清明節傳統習俗應該注意什麼？ 鄭博士

時間飛逝，轉眼將迎來中國傳統節日清明節，是最重要的祭祀節日之一，是祭祀和掃墓的日子。而掃墓成了必不可少的一項活動，很多人還不知道有哪些禁忌，如果不加以注意的話將會給自己帶來不好的影響，在這天應該注意些什麼呢？
　　那麼，下面就隨鄭博士一起去看看清明節應該注意些什麼吧！

一、哪些人應避免清明節掃墓？
　　1、丈夫去世妻子能去掃墓嗎
　　坊間有一說法：丈夫去世前3年，妻子都不能去掃墓。這個是習俗問題，只要尊重當地的習俗即可，如果當地有此習俗，那麼，最好迴避之，否則日後會帶來諸多的心理麻煩。如果當地沒有此習俗，則無關此禁忌。

2、不要陪朋友去掃墓
　　因爲各種原因，許多人可能會碰到是否陪同朋友去掃墓的問題，比如女友陪男友去掃墓嗎，下屬陪同上司去掃墓，甚至生意場上陪同客戶去掃墓。鄭博士認爲外人最好不要陪同去掃墓，因爲各自的氣場是不一樣的。如果實在不能避免，那麼鄭博士建議你佩戴避邪吉祥物，否則會犯了禁忌。

3、懷孕的婦女
　　通常來說懷孕的婦女要避開清明拜山活動，不僅如此。嚴格說來，女性來例假，最好也不要參加此類活動，特別是不能在下午三點後參加清明拜山活動。鄭博士提醒朋友們：咱們祖國遼闊，南北方對於掃墓的習俗略有不同，比如：南方通常兒女均前往掃墓，而北方一些地方，則通常女兒不前往掃墓，如果是出嫁的女兒則隨夫前往掃墓。

4、健康不佳或者精神不振
　　掃墓那天，如果健康不佳或者精神不振，鄭博士建議就不要去墓地了。因爲此刻正是身心處於虛弱的當兒，極易招致陰界生靈上身而造成回家之後的麻煩；另外孕婦和6歲以下的小孩也謹慎去掃墓。

二、清明掃墓前有哪些準備？
　　1、清明掃墓時間
　　其一，是清明節當日掃墓還是前後時間均可？越早越好嗎？鄭博士認爲只要在清明節期間均可，看自己方便。當然，各地都有一些當地的習俗，我們要尊重這些習俗。還有，對於某些習俗來說，給去世一年內的親人掃墓和給已經去世超過一年以親人掃墓，時間上也有些差異。鄭博士提醒朋友們要遵守當地的相關習俗去做。需要根據自己情況。古代是在5-7點，即卯時，也即古代曆法中，爲一。當然，現在通常不會那麼早，但是，鄭博士提醒朋友們，最好在下午三點前完成清明拜山活動，因爲陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是時運低的人，很容易會招惹陰靈纏身或騷擾。

2、清明節祭掃的具體日期
　　祭掃的日期，各地風俗不同，有的是在清明節的前十天後十天；有的稱“前三後三”；有的在清明前後逢“單”日舉行；有些地方掃墓活動長達一個月。

3、清明節悼念逝者買適合的花
　　通常是菊花，因爲我國古代把菊花當作寄託之花，有思念和懷念的含義。白色菊花是最適合的，也可以搭配一些綠草，如百合，綠葉，康乃馨等，會更漂亮。黃色菊花有長壽菊之稱，比較適合看望病人。

4、清明節早上要看看自己的額頭
　　掃墓的當日早上，洗漱之前，先照鏡看自己的額頭，看看有沒有烏黑的氣色，如有則表示時運較低，儘量當日避開掃墓爲宜；若一定要去，可隨身佩戴玉器、桃木等，以作化解。

5、掃墓之前最好禁食
　　掃墓之前最好禁食，當你動身開始掃墓，就最好不吃食物或食素了，以表示對先人的禮貌和尊重。這一條，鄭博士認爲很重要，但是對一些朋友來說可能需要委屈自己一下了。

