃肉了。

大雪節氣養生要注意什麼

【養宜適度】

所謂適度,就是要恰到好處,若過分謹慎,則會導致調養失度。稍有勞作則怕耗氣傷神,稍有寒暑之異便閉門不出,食之唯恐油膩而節食少餐,如此狀態,都是因爲養之太過而受到約束,其實都是有損健康的。

【養勿過偏】

綜合調養要適中。主子們把“補”當做養,於是飲食強調營養,起居強調安逸,此外,還以益補藥物作爲輔助。雖說食補、藥補、靜養都在養生範疇之內,但太過反而會影響健康,導致營養過剩。