![阿昌族戶撒刀鍛制技藝 傳統的繼承]( "阿昌族戶撒刀鍛制技藝 傳統的繼承")
- 阿昌族戶撒刀鍛制技藝流傳於雲南省德宏傣族景頗族自治州隴川縣西北部的戶撒鄉，主要集中在潘樂、戶早、隆光、相姐、明社、曼炳6個村。戶撒刀也叫阿昌刀，因隴川縣戶撒鄉主要是阿昌族聚居區而得名。且隨本期的阿昌族文化來了解下阿昌族戶撒刀的鍛制技藝。戶撒盛產刀具，而且極...
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![夢見鍛鍊身體]( "夢見鍛鍊身體")
- 鍛鍊身體的夢，代表的是健康。夢見自己在鍛鍊身體，如果感到身心愉快，是一個好夢。這個夢預示着你會擁有健康的身體。夢見自己在鍛鍊身體，但感覺有點累，表明你目前過於勞累。這個夢是在提醒你注意休息，勞逸結合。已婚男人夢見運動，生活會愉快。已婚女子夢見運動，會生一個健壯的男孩...
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![獅子座逃避鍛鍊的藉口 全是套路]( "獅子座逃避鍛鍊的藉口 全是套路")
- 獅子座：鍛什麼練身體好着呢獅子座的人本來看上去也應該是熱愛運動的人，但是卻也是懶癌晚期，而且他們的藉口也是義正言辭的，覺得自己的身體還很好，目前不需要鍛鍊。年輕畢竟就是本錢，等到自己七老八十沒有什麼事情可以做的時候，再跟着老大媽們去跳跳廣場舞，或者是跟着老大爺們去打...
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![夢見鍛造鐵塊 打鐵 在線周公解夢]( "夢見鍛造鐵塊 打鐵 在線周公解夢")
- 夢見打鐵，預示着業務旺盛。夢見打鐵，預示你會出的艱苦勞動將帶來回報，業務會越來越興旺。夢見自己在鍛造鐵塊，表示你可能用不正當的手段取得他人的財富，雖然會有一時的小成功，不過往後終究會禍及自身。夢見別人在鍛造鐵塊，表示自己身邊會有小人算計自己，注意一些口蜜腹劍的人。夢...
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![獅子座怎樣鍛鍊腦力 智商充值]( "獅子座怎樣鍛鍊腦力 智商充值")
- 獅子座：經常使用左手小時候我們要是看到一個人使用左手的話，必然是要嘲笑對方的。因爲他們是左撇子，是跟別人不一樣的。但是長大之後，我們就會知道，左撇子的人更加的聰明。因爲他們使用的是右腦，跟我們大多數人用的是相反的部分。而獅子座就是有意的去培養自己的左右腦，他們會兩...
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![夢見鍛鍊]( "夢見鍛鍊")
- 夢見自己在鍛鍊身體，如果感到身心愉悅，是一個好夢，這個夢預示着你會擁有健康的身體。如果感覺有點累，表明你目前過於勞累，此夢是在提醒一需要休息，勞逸結合。...
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![天秤座怎樣鍛鍊腦力 智商充值]( "天秤座怎樣鍛鍊腦力 智商充值")
- 天秤座：不用計算機現在的人都很少會計算了，因爲大家都很懶，買個東西不知道多少錢，只要手機一掏出來，就全部都搞定了。所以天秤座鍛鍊自己腦力的方式就是不管在什麼樣的情況下，絕對不會用計算機的。買菜也好，跟人交易也好，天秤座更喜歡用筆去計算，他們覺得只有這樣子，自己的大腦才能...
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![整宮制與象限宮位制 宮位制星盤]( "整宮制與象限宮位制 宮位制星盤")
- 宮位制星盤是什麼意思呢？一個星盤是由多種特殊元素組合而成，它是一個特殊存在的，而在一個星盤中也存在着宮位制，那麼在其中都有着哪些宮位制，這個宮位制都代表着什麼意義呢？應該怎樣認識瞭解它們，亦或是它們之間又有怎樣的區別呢？整宮制一個星盤中其實存在和很多的宮位制，但最爲重...
