長斑喝什麼茶祛斑

現代生活中，許多女性因生活工作的壓力，常常加班熬夜，飲食不規律，造成臉上長斑。每個女人都希望自己臉上乾淨無斑，擁有美麗的容顏。那麼淡化色斑除了要保證充足休息時間和規律飲食外，還可以喝茶來淡化色斑。下面就和飲食文化來一起看看可以淡化色斑的茶有哪些。

洛神花茶
　　洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

蘆薈紅茶
　　提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢面板老化，是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑，不妨試試看。

薰衣草檸檬茶
　　檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

祛斑花果茶
　　白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。白果去殼、去衣。雪梨去皮切粒。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。加入牛奶，煮滾。待放涼後，加入蜂蜜飲用。白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

綠茶
　　綠茶能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

白雪公主茶
　　主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。

燈籠花茶
　　純天然燈籠花生於高山森林中，兩年一次開花，具有美白祛斑、美容養顏，去火、平肝明目等功效。

玉美人花茶
　　玉美人花茶是生於東北深山老林中的一種野生植物之花，純天然無任何污染。有清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、美白祛斑、養顏美容的功效。