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關於防病的指南

立春吃什麼營養又防病
立春到來後，天氣有所回溫卻依然寒意料峭，養生專家認爲，這一時節的食補應以溫補養肝爲主，飲食宜清淡、甘潤，忌辛辣、酸性食物。那麼就讓老黃曆爲你介紹，立春吃什麼營養又防病。多吃苗和芽，營養好吸收南方在立春的時候，一些蔬菜類的苗兒芽兒都發起來了，這類食物對我們的身體的補充非...
2019-06-2123741

春分揉按七穴位保健防病
春分節氣正是萬物陽氣生髮的時候，此時天氣轉暖，氣溫逐漸攀升，有些尚且不適應冬春轉換的人們，就容易感到身體不適，或者患上季節性疾病。傳統中醫上講，春分時節揉按人體七個穴位，對此間的保健養生很有幫助，那麼就讓二十四節氣爲你介紹。列缺穴：補肺益腎兩手虎口交叉相握，這時左手食指...
2018-05-1214364

注意什麼小寒如何防病養生
小寒在二十四節氣中，是最後第二個節氣，在小寒的節氣中，因爲寒冷，人們需要注意的事情也比較多，那麼小寒如何防病養生呢？注意什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感興趣：北方小寒吃什麼水果吃凍梨少別離小寒如何防病養生防中風中風被專家稱爲“冬季神經科的流行病”...
2018-05-1114320

夏至吃狗肉是滋補防病還是積熱上火

夏至吃狗肉是滋補防病還是積熱上火
“夏至狗，無處走”，這是我國嶺南地區的一句俚語，體現的是當地夏至吃狗肉的習俗之盛；而還有一句叫“狗肉滾三滾，神仙企吾（不）隱”，指的是狗肉的香味，香濃誘人，連神仙也吸引過來。那麼在夏至吃狗肉到底是滋補防病還是積熱上火呢，有沒有什麼注意事項？讓二十四節氣爲你介紹。狗肉性本溫熱...
2021-09-2118122

防病進補是重點中醫談霜降養生原則

防病進補是重點中醫談霜降養生原則
“驛內侵斜月，溪橋度晚霜”的霜降節氣，天氣漸冷，是人們保健養生以應對寒冬來臨的時候。根據中醫專家的建議，霜降時節的防病和進補是此時養生的關鍵，那麼就讓二十四節氣爲你介紹。防病：注意腸胃疾病和心腦血管病隨着霜降的到來，冷空氣活動開始頻繁，隨着大風天氣的不斷光臨，溫度迅速...
2021-09-1227990

今冬冷冬概率爲零暖冬意思防病注意事項

今冬冷冬概率爲零暖冬意思防病注意事項
到了冬天，大家都會關注天氣的變化，尤其是這個冬天是暖冬還是冷冬，而據瞭解今年的冬天冷冬的概率爲零，那麼暖冬意思是什麼呢？暖冬防病注意事項是哪些呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感興趣：2019廈門金雞百花電影節時間今冬冷冬概率爲零據最新會商結果，今年我國大部...
2021-07-2215783

秋分艾炙巧防病健康生活小貼士
秋分時節，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差逐漸加大，正是溫度變化較爲激烈的時候，稍有不慎，人體就要受到寒氣侵擾。而傳統中醫上講，秋分艾炙可以扶助陽氣，有助於提高機體免疫力，那麼就讓我們來聽聽專家的建議，秋分艾炙什麼方子能幫助人們防疾病。你可能喜歡》》秋分喝什麼茶最合適補中益氣艾...
2019-03-0922809

護肝防病氣血順暢驚蟄艾灸的好處

護肝防病氣血順暢驚蟄艾灸的好處
艾灸是一項傳統的中醫技術，雖然西方的先進科技給我們帶來了不少方便之處，不過許多事情依舊是需要靠着傳統的老方子才能夠解決。在驚蟄期間艾灸對於肝臟也是非常好。那麼，本期驚蟄養生了解驚蟄艾灸的好處。還想了解》》驚蟄是什麼意思？驚蟄的到來，標誌着陽氣真正意義上的開始升...
2018-10-129064

