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關於補脾的指南

細數補脾的食物吃什麼補脾
脾是人體內臟，主要是造血和過濾掉衰老的血細胞。可以說是“人體血庫”，脾虛的話，會造成很多不良症狀，如臉色蠟黃、免疫力差等等，會長期的處在亞健康狀態。所以脾對我們人體是非常重要的。本期健康飲食文化爲大家帶來補脾的食物。蔬菜類番茄：又名西紅柿。味甘酸，性微寒。有健脾開...
2018-07-3126231

補脾健脾多吃六種食物
許多人都有着脾虛的現象，頭暈、乏力、腹脹等等。大多數人認爲想要變好就只能靠着吃藥，不過是藥三分毒，最好還是在平常的生活中食用一些對自己身體好的食物。本期健康飲食文化帶你瞭解健脾補脾的六種食物。菊花茶：可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。...
2019-01-064672

脾氣好到總讓人覺得沒脾氣的星座

脾氣好到總讓人覺得沒脾氣的星座
現在很多人從小都是被嬌生慣養的，所以脾氣有時候都是比較大，常常一言不合就跟人鬧翻。但是有些人他們真的是另類，不僅不會跟人起衝突，而且有時候脾氣好到都讓人以爲他們沒有脾氣了。那麼十二星座中哪些人就是這樣的呢？白羊座：基本不記仇白羊座是那種很爽直的人，他們不喜歡跟人計...
2021-10-0125143

去溼健脾氣血雙補穀雨後常喝紅豆薏米粥

去溼健脾氣血雙補穀雨後常喝紅豆薏米粥
穀雨時節，氣溫逐漸回升，降雨陸續增多，空氣溼度也漸漸加大，中醫講的“溼氣”又開始蠢蠢欲動，一旦人體，尤其是脾臟受到溼邪的影響，就很容易感到不適，因此穀雨後的食補養生應注意健脾祛溼，那麼就讓二十四節氣爲你介紹，穀雨後去溼健脾、氣血雙補的紅豆薏米粥。中醫認爲，“溼氣”是引發及...
2018-10-1318494

中年男人吃什麼補氣補腎
男人肩負着家庭的重擔，爲家庭奔波。工作與生活的壓力使得很多男人力都不從心，這時飲食上要多吃補腎補氣的食物。那麼男人吃什麼補腎又補氣呢？本期飲食文化現在告訴你男人補氣補腎要吃什麼？土豆土豆主要入脾經和胃經，可以起到大補脾胃之氣的作用。況且，土豆大多生長於夏秋兩季，分...
2019-01-057224

“小暑黃鱔賽人蔘”“補肝脾、除風溼、強筋骨”

“小暑黃鱔賽人蔘”“補肝脾、除風溼、強筋骨”
夏天因爲天氣比較炎熱，也比較容易排出身體裏面的溼氣，調養我們的身體，所以如果在冬天有寒氣入體的情況，可以在這個時候來選擇醫治。這也是爲什麼在傳說的民間習俗裏面，有一種冬天的病，夏天醫療這種說法。“小暑黃鱔賽人蔘”在中醫的理論學中認爲春夏養陽，也就是說冬天的病要夏天...
2022-03-0315153

養心健脾的小暑菜譜夏補心
我國民間素來有“小暑接大暑，熱到無處躲”的說法，小暑節氣的到來，表示季夏時節的正式開始，人們也要注意做好防暑降溫工作了。而傳統養生理論則指出，小暑時節正值夏季，養生注重健脾胃，又因爲此間心的生理功能旺盛，心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、中風等症需要人們嚴密警惕，故而“養心...
2018-10-1327019

六種食物健脾固腎秋分時節進補吃什麼

六種食物健脾固腎秋分時節進補吃什麼
在進入秋季後，人們都會比較注重養生，秋分節氣就是個養生的好時節。那麼，秋分節氣進補吃什麼好呢？下面就由飲食文化來爲大家介紹六種健脾固腎的食物，一起來看看。蓮子粥蓮子粥有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐...
2021-12-0325698

