![滋陰補肺益氣健脾的白露時節食譜]( "滋陰補肺益氣健脾的白露時節食譜")
- 白露時節天氣轉冷，同時也越來越乾燥，營養專家指出此時人們的食補養生應以滋陰潤燥爲主，同時要注重對脾胃的養護。那麼今天的老黃曆就爲你推薦幾款滋陰補肺益氣健脾的白露時節食譜，一起來學着做吧。大棗烏梅湯原料：大棗20克，烏梅20克，冰糖適量。製作：將大棗、烏梅洗乾淨，人沙鍋加水...
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![五道食譜滋陰補肺 白露養生嚐嚐鮮]( "五道食譜滋陰補肺 白露養生嚐嚐鮮")
- 鴻雁來，玄鳥歸的白露節氣，是秋天的第三個節氣，此時正是仲秋時節的開始，燥邪之氣旺盛，最易傷肺、傷胃，故中醫營養學認爲此間的秋季飲食應當注重滋陰潤肺、益氣健脾，那麼就來看五道白露養生菜吧。大棗烏梅湯原料：大棗20克，烏梅20克，冰糖適量。製作：將大棗、烏梅洗乾淨，人沙鍋加水適量，文...
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![潤燥補肺養陰各要吃什麼 初秋養生飲食]( "潤燥補肺養陰各要吃什麼 初秋養生飲食")
- 立秋過後，人們進入了初秋時節，中醫指出，燥乃是秋的主氣，人們從初秋開始就應該注意滋陰潤燥，同時秋屬金，主肺，所以養肺也是初秋養生的一大關鍵，在秋季飲食的安排中應該時刻注意。那麼就讓我們來了解，初秋潤燥補肺養陰各吃什麼好。潤燥首選蓮藕：荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋後空氣乾燥...
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![秋季清肺潤肺吃什麼蔬菜]( "秋季清肺潤肺吃什麼蔬菜")
- 現在的空氣質量大不如從前，我們每天都呼吸着大量的汽車尾氣、霧霾、有害氣體等，給我們肺部健康帶來極大的隱患。大夥都知道，肺是我們人體的呼吸器，是重要器官之一，平常一定要養護好我們的肺。那麼在這乾燥的秋季清肺潤肺吃什麼蔬菜好呢？一起的飲食文化來了解下。大白菜大白菜中...
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![三種食物補心潤肺抗疲勞 立夏後吃什麼好]( "三種食物補心潤肺抗疲勞 立夏後吃什麼好")
- 立夏的到來，代表着人們正式進入夏季了，夏日天氣逐漸炎熱起來，不少人會感覺食慾不振，身心倦怠，甚至看起來顯得衰弱無力，那麼在炎炎夏日裏，該如何改善人們易感疲勞衰老的現象呢，就讓二十四節氣爲你推薦立夏後有助於補心潤肺抗疲勞的三種食物。蜂蜜補心潤肺性平味甘，具有滋陰養血、補...
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![霜降時節吃什麼水果清肺潤肺]( "霜降時節吃什麼水果清肺潤肺")
- 深秋“霜降”節氣是秋天到冬天的過度節氣。此時天氣寒冷，萬物乾燥，燥氣傷身，人體各項免疫機能也隨之下降，易感染呼吸道疾病。肺是我們人體主要呼吸器官，到了這時節養肺是重中之重的任務。霜降時節吃什麼能清肺潤肺呢？有些水果能達到這個目的。一起和老黃曆來看看清肺潤肺吃什麼...
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![肺炎不能吃的食物 肺炎不能吃什麼]( "肺炎不能吃的食物 肺炎不能吃什麼")
- 日常生活中，大多數男性都有吸菸的習慣，吸菸是導致肺炎的主要原因，煙中的尼古丁可能會是我們自身的肺出現變黑的症狀。另外有的感冒不及時治好也會引起肺炎。那麼得了肺炎有哪些忌口的呢？飲食文化來爲你解析。忌食多糖之物：糖分是一種熱量補充物質，功能單純，基本上不含其他營養素...
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![哪些是最好的選擇 吃什麼養肺潤肺]( "哪些是最好的選擇 吃什麼養肺潤肺")
- 肺是我們人體重要的器官，對於肺部的保護是非常重要的，而人們更多會選擇食補的方式來養肺潤肺，那麼吃什麼養肺潤肺呢？有哪些是最好的選擇呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！吃什麼養肺潤肺雪梨常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔...
