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關於驅寒的指南

拍腹揉腹排毒又驅寒大暑養生兩訣竅

拍腹揉腹排毒又驅寒大暑養生兩訣竅
我國傳統中醫講究“因時養生”，認爲每年大暑時節，天氣最熱，暑氣十分旺盛，是“冬病夏治”、驅寒排毒的好時機。那麼大暑節氣養生有沒有什麼訣竅呢？現在就讓我們來了解，大暑保健養生、排毒驅寒的小竅門。“因時養生”是中醫養生的重要原則，故有“春夏養陽，秋冬養陰”之說。《黃帝內...
2018-10-1114332

酒能驅寒養生小寒白酒養生
小寒時節到來，正是需要滋補的時候，我們也很明確的知道秋補冬藏，所以冬天的滋補肯定和保暖離不了，總所周知飲酒可以讓身體回暖，那麼小寒時候我們應該飲酒來養生嗎？現在的酒又分了那麼多種類應該如何飲酒養生呢？小寒飲酒養生冬天喝酒，宜飲白酒，最好是用熱水加熱的酒，這樣才能讓胃部比...
2021-12-117935

小雪節氣喝什麼茶能夠驅寒又暖身

小雪節氣喝什麼茶能夠驅寒又暖身
小雪節氣，寒潮和強冷空氣活動較爲頻繁，全國各地氣溫繼續走低，華北地區也開始有降雪現象。在這個時段，人們需要密切關注身體的禦寒保暖。那麼，小雪節氣喝什麼茶能夠驅寒又暖身呢？現在就來看小編爲你整理的小雪養生茶單。你可能喜歡》》小雪是第幾個節氣1、山楂陳皮茶做法：山楂，陳...
2018-05-156663

六種食物驅寒效果佳冬天吃什麼暖身

六種食物驅寒效果佳冬天吃什麼暖身
現如今天氣越來越寒冷了，很多人即使衣服穿得很厚，但是還是感覺身體冷颼颼的。經常感到寒冷對身體十分的不好，會帶來一大堆的疾病。那麼吃什麼能夠很好的暖身呢？本期的冬季飲食，爲你解析。1、當歸中醫認爲，手腳冰冷是因冬季陽氣不足，血液無法輸送到四腳末端所致。當歸可補血活血...
2018-10-1130567

三伏天喝熱水的好處三伏天喝熱水真能驅寒氣嗎

三伏天喝熱水的好處三伏天喝熱水真能驅寒氣嗎
我國傳統中醫學認爲，盛夏時節的三伏天是一年中陽氣最盛的時間段，在這個時候最適合人們進行“冬病夏治”，驅除體內寒氣，治療多種慢性病，而在各種療法中，有這麼一種說法歷來很有市場，那就是三伏天裏透過喝熱水來驅寒氣，這個說法是真的嗎，三伏天喝熱水有什麼好處，今天的老黃曆就爲你介...
2018-10-113930

薑湯驅寒吃螃蟹大寒就是什麼吃能驅寒呢

薑湯驅寒吃螃蟹大寒就是什麼吃能驅寒呢
味道鮮美的螃蟹是大家很喜歡吃的一種食物，可惜螃蟹性涼，在寒冬的時候，如果吃螃蟹，對於身體來說是比較難受的，我們需要吃一些能夠驅寒的食物來平衡螃蟹。但是寒冷的天氣本來就比較影響寒涼，吃什麼才能讓驅寒呢？吃了螃蟹後應該吃什麼驅寒吃過大閘蟹之後，我們可以喝一些薑湯，生薑性大...
2021-12-2911368

巧用生薑能驅寒補腎防癌
很多人喜歡在做菜時放一些生薑來提味，可你知道嗎？原來生薑不僅可以配菜，還有很多神奇的作用呢？現在就一起和養生文化來了解生薑的強大功效吧。生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的...
2019-05-1422391

冬季養生之冬天吃什麼能驅寒
冬天，寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷，內分泌系統以及消化系統造成一定的影響，這時候，最重要的事情就是進行保暖啦，可你知道冬季保暖要怎樣做嗎？知道冬季養生吃什麼嗎？你知道冬季養生該怎樣做嗎？本期冬季養生文化就來跟大家分享分享。羊肉羊肉是溫補的的肉類。冬天最適宜進補。可...
2019-05-1426035

三伏什麼時候結束初伏驅寒，中伏、末伏是什麼

三伏什麼時候結束初伏驅寒，中伏、末伏是什麼
三伏天的時候，人的身上陽氣是最盛的，這個時候最容易驅寒和調理身體，所以大多數人都會在這一段時間做一些食物和鍼灸藥酒來幫助自己身體驅寒。刺激經絡和穴位,疏通經絡、調理氣血,祛除寒氣。初伏驅寒,中伏、末伏是什麼三伏時期，因爲天氣比較炎熱，充滿了陽氣，所以在這個時候驅寒...
2022-07-075797

宜燉湯驅寒保暖大寒養生食譜
單從字面上的意思來看，我們都能感受到這個時節的寒冷程度，尤其是古代禦寒條件不發達，都只能用“熬”的，希望可以支撐到溫暖春天的到來，現在生活水平提高了，飲食習慣也很講究，經常用食補的方法，來度過極端的天氣。大寒的養生食譜首先要多燉一些湯類，這些可以幫助暖胃，驅趕寒氣，達到補...
2021-12-2221265

