從什麼時候開始算 三伏天時間表2021

不管處於什麼樣的生活狀態之下，對於節氣都是要進行一個更好的瞭解的，因爲它會影響到我們生活之中一些天氣方面的變化。那麼在2021年之中，三伏天具體會在哪一些時間呢？又應該從什麼樣的一些時間點，去進行計算纔是最合適的呢？

　2021年三伏天時間表
　　初伏：7月11日-7月20日，共10天
　　初伏第1天：2021年7月11日
　　初伏第2天：2021年7月12日
　　初伏第3天：2021年7月13日
　　初伏第4天：2021年7月14日
　　初伏第5天：2021年7月15日
　　初伏第6天：2021年7月16日
　　初伏第7天：2021年7月17日
　　初伏第8天：2021年7月18日
　　初伏第9天：2021年7月19日
　　初伏第10天：2021年7月20日
　　中伏：7月21日-8月9日，共20天
　　中伏第1天：2021年7月21日
　　中伏第2天：2021年7月22日
　　中伏第3天：2021年7月23日
　　中伏第4天：2021年7月24日
　　中伏第5天：2021年7月25日
　　中伏第6天：2021年7月26日
　　中伏第7天：2021年7月27日
　　中伏第8天：2021年7月28日
　　中伏第9天：2021年7月29日
　　中伏第10天：2021年7月30日
　　中伏第11天：2021年7月31日
　　中伏第12天：2021年8月1日
　　中伏第13天：2021年8月2日
　　中伏第14天：2021年8月3日
　　中伏第15天：2021年8月4日
　　中伏第16天：2021年8月5日
　　中伏第17天：2021年8月6日
　　中伏第18天：2021年8月7日
　　中伏第19天：2021年8月8日
　　中伏第20天：2021年8月9日
　　末伏：8月10日-8月19日，共10天
　　末伏第1天：2021年8月10日
　　末伏第2天：2021年8月11日
　　末伏第3天：2021年8月12日
　　末伏第4天：2021年8月13日
　　末伏第5天：2021年8月14日
　　末伏第6天：2021年8月15日
　　末伏第7天：2021年8月16日
　　末伏第8天：2021年8月17日
　　末伏第9天：2021年8月18日
　　末伏第10天：2021年8月19日
　　三伏天爲什麼會熱
　　由於入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫這樣一來天氣就會變得更加炎熱。

　三伏天適合吃什麼降暑
　　1 茶水 因爲茶水中含有鉀，鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。 科學分析表明，茶葉含鉀較多，佔其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水應該是夏季首選飲品。
　　2 陳醋 夏季人們飲水較多，胃酸相應減少，使食慾減退。適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。 如果在烹調時加些醋，可使胃酸增多增濃，從而增加食慾。夏季是腸道傳染病流行季節，吃醋還能提高胃腸道的殺菌作用。 另外，如在烹飪時加入幾滴醋，還會減少蔬菜中維生素C的損失，並且對人體吸收鐵元素有幫助。