解析白羊座的健康食譜

白羊座：紅色食物

白羊座掌控大腦，所以他們總是容易頭痛。頭痛的時候，花時間放鬆放鬆就可以了。或者注意飲食，看是不是某些特殊的食物導致了頭痛。有些偏頭痛患者會對熟奶酪、酸奶油、紅酒和巧克力過敏。　

紅色是和白羊座緊密聯繫的星座，這是一種由火星散發出的代表能量和火象的顏色。爲什麼不享受一下營養豐富的紅色食物呢？經常食用紅色食物，可以提高對食物中的營養，紅色食物含有非常豐富的天然鐵質的食物。如甜菜富含刺激食慾的纖維，西紅柿含有利於心臟的番茄紅素，食用西紅柿時應少放鹽。而紅辣椒則含有鎮痛的辣椒素。