6、掃墓時不能隨意着裝
　　爲尊重亡者，掃墓應莊重着裝、念頭和言行。通常來說掃墓時要着深色衣服，並衣着整齊，神情莊嚴肅穆爲妥。

三、墓過程需要注意什麼？
　　1、清明掃墓的通常程序
　　按照習俗，祭掃的順序是首先要先掃墓，就是將墓園打掃乾淨。其次是祭祀，這一程序很關鍵，一是寄託哀思，二是與先人相感，因爲山有靈而無主，先人有主而無靈，與先人相感可以更好得到山川的靈氣。掃墓時，人們攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，爲墳墓培上新土、修整墳墓，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，還要在上邊壓些紙錢，讓他人看了，知道此墳尚有後人，然後叩頭行禮祭拜。此後圍坐聚餐飲酒；也可放風箏，甚至互相比賽，進行相關活動。婦女和小孩們還要就近折些楊柳枝，將撤下的蒸食供品用柳條穿起來。有的則把柳條編成籮圈狀，戴在頭上，謂“清明不戴柳，來生變黃狗”。

2、掃墓需要奉香給山神土地
　　掃墓時，除了將帶來的香燭冥鏹、鮮花果品、紙錢、酒等物及先人生前喜歡吃的東西（祭祀禮品多寡隨意），擺放在墓前外，還要燃點香燭，奉香給看管墓地的山神土地，因爲山神土地是墓地的守護神。此後纔是恭敬地向先人叩拜上香獻花，然後燃燒冥鏹，奠酒（即將酒灑在地上，這代表向先人敬酒），禮畢，可以聚餐飲酒，待香燭點完後可離開。

3、掃墓時不得嘻笑怒罵
　　因爲墓地是陰靈的安居之所，故不可跨過墳墓及供品，大聲喧譁、嘻笑怒罵，污言穢語，亂跑亂碰，隨處小便，這樣做不單隻對自己的先人不尊敬，更且對附近的靈體構成滋擾。

4、要謹慎在先人墓地照相
　　在中國，祭祖並不只是紀念祖先，而是明顯得帶着向亡靈敬拜，祈求的意思。特別提醒朋友們：謹慎在先人墓地照相，無論是掃墓者自身合影，還是掃墓者與墓地合影。更忌諱照相時將其他墳墓拍進鏡頭。否則，你的運勢很可能下降，各方面失衡。因此給親人掃墓時要專心致志，不要東張西望，尤其不要在墓地照相。

5、清明節“燒包袱”
　　“燒包袱”是祭奠祖先的一種形式。所謂“包袱”，亦作“包裹”是指孝屬從陽世寄往“陰間”的郵包。所謂“包袱皮”，即用白紙糊一大口袋。有兩種形式：一種是用木刻版，把周圍印上梵文音譯的《往生咒》，中間印一蓮座牌位，用來寫上收錢亡人的名諱，如：“已故張府君諱雲山老大人”字樣，既是郵包又是牌位。另一種是素包袱皮，不印任何圖案，中間只貼一藍籤，寫上亡人名諱即可，也做主牌用。

6、墳墓上有植物需要修整
　　掃墓時如果發現墓碑破損，或墳墓上有植物長出，應立即修補和清理出土的植物，尤其不能讓植物長成樹木，否則，將對生者造成嚴重損害。

7、不能對他人墳墓品頭論足
　　路過他人墳墓應給予尊重，並謹慎腳下，切勿隨便踩踏他人墓地或墓地裏的花草，或對他人墳墓品頭論足，否則會被視之爲褻瀆，遇到不好的氣場，那便惹到一身麻煩回家。

8、掃墓是要給親人墓地和墓碑灑甘露水超度
　　對於信佛的朋友來說，最好是掃墓時將甘露丸泡化的甘露水灑在親人的墳墓或墓碑上，同時可持誦《心經》或《大悲咒》或《地藏經》，迴向功德給自己祭奠的亡屬，祈願它們離苦得樂早日投生善道或西方極樂，跟隨阿彌陀佛修行，發菩提心，擇取佛果。