![吃這幾個食物就行 穀雨節氣重養脾養生學會祛溼氣]( "吃這幾個食物就行 穀雨節氣重養脾養生學會祛溼氣")
- 人的身體是一個非常大的系統。不管是我國傳統的中醫學還是西方的西醫學，對於人體的研究總是還存在着一些盲區。由此可見我們的身體構造是十分複雜的。特別是如果飲食不規律、作息不規律，對於自己身體的損害是十分嚴重的。要在穀雨的時候，學會養生。穀雨節氣重養脾養生學會祛...
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![養生方法 大雪節氣進補最重要的日子]( "養生方法 大雪節氣進補最重要的日子")
- 伴隨着時間的流逝，大雪也即將到來，在這個節氣後，天氣也逐漸寒冷乾燥，進行一些適當的養生，學習一些養生的相關知識是非常有必要的，可以幫助你的身體更加健康，尤其是現在的人生活壓力都比較大，所以一定要多注意。大雪節氣進補最重要的日子《中醫養生學》中認爲冬季重於養“藏”，故此...
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![三伏天養生的側重點 養生之道]( "三伏天養生的側重點 養生之道")
- 三伏天酷暑難耐，溼氣較重，會使得很多人上火生病，熱擾心神，所以在注意防暑降溫的時候，還應該避開不良情緒的影響，側重於養生。那麼，本期老黃曆就帶大家來了解三伏天養生的側重點。初伏養生側重點：防中暑。入伏的頭兩日氣溫極高，因此初伏的保健重點在於防中暑。此時應合理安排作息時...
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![小滿節氣的養生着重預防面板病]( "小滿節氣的養生着重預防面板病")
- 進入小滿，氣溫逐漸升高，雨水也有所增多，悶熱潮溼的天氣，對人們的面板是一個挑戰，因此人們在小滿到來時的保健養生，預防面板病是一個重點。那麼今天的二十四節氣就爲你介紹，小滿時節預防面板病該怎麼做。進入小滿以後，溼熱之氣交結，氣候悶熱潮溼。南方地區更是降雨多、雨量大，加上天...
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![養生重點原則 2021年二十四節氣大寒的物候]( "養生重點原則 2021年二十四節氣大寒的物候")
- 大寒是我國的最後一個節氣，而許多人對於大寒這個節氣還是比較陌生，不是很瞭解，那麼2021年二十四節氣大寒的物候是什麼呢？大寒養生重點原則是什麼呢？接下去和大家一起去了解吧！2021年二十四節氣大寒的物候雞乳古時候，人們把母雞孵小雞，稱爲“雞乳”。按照古人的解釋，家禽雞宜在立春...
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![補氣血養顏必備食物 女性養生重點]( "補氣血養顏必備食物 女性養生重點")
- 在女性養生方面，飲食所佔的比重也十分大，很多食物都能夠讓女性得到內調，從而讓身體各方面得到更好的滋養。今天，要介紹的是關於補氣血養顏的食物，下面，就跟小編一起去了解看看都有哪些食物最重要。補血多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素鐵、優質蛋白質、葉酸和維生素B12...
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![不可不重視的小雪節氣養生大全]( "不可不重視的小雪節氣養生大全")
- 每年11月22日或23日到來的小雪節氣，在二十四節氣中排行第二十，是冬季的一個重要節氣。此時氣溫逐漸落入零攝氏度以下，天氣寒冷，轉入嚴冬，正是萬物閉塞，人體需要保暖禦寒的時候，養生保健是絕對不能忽視的。那麼今天，就讓我們一起來看看全新出爐的小雪節氣養生大全，瞭解節氣養生知識...
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![注重疏肝養陽 春分如何養生]( "注重疏肝養陽 春分如何養生")
- 作爲春季九十天的中分點，春分節氣在我國傳統中醫學上，是一個保健養生的重要時間點，此時氣溫明顯回升，雨水增多溼度大，各種細菌、病毒繁殖較快，人們容易受到疾病的侵襲，那麼春分時節該如何養生呢，中醫養生家指出此時應當注重疏肝養陽，那麼就讓二十四節氣爲你介紹。春分後，春陽之氣上...
