大寒時節需謹防的幾種疾病

隨着低溫的不斷持續，空氣的乾燥、外加霧霾天氣的頻頻出現。導致到了冬季特別是延續到了24節氣之最後一個節氣大寒時節時，就會有不少人在這個時節落下病根，或是老毛病常犯。下面就跟隨小編一起來看看大寒時節需謹防的疾病都有哪些吧。

大寒時節需謹防的幾種疾病

大寒時節的氣候特徵
　　大寒：依舊寒冷 每年的1月20日前後，當視太陽到達黃徑300度時，大寒節氣就開始了。大寒是反映氣溫變化的節氣，《三禮義宗》載：“大寒爲中者，上形於小寒，故謂之大，……寒氣之逆極，故謂大寒也”。但據現代氣候資料分析，我國大部分地區小寒節氣最冷，大寒次之。

大寒期間，太陽的直射點由南緯20度16分向北移至南緯16度19分。由於太陽的直射點距離北半球還是比較遠，太陽斜射的角度低，北半球所能夠得到的輻射熱量仍然很弱 ，冷空氣強盛，我國大部地區，天氣依然寒冷。 另外，大寒在“四九”中佔有6、7天 , “冬九九歌”中唱道：“三九、四九凍死豬狗”，可見其寒冷程度了。

1、呼吸道疾病
　　“小寒大寒，凍成一團”，2011年1月20日——大寒時節，預示着一年當中最冷時期的到來。華北地區的長期乾燥寒冷，缺乏降雪，導致呼吸道感染疾病多發。中醫專家提醒，大寒時節左右，謹防呼吸道疾病，尤其是老年人，老年人免疫力相對較低，乾冷天氣下易發呼吸道疾病，應儘量減少戶外活動，保持飲食清淡。

2、感冒
　　老人感冒是寒冬季節的常見病、多發病，說起來該症不算什麼大毛病，但若治療不及時，就容易誘發多種危及生命的併發症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。據報道，老年人肺部感染的死亡率高達36％。故在寒冬季節，老年人要注意加強耐寒鍛鍊，調理好飲食，最好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免疫力，增強抗病力，防止感冒發生。　

3、胃病
　　隆冬季節，人體受寒冷刺激後血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，機體抗病力及適應性也隨之降低，故有胃病的老年人冬季就容易舊病復發，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重併發症。所以，冬季老年人要特別注意胃部保暖，飲食宜選溫軟、淡素及易於消化的食物爲好，並做到少食多餐，忌食生冷 ，戒除菸酒，積極參加體育鍛煉，改善胃腸血液循環，減少胃病發病機會。

大寒時節需謹防的幾種疾病

4、瘙癢
　　老年人面板退行性萎縮，皮脂腺機能減退，遇寒冷乾燥氣候極易產生面板瘙癢，該症往往夜間加重，常使人難以入眠。因此，老年人寒冬季節應注意飲食調理，多吃新鮮蔬菜、水果及豆製品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可選用養血益氣、潤膚止癢的中藥治療，如黑芝麻、六味地黃丸及枸杞地黃丸等。

5、中風
　　據資料報道，約70％中風患者多在冬季發病，故被專家稱爲“冬季神經科的流行病”。爲什麼冬季好發生中風呢？這是因爲冬季氣溫低，人體受寒冷刺激後全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，左心室和腦部負荷加重，引起血壓升高，促進血栓形成，導致中風發生。中風發病急，進展快，病死率高，故在寒冬季節要切實做好中風的預防工作。防中風首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發病的治療，其次是注意及時發現先兆症狀，如突發眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，遇此症狀應速送醫院診療。

6、心梗
　　寒冬是心肌梗塞的發病高峯，這是因爲人體受寒冷刺激後，血管收縮，血中纖維蛋白原增加，血液粘稠度增高，易形成血栓，從而導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛，重者發生心肌梗塞。因此，老年人在寒冬季節要加強戶外體育鍛煉，重視防寒保暖，室溫最好控制在15 ℃～18℃，以防寒邪侵襲，誘發新病。亦可在醫生的指導下應用溶栓降脂、擴血管和防治心肌缺血缺氧的藥物。