![羅非魚的營養價值 家常食用魚]( "羅非魚的營養價值 家常食用魚")
- 魚是一種比較常見的食材，在內陸也是有着非常多的魚類可以食用。不一樣的魚也有着不同的營養，羅非魚也是屬於非洲鯽魚，也被稱爲是福壽魚。本期健康飲食文化一起了解羅非魚的營養價值。促進生長髮育羅非魚中含有豐富的蛋白質，能夠促進腦部和身體的生長髮育。羅非魚的肉味鮮美，肉...
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![黑魚的營養價值 常見食用魚]( "黑魚的營養價值 常見食用魚")
- 在西北地區，最有名的就是烤羊肉烤牛肉，各種肉都隨便來。但在海邊最多的就是海產品，有些人更是一天不吃魚就感覺難受，魚的營養價值也是非常高的。本期健康飲食文化一起了解黑魚的營養價值。黑魚爲淡水名貴魚類，有“魚中珍品”之稱，是一種營養全面、肉味鮮美的進階保健品。一向被...
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![放心食用 什麼魚的刺少且肉鮮嫩]( "放心食用 什麼魚的刺少且肉鮮嫩")
- 衆所周知，魚類是人們十分喜歡的一種肉，特別是魚肉中的DHA對於增加記憶力有着很好的效果，十分適合正在讀書的孩子們。不過魚刺又十分的麻煩，那麼有哪些魚既好吃又刺少呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。多寶魚多寶魚學名大菱鮃，原產於歐洲大西洋海域，屬於比目魚的一種。其身體扁平...
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![食神制煞爲用 食神格命局好不好]( "食神制煞爲用 食神格命局好不好")
- 每一個人都希望自己的人生可以擁有一個更加幸福的發展，或者是可以更加順利，那麼對於食神格這一類的人來講，如何才能夠更加順利地瞭解到自身的命格發展好不好呢？因爲這與自己接下來的人生以及命運前進的路途，是休慼相關的一種情況。食神適宜身旺食神氣勢旺在八字命理學之中分析...
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![香菜的副作用 日常食用香料]( "香菜的副作用 日常食用香料")
- 香菜這個東西啊，就和榴蓮一樣，喜歡的呢喜歡的要命，不喜歡的看着都心情不美麗了，如今下至各個大小排檔上至高檔餐館飯店，香菜都是作爲一位不可缺少的調味菜，現在健康飲食文化日益關注，但是大家有了解過香菜是否有副作用呢？下面讓我們一起來看看。香菜是一種人們經常食用的香料類蔬...
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![如何更健康地食用醃製食品]( "如何更健康地食用醃製食品")
- 今天是一年一度的小雪節氣，祖國各地不少地區在這個時候都有醃製食品的習俗，這是爲了過冬和過年食用做準備。醃菜和醃肉的美味，相信大家也都品嚐過，但近年來隨着健康意識的提高，許多人也意識到這些醃製食品並不是能毫無顧忌想吃就吃的食物，那麼就讓飲食文化爲你介紹，如何更健康地...
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![你用對了嗎 剁椒魚頭用什麼魚頭]( "你用對了嗎 剁椒魚頭用什麼魚頭")
- 每個會煮飯的人，在做一道菜的時候，都會選擇自己最心儀的食材，也會挑最好的食材，很多人都很想嘗試着自己做剁椒魚頭，但是如果沒有選擇對的魚頭，就可能做出來的味道不一樣的，本期家常菜文化，一起來了解剁椒魚頭的做法。正宗的剁椒魚頭用的魚頭是熊魚頭，別名叫胖魚頭。取肥厚的紅尖椒...
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![有何食用禁忌 半夏的功效與作用]( "有何食用禁忌 半夏的功效與作用")
- 說到半夏，是一種有很高藥用價值的中藥，在中醫中應用廣泛，那你知道半夏具體的功效和作用嗎？據說生半夏全株有毒，誤食有可能會導致死亡是真的嗎？那我們又該如何正確服用半夏呢？本期的食療養生，帶你瞭解半夏的養生方。半夏的功效與作用半夏，又名地文、守田、羊眼半夏、蠍子草、麻芋果...