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![養護肝陽很重要 中醫春季養生談]( "養護肝陽很重要 中醫春季養生談")
- 我國傳統中醫認爲，養生的一大原則就是“順應天時”，例如春屬東方，五行歸木，於髒爲肝，所以人們應當順應自然季節的轉換，在春季養生中注意應春生之勢，養肝護陽，這才能夠強健身體，健康長壽。那麼就讓我們來了解，春季養護肝陽的中醫道理。傳統中醫學理論認爲，肝與人體的精神情緒密切相關...
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![從養陽到養陰 立秋養生之重點]( "從養陽到養陰 立秋養生之重點")
- 立秋時節正值夏、秋交替，而根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，保養人體內陰氣成爲此時保健養生的重點。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，立秋養生之重點：從養陽到養陰。從養陽到養陰《素問·四氣調神大論》記載：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與...
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![重點 立秋節氣養生知識]( "重點 立秋節氣養生知識")
- 立秋節氣是屬於秋天的節氣，立秋所表示的就是秋天的開始，在立秋的時候，養生依舊是人們一個討論的話題，那麼立秋節氣養生知識是什麼呢？立秋節氣養生重點是什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感興趣：立秋下一個節氣是什麼過後天氣還會熱嗎天氣特點立秋養生知識秋的...
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![護膚防燥重在養肺 霜降如何養生]( "護膚防燥重在養肺 霜降如何養生")
- 霜降是秋季的最後一個節氣，此時秋燥旺盛，最易傷肺，損耗人體津液，其比較明顯的表現就是面板、口脣、咽喉等易感乾燥，健康專家指出，人們在霜降養生要注意滋潤肌膚，嚴防乾燥，那麼就讓老黃曆爲你介紹一二。霜降護膚尤爲重要霜降到來後，氣候由熱轉寒，陽氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動亦根...
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![重要的旺運養生好節氣 鄭博士]( "重要的旺運養生好節氣 鄭博士")
- 白露節氣即將來臨。白露時鬥指癸，太陽黃經爲165度，時值公曆9月7日前後。今年公曆的9月7日是白露。那麼在白露節氣是有要注意一些什麼，又有一些什麼習俗，那麼接下來就且隨鄭博士去了解白露：重要的旺運養生好節氣。一、白露節氣自然特徵白露是公曆九月的頭一個節氣。露是由於溫...
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![注重保養身體 最會保養的生肖女]( "注重保養身體 最會保養的生肖女")
- 都說歲月是把殺豬刀，但這世上總會有這麼幾種人，歲月在她們身上留不下一點痕跡，一些上了年紀的女人依舊十分美麗，保養得很好，如果你不認識她的話，你可能還以爲她還是二十多歲的漂亮妹妹。那麼最會保養的生肖女都有誰呢？最會保養的生肖女1.生肖雞都說屬雞的女人既美麗又大方，外表也...
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![2017重陽節養生攻略]( "2017重陽節養生攻略")
- 一年一度的重陽節再過不久就要到來，此時人們登高望遠，吃重陽糕，喝菊花酒，開展尊老敬老活動，節日的氛圍十分濃厚，而根據健康專家的建議，重陽佳節之際正值秋寒漸起之時，該注意保健養生了。那麼就讓老黃曆爲你帶來，2017重陽節養生攻略。飲食重陽節前後，“秋燥”明顯。由於“秋燥”的影...
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![大暑養生兩重點 化氣生津和化溼除煩]( "大暑養生兩重點 化氣生津和化溼除煩")
- 大暑節氣乃是一年之中最熱，高溫加上高溼，形成了惱人的“桑拿天”，人們容易心煩氣躁、身體不適，實在是苦不堪言。中醫上講，大暑養生的兩個重點，在於化氣生津和化溼除煩，那麼就讓我們來詳細瞭解。化氣生津大暑節氣在“中伏”前後，正是酷熱盛行之時。炎熱天氣容易消耗人體的氣津，因此...
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![注意鍛鍊有六防 白露養生重養腎]( "注意鍛鍊有六防 白露養生重養腎")
- “露凝而白”的白露節氣，在二十四節氣中排行第十五，傳統養生學指出，此時秋意漸涼，剛從夏日酷暑解脫未久的人，容易出現心腎失調諸證，故而白露養生應重養腎，那麼就來了解白露養生的六個預防。白露時節，大氣環流開始調整，由夏半年的夏季風逐漸調整爲冬半年的冬季風，北方地區冷空氣的侵...