這些星座都有一個臭脾氣暴脾氣
人生中，我們會遇到各種各樣形形色色的人，品行、脾性都有所不同甚至有些相差甚多，有脾氣好的當然也就會有暴脾氣的，那麼你知道在十二星座中，哪些星座就是暴脾氣，都有一個臭脾氣的人嗎？下面就由小編帶大家一起去看看吧！雙子座：陰晴不定的情緒雙子座的人十二歡喜時而悲傷時而憤怒，他們...
2019-10-1831795

寒露時節吃什麼好補脾虛
每年的10月8-9日是寒露節氣，進入秋季天氣漸冷，大家都琢磨着如何進補。在我們日常生活中，有不少人有“脾虛”的症狀，那麼脾虛人在寒露時節要如何進補呢？下面和老黃曆來一起看看吧。番薯：番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：“...
2021-10-0412121

有關補腎的食物補腎聖品
腎，是人體主要的排泄器官，是泌尿系統的一部分。腎虛的話，會造成四肢發冷、腰痠、畏寒等的症狀。腎虛會導致人的免疫能力降低，腎臟的系統會阻塞。所以，對於腎虛的人來說，一定要注意治療。本期健康飲食文化爲大家帶來補腎聖品，一定要防治結合。乾貝滋陰補腎又稱江珧柱。性平，味甘鹹...
2018-07-3113596

護肝養脾補水分雨水節氣如何養生

護肝養脾補水分雨水節氣如何養生
雨水節氣正值早春，中醫認爲此時冬天的寒冷逐漸退去，天氣開始轉暖，人體的陽氣也隨之開始浮動，尤其“肝主生髮”，正是肝氣旺盛的時節，但這也可能會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛。因此，人們應根據“春夏養陽”的養生原則，注意養陽護脾胃。那麼就讓二十四節氣爲你介紹，雨水節氣如...
2018-10-1211796

這些星座的好脾氣與壞脾氣五五開

這些星座的好脾氣與壞脾氣五五開
每個人都有着自己的脾氣，但是脾氣的好與壞就要根據每個人的性格來決定，因爲每個人的性格都是不一樣的，不同的人就有着不同的脾氣，有的人脾氣很好，但是有的人脾氣就很壞。不過，脾氣的好與壞，還是要和對待的人或事有關係。那在十二星座當中有哪些好脾氣和壞脾氣都是一樣一半呢？雙魚...
2021-09-0520716

滋陰補肺益氣健脾的白露時節食譜

滋陰補肺益氣健脾的白露時節食譜
白露時節天氣轉冷，同時也越來越乾燥，營養專家指出此時人們的食補養生應以滋陰潤燥爲主，同時要注重對脾胃的養護。那麼今天的老黃曆就爲你推薦幾款滋陰補肺益氣健脾的白露時節食譜，一起來學着做吧。大棗烏梅湯原料：大棗20克，烏梅20克，冰糖適量。製作：將大棗、烏梅洗乾淨，人沙鍋加水...
2018-10-149927

推薦9種食物脾臟虛吃什麼食物來滋補

推薦9種食物脾臟虛吃什麼食物來滋補
脾臟是我們人身體當中最大的免疫器官，特別是在冬天的時候，脾臟虛弱，抵抗力差就十分容易得感冒。那麼吃什麼能夠有效的滋補脾臟呢？本期的食療養生，爲你解析。1、藕：可以分爲生吃和熟吃，生藕和熟藕具有不同的藥理價值。生藕性涼，具有清熱涼血的作用。蓮藕煮熟了以後，味甜，有養胃滋陰...
2019-09-2419204

暖中補虛補中益氣三九天進補選羊肉

暖中補虛補中益氣三九天進補選羊肉
三九天是一年中最寒冷的時期，我國民間有“數九寒天，冷在三九”的說法，可見其寒冷程度在全年中居首。三九天到來之際，人們日常生活的一大要務就是防寒保暖，而在飲食上人們則經常食用羊肉，現在就來看看羊肉進補的功效。古代醫學典籍《本草綱目》中對羊肉的描述爲“能暖中補虛，補中...
2019-10-1229569

