今天喝這一款茶就夠了 小暑是入伏的頭一天嗎

隨着時代的發展，我們對於自己的身體，越來越關注。近年來養生的風潮颳得越來越大，彷彿每個人都在忙碌的開展養生。茶類就是愛養生的人首選，人們熱衷於各種各樣的保健茶，果茶等。或者對於身體有保健功效的茶類，甘草茶就是其中一種。在小暑這天，很適合喝。

小暑不是入伏的頭一天

小暑的到來，會讓很多人感覺到煩惱。2022年小暑時間：2022年07月07日，星期四，10:37:49，農曆六月初九。今年的初伏時間爲：7月16日到7月25日，共10天。綜上所述，小暑這一天不是入伏的第一天。

　今天就喝這一款茶 甘草茶

甘草，其實是一種中藥。好處特別多：祛痰。甘草是一種著名的甜藥，大家都知道它吃起來非常的甜，因此也會被加入其他的藥材中，用於改善中藥的苦味。其實甘草最大的功效就是祛痰，喉嚨裏有痰卻無法咳出的人最適合喝甘草茶。另外咳嗽久治不愈的人，因爲非常的難受，也可以喝一些甘草茶來緩解。抑制胃酸。腸胃不好，經常出現胃酸的人，可以喝一些甘草茶。因爲甘草茶可以抑制胃酸過多的分泌，並且可以緩解胃腸的平滑肌痙攣。消炎。雖然甘草並不是典型的消炎中藥，但是它也有一定的消炎抗過敏功效，有時也會以消炎的功效寫入藥方。綜上所述，這是一個不錯的原材料。

今天就喝這一款茶 這些人羣謹慎喝

是藥品，或許就有三分的毒性。孕婦不要食用。因爲甘草中有一些物質和人體內的雌性激素功能差不多。孕婦如果喝了太多的甘草茶，這些雌性激素就會擾亂孕婦的內分泌，使孕婦出現早產或者流產的情況。小孩不可以食用。很多中藥對於小孩子來講是非常不適合的，就像上文中所說的甘草中有類似於雌性激素的物質，如果小孩子喝多了就會引發孩子的性早熟，到時後悔也來不及。水腫的人不要喝。雖然甘草有很多功效，但是對於水腫的人來說是不適合的。如果這時候再喝大量的甘草茶，反而會使浮腫的情況更加的嚴重，甚至還會導致水鈉的瀦留。甘草雖然保健，但是我們也要注意飲用的量。