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解析天蠍座的健康食譜

解析天蠍座的健康食譜

天蠍座:黑巧克力

解析天蠍座的健康食譜

規律是天蠍座的重大健康問題,因爲他們主宰着大腸,所以天蠍座們經常會便祕。富含纖維的食物可以防止該情況。有效緩解壓力的鍛鍊,如瑜伽和沉思對於腸健康也有很大好處。

食用巧克力並不像人們所說的那樣脂肪高,相反,在食用黑巧克力時,它們還會燃燒掉一部分的脂肪和熱量,但也不能多吃。黑巧克力含有大量可可,因此其中的利於心臟健康的抗氧化劑類黃酮也較多,而且巧克力還可挑起性慾。

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