有什麼忌諱 立夏有哪些風俗吃什麼

到了夏季就要根據氣候調節作息了，因此養生成了一個人們較爲關注的話題，如果正好碰上特殊的時令，就可以準備些當季的美食，好好犒勞一下五臟六腑。下面就給大家講講立夏時節的風俗習慣，看看都有哪些需要講究的地方。

立夏有哪些風俗
　　比較常見的就是嚐鮮了，比如吃立夏飯，以及新鮮的蔬菜水果，人們品嚐這些食物主要是爲了祈禱五穀豐登，身體健康。然後還會稱體重，看看一年身體的重量來有沒有變化，對小孩子來說，如果有加重那就是代表成長，是極好的寓意。此外也有喝茶的風俗，因爲夏天溫度很高，用綠茶或者龍井泡來喝，具有清熱解暑的功效。

主要吃什麼
　　立夏豆：其實就是蠶豆，它是最古老的農作物之一，在古代曾爲人類的主要糧食，通常是將蠶豆和大米飯一鍋煮，營養很豐富。
　　立夏蛋：一般用茶葉末或胡桃殼煮，加入鹽，看着蛋殼慢慢變紅，滿屋香噴噴。小孩吃了據說可以預防中暑，補充活力。
　　苦瓜：一些瓜類也是應季蔬菜，例如苦瓜，會和雞蛋一起炒，有效預防清熱，是預防夏季上火的最佳食物之一。
　　蓮子：具有養心安神的功效，在這個時節可以適量的多吃一些，緩解夏季的不適感。
　　有哪些忌諱
　　據說到了立夏這一天是比較忌諱坐在門檻上的，因爲民間有種說法，若是這麼做了，會很容易疲倦，缺少活力，其實也是意在告訴人們這個時節要注意鍛鍊，增強體質。除了傳統的禁忌，也應該翻閱下老黃曆，看看有哪些不適宜的事項，例如今年該節日忌搬家、裝修、開業、結婚、入宅、領證、開工等等，如果正好碰上這些需要處理，建議再挑一個吉時，將會更加順利。