![六種食物幫你養肺潤肺 秋分燥氣易傷肺]( "六種食物幫你養肺潤肺 秋分燥氣易傷肺")
- 每年9月23日前後，人們會迎來秋分節氣。傳統中醫認爲，秋分時節自然界陽氣漸收、陰氣漸長，氣候乾燥，而“燥令傷肺”，故而秋分時節的養生，養肺是重中之重。那麼現在就讓我們來了解，六種能夠幫助人們養肺潤肺的食物。你可能喜歡》》24節氣秋分精美圖片一、鴨肉鴨肉的營養價值很高，適...
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![沒事千萬別惹這些生肖 脾氣又急又燥]( "沒事千萬別惹這些生肖 脾氣又急又燥")
- 其實小編不大喜歡脾氣又急又燥的人。因爲小編覺得他們發起脾氣來可能會隨時的傷害到他人，造成不必要的麻煩。同時，小編也清楚他們也是很想改掉他們的急脾氣，只是不知道怎麼做，所以常常陷入苦惱中。小編希望十二生肖中點到名脾氣急躁的要努力找到適合自己的方法，然後改善過來哦...
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![“清肝明目，消暑解燥” 小滿節氣菊花雪梨茶]( "“清肝明目，消暑解燥” 小滿節氣菊花雪梨茶")
- 夏天因爲天氣比較炎熱，所以我們可以喝一些茶，這些茶水可以幫助我們改善身體狀態，同時還能夠幫我們調整一下日常的身體微量元素的需求，而且喝茶可以幫助我們清心解暑。夏天的梨子對於我們來說就是非常好的一種水果，也可以製作成茶水。 小滿節氣菊花雪梨茶 菊花...
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![理氣疏肝的白露養生茶 滋陰潤燥]( "理氣疏肝的白露養生茶 滋陰潤燥")
- “露白月微明，天涼景物清”的白露節氣，天氣漸漸涼了，燥氣也漸漸重了，傳統中醫認爲，秋燥最易傷肺，白露時節人們要緩解秋燥，可以多喝一些滋陰潤燥、生津止渴的花草茶，那麼就讓老黃曆爲你推薦幾款白露養生茶。“蒹葭蒼蒼，白露爲霜。”白露節氣爲典型的秋季氣候，天氣乾燥，易傷津液，也就是...
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![白露節氣防秋燥就喝這四種茶]( "白露節氣防秋燥就喝這四種茶")
- 白露是秋天的第三個節氣，此時“涼風至，白露降，寒蟬鳴”，正是氣溫下降，天氣乾燥的時候，人們容易受到秋燥影響，出現口脣乾燥、咽喉、面板乾燥等症狀，那麼該怎樣防秋燥呢，最簡單常見的一種方法就是喝茶，就讓老黃曆爲你介紹，白露節氣防秋燥喝哪四種茶。“蒹葭蒼蒼，白露爲霜”，白露節氣到來...
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![立冬天氣太乾燥怎麼辦]( "立冬天氣太乾燥怎麼辦")
- 立冬前後，我國大部分地區降水明顯減少了，正是天乾物燥的時節，這個時候人們日常保健的重點，除了防寒保暖，就是補水抗燥了，那麼就讓老黃曆爲你介紹，立冬天氣太乾燥怎麼辦。立冬前後，我國大部分地區降水顯着減少，土壤含水較少，空氣漸趨乾燥，加上不少人呆在室內的時候會使用取暖器或是空...
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![乾燥易上火的冬季去火的水果有哪些]( "乾燥易上火的冬季去火的水果有哪些")
- 一說到冬季大部分想到的就是：寒冷兩個字，不過寒冷的冬季卻並沒有你看上去的那麼簡單，若說秋季的火是呼嘯而來的大火，那麼冬季的火就像是陰冷的火，冬季上火的現象已經並不少見。那麼，本期冬季飲食一起了解冬季去火的水果有哪些。1、梨子：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血...
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![清明節氣防春燥喝什麼好]( "清明節氣防春燥喝什麼好")
- 清明節氣正值仲春與暮春執教，是春燥旺盛的時候，人們想滋陰潤燥去火氣，除了日常多喝水之外，也可以飲用一些有助於預防春燥的茶水或者湯水，那麼就讓老黃曆爲你推薦，清明節氣防春燥喝什麼好。茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛...
