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三伏天泡腳的禁忌有什麼

三伏天泡腳的禁忌有什麼

三伏天的特點就是持續高溫,還伴隨着悶熱潮溼,人們體內溼氣加重,容易生病,三伏天泡腳能有效緩解,但也有很多禁忌。那麼,本期的老黃曆就帶大家一起來看看三伏天泡腳的禁忌有什麼。

三伏天泡腳的禁忌有什麼

1、太飽太餓時都不宜泡腳
  三伏天要避免在過飽過飢或進食狀態下泡腳,因爲沐足會加快全身血液循環,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,不然則會影響胃部血液的供給。

2、水溫不宜過燙
  每天用溫水把腳好好洗洗就行,洗完後,可以輕輕捏捏腳,達到舒活筋骨的目的。

3、泡腳時間不太久
  泡腳時間過長的話,會引發出汗、心慌等症狀。所以,每日臨睡前泡腳20分鐘爲佳。

4、糖尿病人要留意水溫
  糖尿病患者應特別留意水溫的高低,因爲這類患者的末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發非常嚴重的後果。

5、特殊人羣要注意泡腳時間
  身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人羣要注意,例如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。
  因爲用熱水泡腳或泡溫泉後,會導致人體血管擴張,再加上天氣炎熱,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對於有心臟病、低血壓的人羣來說,就會增加他們發病的危險。

6、腳氣患者要小心感染
  患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因爲這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、面板病,外傷或面板燙傷者也不易泡腳。

7、糖尿病人要注意水溫控制
  糖尿病患者應特別留意水溫的高低,因爲這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發非常嚴重的後果。

標籤: 三伏天 禁忌 泡腳
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