春分不能吃什麼 春分有什麼風俗活動

春天到了，萬物復甦，惠風和暢，古代的人們總到山林與河邊吟詩作賦，騎馬踏青等，現代活動更爲豐富了，吃的也更加講究，人們的觀念裏，符合時令的食物，纔會促進身體機能的平衡。本篇就與大家簡單聊聊春分時節的習俗與飲食禁忌。

春分有什麼風俗活動
　　放風箏：這是小孩子們最盼望的一個項目環節了。到了這天許多風箏被放飛，大家跑來跑去不斷拉着手裏的線，四周都充滿了歡聲笑語。
　　送春牛圖：據說都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂意給酬勞爲止，這在舊時很常見，今天已經很少能聽到了。
　　粘雀子嘴：人們會把不吃的湯圓放到外面，用細竹籤插好，立在田邊，用來驅趕雀子，防止它們破壞莊稼。
　　這個節氣不能吃什麼
　　春分過後偶爾還會有冷空氣南下，此時氣溫會持續偏低，身體機能也容易失去調節，因此不能吃大寒或者大熱的食物，例如生冷的水果要少碰，也不宜吃冰，有些人覺得天氣轉暖就可以往飲料里加冰塊了，其實對胃的傷害很大的。還有不能吃太上火的東西，尤其是油炸食品，飯桌上不可出現許多道大量油煎的魚肉食材，不僅容易發熱引起感冒，也對面板不好。
　　有哪些養生食物
　　可以吃些健康的穀物，例如紅豆、薏米等，熬成八寶粥吃起來營養也豐富。另外蜂蜜也是很受歡迎的，因爲溫潤的性質，在喝牛奶時就適合添加。紅棗之類的也能煮成湯來喝，具有補血養顏功效。當然最重要的應該是吃些符合時令的蔬菜，例如豆芽和菠菜，含有大量的纖維，可以調節身體機能，也能起到減肥作用。