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![在線周公解夢 夢見跑步鍛鍊]( "在線周公解夢 夢見跑步鍛鍊")
- 夢到跑步，表示你現在的體力好、精力十足，可以全心迎接目前的挑戰，如果你可以不惜犧牲一切來做好眼前的事，將會有意想不到的收穫。商人夢見跑步，能賺大錢，病人夢見跑步，會很快恢復縫康。囚犯夢見跑步，要破壞獄規，會受到很重的懲罰。旅遊者夢見跑步，路上會發生車禍。夢見跑步鍛鍊，敏感...
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![十二星座勞逸結合的鍛鍊]( "十二星座勞逸結合的鍛鍊")
- 透過一天的繁重的工作之後，你一定會倍感疲勞，這時候就需要選擇一個可以放鬆的方式，那麼運動我想是一個不錯的選擇，不僅可達到放鬆的效果還可以達到一定的塑身的功能，那麼十二星座都適合什麼樣的活動呢？白羊座喜歡嘗試卻沒有耐性的白羊座，可以選擇變化多的有氧舞蹈，或者可以在做枯...
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![飲食鍛鍊不可少 小寒的養生]( "飲食鍛鍊不可少 小寒的養生")
- 小寒是一年中最冷的時節了，中醫認爲,“血遇寒則凝”，所以小寒養生做好驅寒非常重要。中國人崇尚養生之道，尤其是冬季，不管是生活起居，還是日常的飲食等，都特別注重。小寒時節養生以滋補爲主，同時要加強體育鍛煉，才能獲得健康的體魄。生活起居小寒這段時間，是做體育鍛煉的好時機。...
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![小寒運動有講究 天冷不能懶鍛鍊]( "小寒運動有講究 天冷不能懶鍛鍊")
- 生命在於運動，每天適量的運動有益於身體健康，那麼在小寒節氣之際，又有那些合適的運動可以鍛鍊身體呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下天冷不能懶鍛鍊，小寒運動有講究，一起來了解一下吧。俗話說，“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”尤其是懶癌晚期的小夥伴更要動...
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![天蠍座怎樣鍛鍊腦力 智商充值]( "天蠍座怎樣鍛鍊腦力 智商充值")
- 天蠍座：保證每天吃早餐天蠍座鍛鍊自己腦力的方式跟別人的有點不同，那就是他們會保證自己每天早餐都吃得好好的，這樣纔會有精氣神。在天蠍座看來，很多人之所以越來越犯懶，就是生活習慣特別的不好。晚上很晚都不睡，早上很晚都不起。就算是起來了，也都不吃早餐，所以整個人的血糖特別...
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![水瓶座逃避鍛鍊的藉口 全是套路]( "水瓶座逃避鍛鍊的藉口 全是套路")
- 水瓶座：不管怎樣先答應再說水瓶座的人其實還是比較有自制力的，不過對於鍛鍊這件事情，他們通常就是先答應下來再說，先讓對方安個心，然後再開始慢慢的說服自己。水瓶座的人也總是會找各種理由不去鍛鍊，而且每一個理由或者是藉口都找的讓人挑不出刺來。而且水瓶座的套路通常就是先...
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![心情不好就選擇跑步鍛鍊的星座]( "心情不好就選擇跑步鍛鍊的星座")
- 跑步其實是一件非常好的體育運動，長時間的跑步的話，可以讓人的身體變得非常的健康，而且也可以達到減肥的效果，跑步的過程中，人的頭腦是非常清晰的，心情也會變得非常愉悅，而且還能讓自己的壓力給釋放出來，所以說在十二星座當中有一些心情不好就會選擇去跑步。摩羯座：喜歡鍛鍊摩羯座...
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![能夠堅持十年鍛鍊的星座]( "能夠堅持十年鍛鍊的星座")
- 很多人都覺得鍛鍊很辛苦，因爲這是一個不輕鬆的活，經常是要用一定的痛苦來換的，所以能夠長期堅持鍛鍊的人真的是很少，大部分人可能就是三天打魚兩天曬網，很快就放棄了。那麼在十二星座中有哪些人就是可以堅持鍛鍊十年之久的呢？金牛座：提高身體素質金牛座堅持鍛鍊的出發點其實很簡...
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![雙子座怎樣鍛鍊腦力 智商充值]( "雙子座怎樣鍛鍊腦力 智商充值")
- 雙子座：不停的看書雙子座會選擇不停的看書，來鍛鍊自己的腦力。這是因爲雙子座覺得看書不僅能夠豐富一個人的知識，不僅能夠改變一個人的氣質，更重要的一點就是，看書能夠讓一個人的大腦不停的運轉着。因爲你想要融入其中的話，就要不斷的跟着故事情節在走。所以這個時候的大腦是絕...
