清火明目又解毒 秋分節氣應該喝什麼茶

如今是資訊爆炸的年代，人們總是難免要長時間使用電腦、手機等電子設備來學習或工作，時間一長就可能給眼睛造成負擔。尤其在秋分過後，本身就是十分乾燥的季節，人們在滋陰潤燥的同時，也不要忘記保護眼睛，緩解眼睛的乾澀和疲勞。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，秋分節氣應該喝什麼茶，清火明目又解毒。

杞菊茶
　　原料：枸杞子5克，杭白菊3朵，麥門冬3克
　　做法：將以上材料一同加入杯中，倒入沸水，燜焗10分鐘即可飲用。
　　功效：
　　枸杞子有滋補肝腎之陰的功效，滋補肝血以明目，可以治療兩目乾澀、頭暈目眩、腰膝痠軟、頭髮早白、失眠多夢等症狀。
　　杭白菊可以滋補肝腎之陰，清肝明目治療目赤腫痛、目暗昏花等。
　　麥門冬具有滋陰潤肺，益胃生津，清心除煩之功效。常用於肺燥乾咳，肺癰，陰虛勞嗽，津傷口渴，消渴，心煩失眠，咽喉疼痛，腸燥便祕，血熱吐衄的治療。
　　三藥共用可以緩解兩目乾澀、視物模糊、頭髮早白、目赤腫痛等。

枸杞茶
　　原料：枸杞10顆
　　做法：在杯中加入十幾顆枸杞，倒入開水沖泡即可，當水頻飲。
　　功效：枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞有緩解之效。

金銀花茶
　　原料：金銀花10克
　　做法：將金銀花放入杯中，用沸水沖泡頻飲即可。
　　功效：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的功效，可以治療瀉痢、流感、瘡癤腫毒等病症，另外也適用於急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。