怎麼防溼疹 大暑節氣養生

進入大暑時節，就是一年中最炎熱的時候了，而與此同時天氣還十分潮溼，受到溼氣的影響，在這段時間裏患上溼疹的朋友也多了起來。那麼在大暑時節如何預防溼疹呢，讓老黃曆爲你介紹。

大暑溼氣重，最易長溼疹
　　夏季天氣炎熱，而且比較潮溼，而溼疹跟溼氣重有很大關係，所以在這個季節溼疹患者很多。溼疹好發於面板有褶皺的地方，比如腋窩、肘窩等，一般表現爲面板表面出現紅斑、小疙瘩、水泡等，大多比較癢。溼疹是由很多原因引起的，中醫講溼疹與“溼”有關係。每年到這個季節，很多人都會出現溼疹，一方面是由於外在溼氣比較重；另一方面也與個人體質有關係。

溼疹雖然不是特別嚴重的疾病，但是癢起來卻非常難受，很影響患者的心情，所以也會在一定程度上影響患者的工作和生活。在治療時，如果方法不恰當很可能造成面板感染，治療起來更加麻煩，因此一旦出現症狀，請尋求專業醫師的幫助。

大暑時節怎麼預防溼疹
　　1、溼疹患者應該儘可能避免外界不良因素刺激，如熱水洗燙、劇烈搔抓等；儘量不穿化纖貼身內衣、皮毛製品；避免食用易致過敏和刺激性食物，如海鮮、辣椒、酒、咖啡等。

2、溼疹患者應該保持面板清潔，防止面板感染，避免過勞、保持樂觀穩定的情緒。其中保持情緒穩定很重要，因爲溼疹除了與外界環境有關係外，生活壓力和情緒也是引發溼疹的因素之一。

3、溼疹患者，可適當多吃赤小豆。因其有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼、健脾止瀉的功用，藉助赤豆健脾利溼、清熱利水的作用，溼疹患者食後有利於康復痊癒，無論急慢性面板溼疹之人均宜多食。