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![推薦食用 哪些食物吃了不發胖]( "推薦食用 哪些食物吃了不發胖")
- 一般來說，人的體重其實和運動的關係不怎麼大，主要還是要注意飲食方面。一般吃的多，愛吃肉的人就比較容易發胖，除了大胃王等一些腸胃和普通人不一樣的人。那麼本期的減肥飲食，爲你解析。1、十字花科蔬菜是“零卡路里”食物，其中西蘭花是最佳選擇。你可以將其蒸煮來作爲零食。2、...
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![有何食用禁忌 鼠尾草的功效和作用]( "有何食用禁忌 鼠尾草的功效和作用")
- 鼠尾草，一種具有很高經濟價值的植物，既可以烹飪食用，也可以加工成精油和香料，甚至還可以入藥。你知道鼠尾草有什麼功效和作用嗎？什麼人不能食用鼠尾草？有何副作用？那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。鼠尾草的功效和作用鼠尾草，又叫洋蘇草、普通鼠尾草、庭院鼠尾草等，生於山坡、路旁...
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![要謹慎食用 十種常見的有毒食品]( "要謹慎食用 十種常見的有毒食品")
- 民以食爲天，在我們日常的生活中，離不開吃的。估計是現在日子過得好了，中國作爲吃貨大國那是各類的美食應有盡有，不過有些有毒的食品吃的時候就要特別注意了。本期的健康飲食文化，爲你解析。1、河豚：一說到河豚相信大家都聽說過了，河豚是最廣爲人知的一種有毒食物，那是由於河豚體...
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![鮎魚的營養價值及其食用價值]( "鮎魚的營養價值及其食用價值")
- 在日常生活中，我們的身體需要很多的微量元素來補充我們的需要，而在水產中就有很多珍饈美味，既美味又營養，還能補充我們身體欠缺的營養元素，你知道鮎魚的營養價值和食用價值有哪些嗎？本期健康飲食文化爲你解析。中醫認爲，鮎魚味甘性溫，有補中益陽，利小便，療水腫等功效。鮎魚營養豐富...
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![雙魚座飲食特點]( "雙魚座飲食特點")
- 雙魚座飲食特點脂肪上身指數★★★體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，因爲他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。超愛食物：酒精類飲料...
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![魚翅的營養價值及食用價值]( "魚翅的營養價值及食用價值")
- 魚翅就是鯊魚鰭的一種軟骨，是加工成的一種海產品，也是非常受歡迎的一款營養品。海里的珍品有着很多，但能夠佔有一席之地的卻是不多。魚翅的營養也是非常豐富的。本期健康飲食文化了解魚翅的營養價值。魚翅之所以能食用，是因爲鯊魚的鰭含有一種形如粉絲狀的翅筋，其中含80%左右...
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![鎖陽怎麼食用好 鎖陽的功效和作用]( "鎖陽怎麼食用好 鎖陽的功效和作用")
- 說到鎖陽，大家可能並不熟悉這種藥材，但是在中醫中鎖陽的應用十分廣泛，特別是在男科疾病方面。那你知道鎖陽有什麼功效嗎？怎麼吃才能發揮它的功效呢？那麼本期的食療養生，爲你解析。鎖陽的功效和作用鎖陽，又叫不老藥、地毛球、黃骨狼、鏽鐵棒、鎖嚴子等。常生於荒漠草原，草原化荒漠...
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![孕婦可以食用嗎 木香的功效與作用]( "孕婦可以食用嗎 木香的功效與作用")
- 作爲孕婦，飲食需要特別小心，生怕誤食孕期不能吃的東西對寶寶造成傷害。懷孕之後，有些孕婦會變得食慾不振，而我們知道木香可以開胃消食，那孕婦可以食用木香嗎？木香還具有哪些功效與作用呢？那麼本期的孕婦飲食，爲你解析。木香的功效與作用木香，別稱蜜香、五香、五木香等，表面黃棕色、...
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![如何挑選和食用 藕粉的作用與功效]( "如何挑選和食用 藕粉的作用與功效")
- 說到蓮藕，大家都會想起它香甜脆爽的口感，而蓮藕的衍生品也很受人們的歡迎，是老少皆宜的養生佳品。那食用藕粉有什麼功效與作用？平時我們又該怎麼挑選和食用？那麼本期的食療養生，爲你解析。藕粉的作用與功效藕粉是一種成分爲紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉、手削藕粉等小吃，沸水沖泡...
