吃什麼傳統食物 2020年秋分節氣有哪些民間禁忌

秋分是我國是屬於二十四節氣當中的秋天的節氣，並且在秋分當中也有許多講究的事情，那麼2020年秋分節氣有哪些民間禁忌呢？秋分吃什麼傳統食物呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

2020年秋分節氣有哪些民間禁忌
　　1、華北平原忌刮東風
　　秋分時節，在華北平原最忌諱刮東風，有讀語云：“秋分東風來年旱。”若秋分時節颳起了東風，那麼第二年會發生乾旱，影響農作物生長髮育。

2、秋分忌諱電閃雷鳴
　　秋分之日民間忌諱電閃雷鳴。有俗語云：“秋分只怕雷電閃，多來米價貴如何。”據說秋分之日要是遇到電閃雷鳴，那麼就會影響到秋天莊稼的正常生長髮育，導致農作物減產，稻米的價格就會飛漲，因此要提前做好預防自然災害的準備工作。

3、江淮、廣西忌不下雨
　　秋分之日，江淮地區的人們最希望能下雨，倘若天晴將會發生旱情，有民謠“秋分天晴必久旱”。在廣西一帶也有秋分祈盼下雨的習慣，民間有一句諺語說的是：“秋分夜冷天氣旱。”顯然是說秋分之日夜裏寒冷，將會發生旱情，危害農作物生長髮育。

4、秋分忌房事
　　秋季是一年中收斂的季節，氣候雖然比較溫和，然而夏季的種種病因，往往到了秋涼時表現得更加嚴重。有陳年疾病或者身體虛弱的，尤其容易復發，或者感到疲勞。故而在秋分之日，一定要好好休養，禁戒房事及劇烈活動。

秋分吃什麼傳統食物
　　吃螃蟹
　　秋分時節，是蟹肉最肥美、也最滋補的時候。螃蟹屬上等名貴水產，肉嫩味美。不僅如此，螃蟹還有極高的營養價值，其蛋白質含量比豬肉、魚肉都要高出好幾倍，而且含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A等營養元素。

吃蘿蔔
　　秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。蘿蔔要分生熟，中醫認爲，生者味辛、甘，性涼；熟者味甘，性平，入肺、胃經。

吃鴨肉
　　秋分時節氣溫降低，很多人食慾漸增，偏愛吃肉。專家說：“過量吃肉不好，但是從營養學上來講，放棄肉食也並非養生之道，膳食平衡纔是我們提倡的。”肉的口味營養不同，適宜的人羣也各異，所以要根據體質、氣候，選擇最適合的肉類。