霜降防病養生多運動都要做什麼？

霜降防病養生多運動都要做什麼？
霜降是秋季的最後一個節氣，正是秋冬之交的過渡時期，此時晝夜溫差較大，對體質較爲虛弱的幼兒、中老年朋友和慢性病患者來說，很有可能因此受寒，引發病症，那麼應該如何應對呢？現在就來了解，霜降防病養生多運動究竟該注意什麼細節。你可能喜歡》》處暑各地農事口訣注意保暖，預防舊病復...
2019-06-2216838

小滿節氣怎麼養才能防病注意作息，適當進補

小滿節氣怎麼養才能防病注意作息，適當進補
在小滿這個時間段裏面，因爲白天比較長，夜晚比較短，氣溫也比較高，所以我可避免的對於我們身體的消耗也比較大，我們必須要做一些適當的保護，才能夠避免我們在夏天消耗過多這種過多的消耗對於我們的身體來說是一種損傷。小滿節氣怎麼養才能防病因爲小滿這...
2022-04-0430656

既防病又養生晚飯怎樣吃比較健康

既防病又養生晚飯怎樣吃比較健康
民以食爲天，飲食是我們生活中十分重要的一件事。一般人都是保持一日三餐，這樣有利於養成良好的飲食習慣。不過人們對於晚餐的態度差距很大，有的爲了減肥直接不吃，有的早上吃的比較隨便，晚上就吃的十分豐盛。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。在距離睡覺至少3小時，最好是下午六...
2020-10-0929268

小暑曬黴的講究知多少夏季防病保健

小暑曬黴的講究知多少夏季防病保健
小暑節氣的到來，代表着炎熱天氣的開始，高溫高溼的環境，使黴菌的滋生有了可乘之機，許多人家裏的衣物、被褥、傢俱乃至食物，都難逃發黴的命運，對此，我國古人的對策是利用小暑時節逐漸熱辣起來的陽光，在天晴之時將家中的物什放到太陽下暴曬，也即所謂“小暑曬黴”，以求殺滅病菌，防病保健...
2019-06-2119400

如何吃小年防病養生吃什麼
小年是我國的傳統節日，在小年的時候，會有許多的美食，而人們在這個時候也會注意養生，那麼小年防病養生吃什麼呢？如何吃呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！小年防病養生吃什麼眼睛疲勞時在辦公室裏整天對着電腦，眼睛總是感到很疲勞，你可在午餐時點一份鰻魚，因爲鰻魚含有豐富...
2018-12-266126

白露節氣防花粉熱時節防病提示
到了白露節氣，氣候開始轉涼。這個時候夜間和早晚的氣溫都會變得比較低，是日溫差最大的時候。另外也要注意這個時候也是“花粉熱”病高發的時候，白露時節要如何防病呢？一起來看看吧！還想要了解》》白露爲什麼要放鞭炮古語說：“白露勿露身，早晚要叮嚀”，便是告誡人們白露時節氣溫轉...
2018-05-149735

三個穴位調理脾胃固本培元秋分艾灸巧防病

三個穴位調理脾胃固本培元秋分艾灸巧防病
秋分之後暑熱漸散，天氣漸涼，我國傳統中醫學認爲此時乃是進行艾灸的好時機，艾灸的溫熱可以驅除秋寒，溫暖身體，促進血液循環，更增強人體抵抗力，讓人們爲逐漸接近的寒冬做好準備。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，秋分時節三個適合艾灸的穴位，有調理腸胃、固本培元的效果。合谷穴合谷穴別...
2019-03-0826207

養肝防病保健康春季養生養什麼
春天是陽氣生髮，萬物復甦的季節，大自然中一派生機勃勃的景象，而在講求順時養生的傳統中醫養生家看來，春季養生有助於爲人們在一整年中的身體健康打下基礎，也是非常重要的，那麼就讓二十四節氣爲你介紹，春季養生主要是養什麼。養生專家指出，春季養生以養肝爲先，傳統中醫認爲春天在五...
2021-09-1319281

禦寒防病是重點三九天氣注意事項

禦寒防病是重點三九天氣注意事項
三九天，是從冬至開始算起的第三個“九天”，也是一年中最冷的時候。中國的農曆用“九九”來計算時令。在“三九”不僅要注重養生，還有一些必須瞭解的注意事項。下面，就隨小編一起來看看“三九”的那些注意事項有哪些吧。俗話說：“數九寒天，冷在三九”，本週正式進入“三九”，也是一...
2018-05-1118430

