不可不看的大寒節氣開運養生妙招

再過幾天就是小年了，也是二十四節氣中的大寒節氣，過了小年就是春節了，那麼在大寒節氣這一天又該如何養生旺運呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下大寒節氣開運養生妙招，一起來看看吧。

一、溫煦陽氣
　　人有陽氣，精神纔會爽朗，運勢纔會倍佳，假如一天到晚陰氣重重，自然要走黴運。那麼這股陽氣如何培養呢？就是要把握住大寒這些節氣。大寒屬於丑月，從十二闢卦來看，丑月是爲臨卦，底下兩陽，上面全陰，陽氣處於地基，要好好打下基礎，慢慢培植，陽氣才能壯大生長。所以這段時候，以休養生息爲主，早睡早起，不宜有過大的運動，而小幅度的運動則有利於陽氣生髮，注意保暖。

二、飲食進補
　　其實不止是大寒節氣適合培養陽氣，整個冬季都適合培養陽氣，適當的進補，能補充能量，又因爲冬主藏，消化能力以及吸收能力都強，進補效果會特別好。傳統的溫補食物有溫補羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、桂圓等等，而生薑能助陽生陽，不妨在食物中加入以作調料。

三、祈福開運
　　大寒節這天的財神方位在西南方，吉時是申時，也就是下午3點至5點，有準備的朋友不妨在家裏這個方位這個時間點進行祈福祭拜財神的活動，或者打掃一下這個方位，保持這個位置的乾淨整潔，再放上適合的吉祥開運物品，比如天財入庫、黃玉貔貅等，將對來年的財運大有幫助。

四、五行開運
　　當天日柱爲丁未，丁火通根，旺相得力，對於八字喜用爲火的朋友來說，特別吉利，運勢會比較順暢，佩飾、穿衣以紅色、紫色系爲主將催旺運勢。而對於八字忌火的朋友，當天就要格外注意，如果遇到倒黴事也不要太在意，且放寬懷。佩飾、穿衣顏色方面可以根據自己八字的喜用黃色系、黑色系、白色系等。