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![如何食用最好 蟬蛻的功效與作用]( "如何食用最好 蟬蛻的功效與作用")
- 夏天到了，經常會聽見蟬在樹上不知疲倦的叫着，有時候聽起來確實聒噪。但是你們知道麼，蟬羽化後的外殼能夠入藥，具有很高的藥用價值。你知道蟬蛻的功效和作用嗎？那麼本期的食療養生，爲你解析。蟬蛻的功效與作用蟬蛻，別稱蟬退、蟬衣、蟬殼、蚱蟟皮等，爲蟬科昆蟲黑蚱羽化後的蛻殼。其...
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![孕婦可以食用嗎 桃仁的功效與作用]( "孕婦可以食用嗎 桃仁的功效與作用")
- 桃子，是人們經常食用的一種水果，而它的種子“桃仁”也是大有用處呢。桃仁可以入藥，有很高的藥用價值。你知道桃仁的功效和作用嗎？孕婦又是否可以食用桃仁，對胎兒有沒有影響？那麼本期的孕婦飲食，爲你解析。桃仁的功效與作用桃仁，山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收，除去果肉和核殼...
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![雙魚座女生適用的食材面膜]( "雙魚座女生適用的食材面膜")
- 雙魚座女生：海藻牛奶面膜冬天在它即將離去的時候，把神祕又獨特的氣質留給雙魚座的姑娘。純真的你總是會給人一種需要保護你的感覺，女性柔嫩的臉頰是你的標誌。現在大熱的海藻牛奶面膜就可以給你這種美妙的觸感哦！材料：海藻、牛奶製作方法：將海藻顆粒與純牛混合，先少量的加一點溫...
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![這7种放心食用 什麼零食吃了不長胖]( "這7种放心食用 什麼零食吃了不長胖")
- 零食是人們生活中不可缺少的食物之一，特別是在冬天的時候，外面的天氣十分的寒冷，很多人閒暇的時候就喜愛在家裏看肥皂劇，那麼嘴上一般也閒不了會吃些零食。本期的減肥飲食，爲你解析。1、黑巧克力。當然是要純正的，它裏面含有可可脂，可以促進新陳代謝，還有助於消耗脂肪和熱量，在一...
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![食用可以減肥嗎 納豆的功效與作用]( "食用可以減肥嗎 納豆的功效與作用")
- 說到納豆，很早之前我們的老祖宗就開始食用了，後來傳到了日本，受到日本人的熱烈追捧，並有了“至寶納豆”的美譽。那麼納豆有什麼功效和作用呢？據說食用納豆可以減肥，是真的嗎？那麼本期的減肥飲食，爲你解析。納豆的功效與作用納豆，別稱黃豆，納豆菌等，具有非轉基因黃豆全部營養和發酵後...
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![這些食物很有用 春節消食吃什麼]( "這些食物很有用 春節消食吃什麼")
- 每逢新春佳節，就是人們大吃大喝的好時候，各種各樣的美食是一頓接着一頓，很容易就吃撐了，這對人體腸胃來說是一個不小的負擔，那麼就讓老黃曆爲你推薦，春節消食吃什麼。茶類茶有消食作用，其原理是茶葉中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離，減輕胃腸負擔，加速新陳代謝...
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![雙魚座的代表食物]( "雙魚座的代表食物")
- 雙魚座：馬卡龍馬卡龍這種法式小甜點小巧，精緻，色彩多樣，讓人光看外形就覺得甜美十足，夢幻多姿。雙魚的朋友們喜歡上它，並不只是食物本身的味道，更多來自馬卡龍本身的情調感。沒辦法，把幻想當氧氣的雙魚就是希望生活中的一切都充滿空靈的感覺，一切都充滿情緒感。這個充滿魔力的甜點...
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![儘量少食用 吃了容易變蠢的食物]( "儘量少食用 吃了容易變蠢的食物")
- 民以食爲天，現如今人們的生活水平提高了，食物的種類也是越來越繁多了。不過雖然食物的多樣性滿足了，但是現代因食物引起的病也是有不少。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。1、太鹹食物食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。...
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