秋分艾灸養生巧防病
我國傳統醫學中的艾灸療法，是一種利用艾條、艾炷點燃後產生的艾熱刺激人體特定穴位，以求調養人體機能，保健防病的一種療法。秋分過後天氣漸涼，此時正確進行艾灸對身體有好處，那麼就讓老黃曆爲你介紹。秋分過後，天氣逐漸轉涼，此時進行艾灸，可以扶助陽氣，提高機體免疫力，起到防病保健...
2019-06-224868

防病養生事項有水不怕寒露風是什麼意思

防病養生事項有水不怕寒露風是什麼意思
寒露是我國秋天當中的一個節氣，而在寒露的時候人們也會注意到一些事項，那麼有水不怕寒露風是什麼意思呢？寒露防病養生注意事項是什麼呢？就跟隨本期的老黃曆一起共同瞭解吧！有水不怕寒露風是什麼意思俗話說：“有水不怕寒露風”。這就是說，寒露風雖然會給晚稻帶來很大影響，但是隻要...
2018-01-077616

芒種保健防病有高招中醫經驗談
芒種時節正值仲夏，此時我國許多地區雨量充沛，氣溫也顯著升高，農業生產進入最忙碌的溼氣，而人們的保健防病也在這暑溼漸長的時候來到了一個關鍵點，那麼就讓二十四節氣爲你介紹，芒種保健防病的高招。多補水，要午休我國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推...
2021-09-1321517

防病首選“三花” 小滿養生知識

防病首選“三花” 小滿養生知識
小滿在二十四節氣中位居第八，此時正值夏季，天氣悶熱潮溼，不少人會感覺身體困重，精神不振，還可能有食慾不佳，腹脹腹瀉的症狀，這就是受到了溼邪困擾的情況，那麼該如何祛除體內的溼氣呢？營養師建議，在日常生活中可以多用“三花”——金銀花、菊花和薔薇花，那麼就讓我們一起來看看。金銀...
2018-10-138869

防黴、防蟲、防熱病 2017芒種節氣該做什麼

防黴、防蟲、防熱病 2017芒種節氣該做什麼
今天是2017年6月5日，人們迎來了一年一度的芒種節氣，而作爲夏季的第三個節氣，芒種的到來表示仲夏時節的正式開始。那麼進入了2017年的芒種節氣，人們的日常生活該做些什麼呢，讓老黃曆爲你介紹。進入芒種時節，我國南方地區天氣異常悶熱，雨水增多，溼度變大，衣服、浴室地面、廚具等物品...
2018-01-065082

從防冬季感冒開始立冬預防疾病
立冬後氣溫繼續下降，天冷而乾燥，人們稍不注意防寒保暖，就會引起感冒了。在中醫臨牀上，感冒又分爲風寒、風熱、暑溼、時疫等類型，其中所謂的時疫，指的是由流感病毒引起的流感，傳播快，起病急，病情重，尤其在冬季需要嚴加防範。那麼就讓老黃曆爲你介紹，立冬如何預防冬季感冒。溼度善調適...
2019-10-1222772

五種疾病不得不防穀雨預防什麼病

五種疾病不得不防穀雨預防什麼病
穀雨，是二十四節氣之一。也是二十四節氣中的第六個節氣。隨着穀雨的到來，氣溫變化較大，有的人會感覺身體不適。預防疾病特別重要。那麼穀雨時節我們要預防哪幾種疾病呢？下面就隨小編一起學習瞭解一下吧。風溼根據“穀雨”季節空氣溼度大的特性，一些風溼病患者也漸漸“苦惱”起...
2018-05-125773

小心這些突發疾病大暑預防疾病
大暑天氣燥熱，一不小心容易患病，對生活和工作產生不必要的影響，所以一定要做好防備，免得中了這些疾病的招。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑預防疾病，小心這些突發疾病，一起過個安心的夏天。1、中暑預防：在烈日下做好防曬工作；保證充足的睡眠；多洗溫水澡幫助體溫散發；多吃蔬菜瓜果，適...
2018-01-0628514

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