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![秋分三候水始涸什麼意思 水氣乾涸 空氣乾燥]( "秋分三候水始涸什麼意思 水氣乾涸 空氣乾燥")
- 秋分分爲三候，其中水始涸就是秋分三候之一，秋分來臨之際，我國大部分地區就已經進入了秋季，天氣逐漸轉涼。古籍《禮記》中就有關於水始涸的相關解釋。那麼作爲秋分三候之一的水始涸指的是什麼意思呢？老黃曆上對此是怎麼進行解說的呢？下面就一起來看看相關內容吧。秋分三候水始涸...
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![保持通風和乾燥避免溼熱 小滿節氣天氣溼熱怎麼辦]( "保持通風和乾燥避免溼熱 小滿節氣天氣溼熱怎麼辦")
- 在小滿的這個時間段裏面，我們可以明顯的感覺到降雨量的增加，所以所有的江河都會被填滿，因此我們就把他的名字取作小滿，除了江河和氣溫氣候以外，我們還可以看到各種各樣的植物，開始有了一定的收成瓜果蔬菜也迎來了大豐收，正是一個滿倉的時節。 小滿節氣天氣溼熱怎...
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![不燥不膩很養生 大寒喝益腎元氣茶]( "不燥不膩很養生 大寒喝益腎元氣茶")
- 大寒期間養生以保暖驅寒爲重，傳統中醫認爲，此時如要驅寒，必得補腎，因只有腎氣堅固，方能夠禦寒保陽，腎的機能強健，不僅能增強人體抵抗力，還可提高人體免疫力，遠離季節常見病。那麼今天就讓我們來了解一款不燥不膩的大寒養生茶——益腎元氣茶。大寒是養腎的黃金期大寒這一節氣寒冷幹...
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![爲什麼秋天氣候乾燥 立秋貼秋膘吃什麼]( "爲什麼秋天氣候乾燥 立秋貼秋膘吃什麼")
- 立秋這個時節，天氣有一種悶熱感，吹來的涼風卻又帶着一絲絲的寒意，爲了迎接天氣的轉變，即將到來的冬天，我們可以在秋季的時候多吃一些蛋白質的食物，這也是一種傳統的貼秋膘習俗，能夠讓我們的身體在夏天的虧空都補上。立秋貼秋膘吃什麼貼秋膘可以多吃一些雞肉，雞肉更適合初秋，它可以...
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![養陰潤燥重平衡 秋分節氣養生提醒]( "養陰潤燥重平衡 秋分節氣養生提醒")
- 秋分是秋季九十天的中分點，當天陽光幾乎直射赤道，晝夜長度相等，是一年中幾個特殊的節點之一。養生專家也建議，秋分到來後人們算是真正進入了秋天，日常的保健養生應當以養陰潤燥爲主，遵守陰陽平衡之規律，今天的老黃曆就爲你進行介紹。秋分的“燥”不同於白露的“燥”。秋分的“燥...
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![潤燥養肺吃白色食物 白露節氣養生食譜]( "潤燥養肺吃白色食物 白露節氣養生食譜")
- 2017年的白露節氣將在9月7日到來，白露過後秋燥越來越重，而燥氣最易傷肺，健康專家建議人們在此期間多吃些潤燥養肺的食物，我國古人認爲五臟中的肺對應五色中的“白色”，因此秋季燥氣旺盛的時候可以吃些白色食物來預防，那麼就讓老黃曆爲你進一步介紹。秋季白露防燥吃白色食物白露...
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![燥起來的脾氣連自己都怕的星座 不可忍]( "燥起來的脾氣連自己都怕的星座 不可忍")
- 生活中，總會有些朋友，平常待人和善，性格也很好，總讓身邊的人如沐春風。但其實，每個人都有自己的原則和底線，一旦觸及，平時再好的脾氣也要發火。那麼就讓星座性格來盤點，哪些人燥起來的脾氣連他們自己都覺得可怕。雙魚座：對於玩伴雙魚是來者不拒，只要是你願意和雙魚座的朋友在一起玩...
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![雨水吃什麼抗春燥 清熱去燥]( "雨水吃什麼抗春燥 清熱去燥")
- 進入雨水時節，正是早春陽氣上升之時，人體的新陳代謝也很旺盛，容易出現口乾、咽痛等上火症狀，這就是受到春燥的影響了，那麼就讓老黃曆爲你介紹，雨水吃什麼有助於清熱去燥。寒性果蔬清熱解毒既然是“上火”，那麼就需要寒性的蔬菜或水果祛火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清熱解毒，對肝火...
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![這些星座會把日子過得不再枯燥 枯燥日子裏]( "這些星座會把日子過得不再枯燥 枯燥日子裏")
- 日子每天都是在重複的，大家的工作很多時候也都是在重複的。因此面對這種情況，有的人會覺得很厭煩很無聊，因爲日子實在是太枯燥了，都不知道如何打發。而今天我們要一起來看看，到底十二星座中哪些人是無聊日子裏，會把日子過得不枯燥的？金牛座：有自己的目標金牛座會不斷的給自己設定...