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![在線周公解夢 夢見肺肺臟]( "在線周公解夢 夢見肺肺臟")
- 吸菸的人夢見自己的肺部發黑，這是提醒你肺部有問題，最好戒菸，並去醫院檢查。夢見肺部積水或充滿黏液，從周公解夢來說，表示肺部疾病，尤其要當心肺炎、支氣管炎等。夢中的肺，通常表現感情問題，或提醒你要注意自己的身體健康狀況。夢見肺不舒服，可能表示情感會遇到挫折，情緒起伏，容易傷...
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![哪些對肺寒有效 肺寒吃什麼好]( "哪些對肺寒有效 肺寒吃什麼好")
- 肺部是我們呼吸和過濾空氣中有害物質的重要器官，所以我們應該對肺部特別的保護，而人們更多會選擇食療的方式，那麼肺寒吃什麼好呢？哪些對肺寒有效呢？接下來就跟隨本期健康飲食一起來看看吧！肺寒吃什麼好（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請儘快就醫）生薑生薑性溫而味辛，歸肺...
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![寒露時節吃什麼蔬菜清肺潤肺]( "寒露時節吃什麼蔬菜清肺潤肺")
- “寒露”屬於秋天和第五個節氣，於每年的10月8日或9日交節。寒露的到來說明我國北方大部分地區正式進入秋季，此時天氣乾燥，氣溫下降，各種疾病的致病力增強，特別要注意的是呼吸道疾病。那麼寒露時節吃什麼蔬菜清肺潤肺預防呼吸道疾病呢？一起和老黃曆來看看。山藥作爲白色食物之一...
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![立秋後如何保養你的肺 立秋保養肺部很重要]( "立秋後如何保養你的肺 立秋保養肺部很重要")
- 我國傳統中醫認爲，肺主秋季，秋氣應肺，從季節養生的角度來看，燥爲主氣的秋季，是最適宜也最應該重視肺部保養的季節。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，立秋後如何保養你的肺。清肺：深呼吸適度的呼吸動作有助於清肺。以下是兩種比較簡單有效的呼吸法，不妨一試：腹式呼吸法伸開雙臂，儘量擴張...
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![六種食物幫你養肺潤肺 秋分燥氣易傷肺]( "六種食物幫你養肺潤肺 秋分燥氣易傷肺")
- 每年9月23日前後，人們會迎來秋分節氣。傳統中醫認爲，秋分時節自然界陽氣漸收、陰氣漸長，氣候乾燥，而“燥令傷肺”，故而秋分時節的養生，養肺是重中之重。那麼現在就讓我們來了解，六種能夠幫助人們養肺潤肺的食物。你可能喜歡》》24節氣秋分精美圖片一、鴨肉鴨肉的營養價值很高，適...
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![滋補潤肺 花生湯的功效：甘甜爽口]( "滋補潤肺 花生湯的功效：甘甜爽口")
- 堅果一直是作爲零食的存在，每當過年的時候三隻松鼠等等品牌就開始狂賣不止。堅果的營養也是人盡皆知的，核桃對於人腦的營養也是十分豐富。你是否知道在我們生活中常見的花生也是堅果的一種呢？那麼，本期一起了解廈門小吃花生湯的功效。泉州花生湯用料簡單，煮法卻考究。花生米先...
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![夢見肺病 患肺病 在線周公解夢]( "夢見肺病 患肺病 在線周公解夢")
- 夢境中的肺，通常表現感情問題，或提醒你要注意自己的身體健康狀況。夢見肺不舒服，可能表示情感會遇到挫折，情緒起伏，容易傷心流淚等。也有可能提示要注意肺部健康，可能會患肺部方面的疾病，如感覺異常，要及時就醫。吸菸的人夢見自己的肺部發黑，這是提醒你肺部有問題，最好戒菸，並去醫院...
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![夢見肺炎 患肺病 在線周公解夢]( "夢見肺炎 患肺病 在線周公解夢")
- 夢見肺炎鏈球菌肺炎，這兩天很適合發表有關個人的想法，會得到朋友們良好的反饋，讓你更有自信！夢見自己得肺炎，愛情方面有著新的展開跡象，目前還處於暗戀的人應坦然面對自己的感情。將情愫說出口，雙方關係可有進一步加深的機會。夢見自己患肺病，表示不久你會被危險所籠罩，要保持與朋...