益氣補脾又養肺數九養生吃糯米
糯米在我國北方多稱爲江米，它是大米的一種，是製造甜味或粘性小吃，如糉子、八寶粥、糯米酒等食品的主要原料。而在我國傳統中醫看來，糯米還有很好的養生作用，尤其適合寒冷的冬季食用，那麼就讓我們來看看，數九養生吃糯米有什麼功效。糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包糉子或熬粥...
2018-03-0210588

透過改名和食補來補充缺土的人怎麼補土

透過改名和食補來補充缺土的人怎麼補土
五行涵蓋了天地萬物，其執行皆在五行變化當中，五行的相生相剋使得萬物在一個平衡的體系當中，同時，我們的現實生活中，五行並不是時時刻刻都保持着平衡，如我們的生辰八字，其五行就存在着缺失的可能，比如五行缺土，我們就要積極的進行補充。爲什麼缺土人的五行屬性來源於生辰八字，生辰八...
2020-09-0217058

小雪進補須節制溫補
今天是2017年11月22日，一年一度的小雪節氣。古籍《羣芳譜》說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”可見此時雖然不一定下雪，或者雪量不一定大，但是天氣已經很冷，並將越來越寒冷。健康專家建議，進入小雪以後人們進補要有所節制，以“溫補”爲主，那麼就讓老黃曆爲你介紹一二。...
2018-10-1523608

補氣或補血霜降補什麼最重要
二十四節氣中的霜降節氣，是指天氣漸漸變涼，初霜出現的意思，意味着冬天的開始。那麼在霜降時節，我們要注意什麼呢？霜降時節，我們要尤其注重養生。那麼在這個寒冷的節氣裏，我們要怎麼補呢？下面就隨小編一起來看看吧。提問：霜降補血還是補氣？回答：霜降時節要補氣。玉米包括白麪、大米爲...
2018-05-1525092

清補食物推薦大暑清補
大暑時天氣酷熱，這時候最好吃些清熱、溫補的食物，不宜多食油膩的食物，不然不僅容易感到疲倦，還會引起消化不良。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑清補吃什麼，清補食物推薦，一起看看吧。1、雞肉中醫認爲雞性偏溫、味甘。其功能溫中、益氣、補虛強筋骨。故雞是一種滋補性食物。臨牀...
2018-05-1327011

大暑艾灸脾俞穴健脾袪溼
大暑時節正值長夏，中醫認爲，長夏屬土，而脾也屬土，與脾相應，因此長夏最宜養脾。而溼則是長夏的主氣，此時陽熱至盛，潮溼充斥，可以說是一年之中溼氣最重的時節，而人體脾臟有運化水谷之功能，一旦受到溼邪的侵襲，對人的身體健康將產生不小的影響。中醫養生家指出，大暑時節可以艾灸人體脾俞...
2019-03-0825471

不太有脾氣處女男的壞脾氣你知道

不太有脾氣處女男的壞脾氣你知道
處女座一直以來都是一個高標準高要求的一個星座，無論是對自己還是對別人。所以處女座的男生在控制自己情緒跟脾氣的時候也很有自己的一套方法，他們從來不會對自己的好朋友去發脾氣，因爲在處女的眼裏，自己的朋友包括戀人都是自己在一定的標準下嚴格把控選擇出來的，是不會隨意的...
2022-01-2011620

中秋板栗健腎補脾傳統節日美食
板栗俗稱栗子，在我國長江以北至關內多有種植，在秋冬時節常見上市，歷來受到人們的喜愛。每年中秋前後，板栗和月餅、柚子、石榴等一起成爲最應景的美食，並且它不僅香甜好吃，更有很好的保健功效，今天的老黃曆就爲你介紹，健腎補脾的中秋板栗。每年農曆八月中上旬是板栗成熟的季節，其時...
2020-06-208749

脾氣不好的女人面相脾氣大又任性

脾氣不好的女人面相脾氣大又任性
脾氣不好的人，往往很難以讓人喜歡，一言不合就發脾氣，或者換一種說法，一言不合就任性，除非是真正愛她的，否則很難找到能夠找到能夠忍受這種脾氣的人，從面相的角度上來說脾氣不好的女人面相是什麼樣的？我們一起去了解看看。1：鼻樑起節的女性鼻樑起節也就是鼻樑骨凸出一塊，猶如道路上...
2019-03-0223016

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