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![夢見鍛鍊身體 參加體育鍛煉 在線周公解夢]( "夢見鍛鍊身體 參加體育鍛煉 在線周公解夢")
- 鍛鍊身體的夢，代表的是健康。夢見鍛鍊身體：只要是舉手之勞可以幫助人的事，就別吝於伸出緩手，如果別人跟不上你速度的，也別去嫌人家的能力，是很有機會去結識許多身份背景不錯的朋友來提升自己形象的。夢見自己在鍛鍊身體，如果感到身心愉快，是一個好夢。這個夢預示着你會擁有健康的...
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![白羊座怎樣鍛鍊腦力 智商充值]( "白羊座怎樣鍛鍊腦力 智商充值")
- 白羊座：繞彎路白羊座充值智商，鍛鍊腦力的方式就是經常走不同的路回家。每個人都是有惰性的，都是會習慣選擇最近的，自己最熟悉的路來走。這樣就不用動腦，不用想着要往哪個方向走了。所以白羊座纔會選擇這個方式，因爲就逼着自己不得不動腦去想。否則他們就只能夠遠走越遠，遲遲的都...
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![金牛座怎樣鍛鍊腦力 智商充值]( "金牛座怎樣鍛鍊腦力 智商充值")
- 金牛座：吃啥補啥金牛座則更相信那句話，吃啥補啥。一個人如果腿摔斷了的話，那麼他們家裏人勢必會在很長一段時間內，天天都給他買骨頭回來燉補充營養。所以金牛座覺得自己如果想要補充腦力的話，就應該多吃吃豬腦這種食物。雖然他們對於吃的滿挑剔的，原本也絕對不會去吃這種東西，但...
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![會堅持每天早起鍛鍊的生肖]( "會堅持每天早起鍛鍊的生肖")
- 早起對於很多人來說簡直比登天還難，因此很多人寧願賴在被窩裏也絕不願意早上起牀鍛鍊身體，但其實每天早上鍛鍊身體對我們的身體是非常有好處的，如果長期堅持下去不僅能夠增強免疫能力而且還能提高我們的注意力，那麼，十二生肖中，每天堅持早起鍛鍊的生肖有哪些呢？屬牛：作息生活很有...
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![摩羯座怎樣鍛鍊腦力 智商充值]( "摩羯座怎樣鍛鍊腦力 智商充值")
- 摩羯座：定期運動摩羯座提升自己腦力的方式就是多運動，保證自己一個星期內，要去鍛鍊個兩三次。在摩羯座看來，體力跟一個人的智商這是也是有很大的關係的。因爲你如果整天都是病懨懨的話，身體難受都還來不及呢，那麼完全就思考不了。而擁有一個強健的體魄之後，你就會很有精氣神，大腦...
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![水瓶座怎樣鍛鍊腦力 智商充值]( "水瓶座怎樣鍛鍊腦力 智商充值")
- 水瓶座：不玩手機現在手機已經成爲了每個人不可或缺的一樣東西，如果手機沒在手上或是忘記帶了的話，一個人就會各種焦躁，覺得不知道要做什麼。但是在水瓶座看來，正是因爲手機，讓很多人都變得懶惰起來，大腦也不願意動了。所以他們提升自己腦力的方式就是遠離手機，除了接聽之外，他們都...
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![處女座怎樣鍛鍊腦力 智商充值]( "處女座怎樣鍛鍊腦力 智商充值")
- 處女座：去陌生的地方處女座提升自己腦力的方式就是，讓自己身處一個陌生的地方。因爲處女座知道，一旦一個人到了陌生的地方，那麼他們的大腦就會開動起來了。因爲人總是充滿好奇心跟新鮮感的，就會對周邊所發生的一切都充滿興趣。當一個人認真的去想着這個東西是什麼，要怎麼用的時...
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![小寒鍛鍊身體做哪些運動]( "小寒鍛鍊身體做哪些運動")
- 俗話說“生命在於運動”，一年四季堅持正確而適當的體育鍛煉對於身體健康是很有好處的。小寒節氣以後天氣十分寒冷，不太適合戶外鍛鍊了，但就算在室內人們一樣能夠透過練習一些或做一些運動，來鍛鍊身體。那麼就讓老黃曆爲你介紹，小寒鍛鍊身體做哪些運動。小寒十二月節坐功具體方...
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