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![處暑吃什麼滋陰潤燥 天乾物燥]( "處暑吃什麼滋陰潤燥 天乾物燥")
- “天乾物燥，小心火燭”，這句古代打更人的慣用語，近來又因爲娛樂節目的紅火而流行起來。8月23日是一年一度的處暑，從今天起各地就將陸續進入天乾物燥的秋天，傳統養生理論認爲秋五行屬金，燥氣當令，天地肅殺，爲免受秋燥影響而生病，人們在日常養生中要注意堅持滋陰潤燥的飲食策略。那...
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![善用阿膠潤燥護脾 小暑節氣養生食譜]( "善用阿膠潤燥護脾 小暑節氣養生食譜")
- 我國中醫認爲脾有主運化水溼的功能，對人體營養的提供至關重要。而長夏在五臟屬脾，小暑時節正值長夏，故小暑正是養脾的好時機。營養專家指出，小暑時節人們可以善用阿膠，以起到滋陰潤燥，護脾安神的作用，那麼今天的老黃曆就爲你介紹。傳統中醫認爲，人體的肌肉、四肢依靠氣血津液等物...
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![白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥]( "白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥")
- 傳統中醫認爲燥爲秋之主氣，而白露時節秋意正濃，預防秋燥時不我待。中醫講預防燥氣的方法是“潤”，那麼今天的老黃曆就爲你介紹，白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥。燥氣是秋天的主氣，北方涼燥居多，南方溫燥普遍，不管是哪種燥，如果不注意，與人體內潛伏的邪氣遙相呼應，爲病多端，在人體內多...
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![潤燥益氣喝牛肉蘿蔔湯 秋分飲食]( "潤燥益氣喝牛肉蘿蔔湯 秋分飲食")
- 我國古人認爲保健養生要順時而動，也就是《黃帝內經》裏說的養生“必順四時而適寒暑”，在一年中的不同季節和不同時令，養生都有不同的講究。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，秋分時潤燥益氣的牛肉蘿蔔湯。紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中鐵含量尤其豐富，白蘿蔔性寒涼，能潤燥清火，從營...
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![秋季兒童養生湯的做法 防燥氣必備]( "秋季兒童養生湯的做法 防燥氣必備")
- 秋天，雖然涼爽但空氣十分乾燥，小孩子這時候容易咳嗽，面板乾燥，那麼，這時候的養生也就顯得十分重要了。今天，要介紹的是關於秋季兒童的食療養生。下面，就讓我們透過養生湯文化看看防秋燥都有哪些養生湯。魚骨湯材料：大魚骨，選中段到尾，切件，紅蘿蔔、黃豆、雪耳。做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿...
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![霜降節氣多喝潤燥養顏的中藥茶飲]( "霜降節氣多喝潤燥養顏的中藥茶飲")
- 霜降過後天氣越發地乾燥，受到秋燥的影響，不少人會出現面板幹癢、眼睛鼻子乾澀等症狀，有鑑於此，養生專家建議人們在霜降時節可以多喝一些潤燥養顏的中藥茶，今天的老黃曆就爲你推薦幾款霜降養生中藥茶飲。玄蔘麥門冬通便若大便過幹、長期便祕，可取玄蔘、麥門冬和生地黃各10克，置入...
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![處暑節氣吃海蔘滋陰潤燥]( "處暑節氣吃海蔘滋陰潤燥")
- 因益補作用類似人蔘而得名的海蔘，是與人蔘、燕窩、魚翅等齊名的世界八大珍品之一，歷來受到人們的歡迎。處暑節氣到來之際，秋燥逐漸加重，被中醫譽爲“百補之首”，具有滋陰潤燥功效的海蔘，無疑是適合用來進補的美食，那麼今天的老黃曆就爲你介紹。海蔘因益補作用類似人蔘而得名，其含...
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![“風、火、熱、溼、燥、寒” 2022年夏至五運六氣]( "“風、火、熱、溼、燥、寒” 2022年夏至五運六氣")
- 夏至這個時候是非常適合養生的一個時間段，因爲它是夏天的一個開始，然後我們在夏天又很容易有冬天的一些疾病復發，這個時候來養生是最適合。不僅可以幫我們調理身體，而且還可以讓我們的身體狀態更加適合天地之間的氣溫沉浮驟降，整體來說它是一個人體內的氣機和氣候變...
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占星吧