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![怎麼養護骨骼健康 立春過後溼氣重]( "怎麼養護骨骼健康 立春過後溼氣重")
- 立春時節溼氣漸起，不少人會覺得身體沉重，腰痠背痛脖頸疼，長期伏案工作或久坐面對電腦的上班族更是容易出現這類不適症狀。骨科專家提醒人們，立春過後要注意養護骨骼健康，那麼就讓老黃曆爲你介紹。春天溼氣重，骨骼健康要注意春天溼氣重，許多人感覺一身溼重，腰痛、頸脖子痛。中醫認...
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![補陽氣驅寒 三伏天養生重點]( "補陽氣驅寒 三伏天養生重點")
- 三伏天的天氣是一年之中最爲炎熱的，中暑的可能性也非常大，所以三伏天儘量不要在陽光直射的地方長時間勞作。我國很多地方有在三伏天清補的習俗，而三伏天清補最重要的就是驅寒邪補充陽氣。下面小編給大家帶來夏天養生的三個小妙招，讓你輕鬆度過三伏天。三伏天養生之冬病夏治由...
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![養的魚死了預示主人家煞氣重嗎 家裏養魚忌諱1到10]( "養的魚死了預示主人家煞氣重嗎 家裏養魚忌諱1到10")
- 很多人喜歡在家裏面養一些魚來當寵物，因爲魚相對於貓狗並沒有這麼的需要打理，只需要換換水投投食就好了，而且還非常的具有觀賞價值，但是養魚和風水也有很大的關係哦。那麼家裏養魚忌諱1到10你知道嗎？養的魚死了預示主人家煞氣重嗎？下面就讓本期養魚風水來爲你解析。家裏養魚忌...
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![那麼溼氣又是什麼 大暑養生重在祛溼]( "那麼溼氣又是什麼 大暑養生重在祛溼")
- 在大暑的那段時間，天氣是又熱又潮溼，這時候就會讓人異常的煩躁，做什麼都不爽，所以首先要做到的養生方法就是祛溼，我們都懂得要祛溼，但是並不知道身上的溼氣到底是是什麼，接下來就讓小編來告訴你吧。可能感興趣》》解讀大暑節氣的氣候特徵大暑時節，由於天氣炎熱潮溼，人體新陳代謝旺...
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![養陰潤燥重平衡 秋分節氣養生提醒]( "養陰潤燥重平衡 秋分節氣養生提醒")
- 秋分是秋季九十天的中分點，當天陽光幾乎直射赤道，晝夜長度相等，是一年中幾個特殊的節點之一。養生專家也建議，秋分到來後人們算是真正進入了秋天，日常的保健養生應當以養陰潤燥爲主，遵守陰陽平衡之規律，今天的老黃曆就爲你進行介紹。秋分的“燥”不同於白露的“燥”。秋分的“燥...
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![大暑養生重在祛溼養心]( "大暑養生重在祛溼養心")
- “大暑小暑上蒸下煮”，進入大暑時節，人們就迎來了一年中最熱的時候。養生專家指出，大暑時節的保健養生重點在於祛溼養心，那麼到底該怎麼做呢，今天的老黃曆就爲你介紹。大暑祛溼三大穴位於腋窩的極泉穴極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火毒。常常按揉此穴，可疏通經絡，調理睡...
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![營養專家教你吃 補冬重點在補氣]( "營養專家教你吃 補冬重點在補氣")
- 古人云，“冬，終也，萬物收藏也”，立冬前後，各地民間流行“補冬”，以增強體質，提高抵抗力，應對寒冬。在補冬諸方面中，可以先從補氣開始，只有補好了氣，人們才能更好的抵禦寒冷，才能健健康康地度過寒冬。那麼補冬的時候怎麼補氣？讓營養專家教你怎麼吃。心悸心跳亂，吃碗春盤面一到冬天，許多老...
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![陰氣重的女人不能養貓嗎]( "陰氣重的女人不能養貓嗎")
- 很多人都喜歡在家中飼養萌寵，比如小貓小狗。因爲狗需要更多的陪伴和活動空間，不具備條件的人便更傾向於養貓。貓可愛且容易飼養，能夠給主人帶來很多快樂，尤其是單身獨處的人，更會因爲養貓而忘記孤單。但是，陰氣重的女人能養貓嗎？一起來八字命理看看吧！1、容易影響桃花貓也屬於陰...
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占星吧