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![手部太陰肺經穴位圖詳解 肺經的作用]( "手部太陰肺經穴位圖詳解 肺經的作用")
- 肺經是人體中衆多的經絡中的其中之一，主要的作用就是維持肺的功能，因此調理好肺經，對改善呼吸，滋養面板有很大的幫助。而肺經中有幾個的穴位，就能夠幫助我們調理肺經。本期的經絡養生帶你去了解。1、中府穴LU1ZhōngFǔ定位：在胸外側部，雲門下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸。...
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![換來的卻總是撕心裂肺 這些生肖對誰都掏心掏肺]( "換來的卻總是撕心裂肺 這些生肖對誰都掏心掏肺")
- 有時候，你就算付出最多，也得不到同等的回報，雖然說付出不一定要得到回報，但如果連一點響應都沒有的話，相信是誰心裏也不會舒服的。我欲將心照明月，誰知明月照溝渠，付出一片真心，未必就能換來一片真心，說不定換來的是撕心裂肺哦。那麼在十二生肖裏，哪些生肖對誰都掏心掏肺，換來的卻是...
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![小補潤肺防燥 處暑不宜過早開始大補]( "小補潤肺防燥 處暑不宜過早開始大補")
- 所謂的處暑，即是指暑天的熱氣，到此爲止也就說明這是夏天的末尾，夏天即將過去，儘管這個天氣非常的炎熱，但我們依然要迎來秋天，而秋天給我們的一種感受是秋高氣爽，但同時也格外乾燥。儘管我們可以感覺到秋天的乾燥氣息，但同時也能夠感受到秋天的一種收成。處暑不宜過早開始大補處暑...
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![十種清肺的食物讓你“肺”常健康]( "十種清肺的食物讓你“肺”常健康")
- 隨着工業的迅速發展，空氣質量也隨之下降。空氣中存在關很多對人體健康有的物質。生活中，還有隨處可見的市民抽菸。這些因素對人體肺部都有相當的損害。那我們平常吃什麼能清理肺部垃圾呢？下面由飲食文化來爲大家介紹十款能有效清肺的食物。1、雪梨：雪梨味甘性寒，含蘋果酸，檸檬...
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![如何預防肺炎 肺炎吃什麼好]( "如何預防肺炎 肺炎吃什麼好")
- 生活中，我們可能一個不小心就會患上一種疾病，我們稱爲是肺炎，而這種疾病除了藥物治療，還可以透過食療的方式，那麼肺炎吃什麼好呢？如何預防肺炎呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！肺炎吃什麼好（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適請及時就醫）蜂蜜蜂蜜除了可以美容和潤...
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![寒露時節喝什麼茶清肺潤肺]( "寒露時節喝什麼茶清肺潤肺")
- 寒露節氣是秋天的節氣，在乾燥的秋季時節，大地變得蕭條，空氣質量也隨之下降，此時一定要做好清肺潤肺的工作。那麼如何清肺潤肺呢？喝茶是個不錯的選擇，下面一起和老黃曆來看看寒露時節喝什麼茶能清肺潤肺。三葉潤燥茶人蔘葉15g、龍利葉15g、枇杷葉15g、天花粉10g、麥冬15、甘草6g...
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![這6種多吃 吃什麼水果潤肺養肺]( "這6種多吃 吃什麼水果潤肺養肺")
- 現如今社會的發展十分的迅速，高度工業化導致人們生活環境空氣變得比以前差很多，再加上很多人總是在公共場合被動的吸二手菸，十分危害肺部的健康。那麼本期的水果養生，爲你解析。1、蘋果蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養胃、潤腸止瀉等功效，還可預防和消除疲勞。多吃蘋果可以...
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![肺經上的穴位詳解 肺經在身體那個部位]( "肺經上的穴位詳解 肺經在身體那個部位")
- 肺經位於人體的手臂之上，主要的功能是用於預防和改善呼吸系統以及五官的不適，因此，若是有這些部位的不適，那麼就必須要敲打敲打你的肺經了，那麼本期的經絡養生就帶你去了解看看肺經在身體那個部位。《內經》上說：“諸氣者，皆屬於肺。肺主宣發肅降，肺是水上之源，肺開竅於鼻，肺主皮毛...
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![益氣補脾又養肺 數九養生吃糯米]( "益氣補脾又養肺 數九養生吃糯米")
- 糯米在我國北方多稱爲江米，它是大米的一種，是製造甜味或粘性小吃，如糉子、八寶粥、糯米酒等食品的主要原料。而在我國傳統中醫看來，糯米還有很好的養生作用，尤其適合寒冷的冬季食用，那麼就讓我們來看看，數九養生吃糯米有什麼功效。糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包糉子或熬粥...
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