雖能養生也有禁忌 驚蟄飲黃酒

驚蟄節氣正值仲春，此時天氣尚且多變，雨水逐漸增多，人體容易犯寒，有些人在這時喜歡飲用黃酒，據說有暖身、排毒之效，不過俗話說凡事過猶不及，黃酒雖好，但飲用也是有禁忌的，那麼就一起來了解。

在《酒戒》、《酒箴》中反覆闡明，飲酒“不及於亂”的道理。人類在千百年來的生活實踐中，深知“飲酒不及亂”，應有“三戒”、“五決”、“七忌”、“五不宜”，驚蟄飲黃酒，亦是這個理。

三戒
　　一戒飲早酒，“早酒晚茶最傷身”，早晨飲酒不但影響一天的工作，且空腹刺激大，最傷身體
　　二戒飲斗酒，好勝賭酒，猜拳賭酒可以增加氣氛，但如果超過限度，就會破壞歡樂的氣氛，造成損肝傷胃的結果，甚至出現意外。
　　三戒飲連席酒，一日中赴酬數次，連席飲酒，就是酒量再好的人往往也難以應付。

五訣
　　一飲葷酒，飲酒必須有佐酒萊餚，邊飲邊吃富有營養的葷菜。
　　二飲坐酒，要舒舒服服坐着飲酒，不可借酒裝瘋，狂跳歡舞。
　　三飲慢酒，要細品慢嘗，體會其味，切忌狂飲猛喝。
　　四飲正酒，飲有註冊商標、標有生產廠家等正規資訊的正宗黃酒，對來路不明的酒不飲。
　　五飲節酒，要有節制，節制就是飲到自我感覺身心最爲舒暢的程度爲止。

七忌
　　一忌冷飲。
　　二忌空腹飲、盛怒飲。
　　三忌混飲。
　　四忌強飲。
　　五忌酒後立即洗澡。
　　六忌孕婦飲酒或酒後房事。
　　七忌小孩喝酒。

五不宜
　　不宜空腹飲酒
　　人在飽腹時對酒精的吸收較慢，反之，在空腹時吸收較快，所以空着肚子喝黃酒易醉。一般有經驗的人在喝酒前總要先吃些食物墊墊底。
　　不宣過量飲用
　　黃酒口感溫和，但它畢竟是酒，切勿輕視它，因爲喝醉後，後勁比較足。如果你白酒的酒量有半斤，喝黃酒千萬別超過八兩。
　　不宜速飲
　　喝黃酒宜慢慢細品，放寬節奏，從容不迫，充分享受酒味，是真正的飲酒。黃酒中所含的營養豐富，慢慢飲用容易吸收。推薦：驚蟄養生艾炙因人而異
　　不宜混飲
　　各種不同的酒混合起來飲用，易醉，而且還會產生副作用，引起胃不適和頭痛等，因此不宜將各種酒混合在一起來飲用。
　　不宜酒後洗澡
　　酒後洗澡容易將體內貯存的葡萄糖消耗掉，從而使血糖含量大幅度下降，導致體溫急劇降低，嚴重的還會引起休克。