驅寒消疲助睡眠立冬泡腳有什麼好處

驅寒消疲助睡眠立冬泡腳有什麼好處
寒冷的冬天，是我們經常泡腳的季節。畢竟“足寒生百冷”，我們只是單純地用熱水來驅逐腳底的寒氣。但是，也有很多人知道，泡腳對我們的身體百利無一害，特別是在立冬時泡腳，對人體來說有很大的作用。下面，就讓我們一起去看看立冬泡腳的好處吧。立冬後，氣溫越來越低。中醫認爲，到了冬季...
2019-03-095305

小寒時節吃啥驅寒效果最好
寒冬最注重的是養生，會養生的人身體都不會太差，一年一度的小寒節氣到來了，那麼接下來就由飲食文化來爲大家介紹這個天寒地凍的時節，吃啥驅寒效果最好，快快學起來吧！堅果堅果當中含有很高的油脂，可以補充身體所需營養物質，並且堅果還有溫補的功效，可以幫助女性驅寒，堅果油脂含量較高...
2020-10-2532645

驅寒養生大寒扶陽湯
大寒作爲一年中的最後一個時節，一直以來都受到了人們的重視，不僅是因爲大寒在年末代表着新的一年即將到來，更多的是因爲大寒這個時候有很多的轉折，所以讓人們更加註重。在大寒的時候，人們需要對身體進行一點點的滋補，所以需要中藥的幫助進行藥膳調理。大寒扶陽湯這款湯是由黨蔘...
2021-12-2913484

冬至爲什麼要吃餃子驅寒保暖防止凍耳

冬至爲什麼要吃餃子驅寒保暖防止凍耳
對於人們的生活來講，節氣的到來所反映的不只是天氣的變化，季節的影響，同時也是一種風俗文化的表現在不同的地區，冬至節氣到來的時候，肯定有着不同的習俗存在，那麼爲什麼有很多地區在冬至節氣之中要進行吃餃子這一項風俗活動呢？冬至爲什麼吃餃子在冬至吃餃子的由來是爲了紀念張仲...
2018-10-1129733

三伏天紅糖姜水暖宮驅寒三伏天喝姜水好嗎

三伏天紅糖姜水暖宮驅寒三伏天喝姜水好嗎
再過幾天人們就要進入2017年的三伏天了，養生專家指出，三伏天雖然是一年中最熱的時候，但人們可不能因爲高溫酷暑就一味貪涼，不能進食過量生冷食物，尤其是一些有宮寒症狀的女性朋友們更應注意。養生專家建議，三伏天可以多喝一些姜水，尤其是紅糖姜水來暖宮驅寒，那麼今天的老黃曆就爲...
2019-03-0712443

女性驅寒吃什麼比較好
秋天的晝夜溫差比較大，天氣也比較的寒冷，又十分的乾燥。人們在秋天的時候都比較的虛落，特別是有些身體比較差的，很怕寒冷。那麼怕冷要吃什麼會比較的好呢？本期的食療養生，爲你解析。1、羊肉羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養成分，性味甘溫。有...
2019-05-1215265

生薑少不了三伏天吃什麼驅寒
作爲一年中最熱的時候，在三伏天人們卻更偏愛冰涼的食物。但你知道嗎？三伏天是陽氣最盛的時候，進食寒涼的食物容易損傷陽氣。不要爲了一時貪涼快，就吃很多涼食和冰水了哦，這個時候你是更需要驅寒的。那麼你知道三伏天吃什麼驅寒嗎？三伏天驅寒最好的莫過於生薑了，可以早晨泡水喝。...
2018-05-0921156

驅寒保暖最“粥”道數九寒冬怎麼補

驅寒保暖最“粥”道數九寒冬怎麼補
數九寒天是一年當中最冷的時候，此時萬物斂藏，人體陽氣亦潛藏於體內，這個時候人們應該多補充營養，維持人體所需又增強抵抗力。中醫上講，粥類食物本爲進補之大方，在數九時節多喝粥，更是又能幫助消化，又能保暖驅寒，那麼就讓我們來看看，數九寒冬進補喝什麼粥驅寒又保暖。臘八粥原料：糯米...
2018-03-0212865

溫胃驅寒姜棗茶大寒喝茶有講究
大寒時節，人們進入了一年之中最爲寒冷的“三九天”，體質較弱的老人和孩子很容易引發風寒感冒、咳嗽等症狀，老人還可能出現關節遊走性疼痛、麻木，心腦缺血性疾病等，女性朋友則常見痛經、腹冷、四肢冰涼等症，中醫指出，大寒養生應注重驅寒保暖、溫胃補腎，現在就來看一款大寒養生茶－－姜...
2018-05-1127328

補陽氣驅寒三伏天養生重點
三伏天的天氣是一年之中最爲炎熱的，中暑的可能性也非常大，所以三伏天儘量不要在陽光直射的地方長時間勞作。我國很多地方有在三伏天清補的習俗，而三伏天清補最重要的就是驅寒邪補充陽氣。下面小編給大家帶來夏天養生的三個小妙招，讓你輕鬆度過三伏天。三伏天養生之冬病夏治由...
2018-12-3124322

燒街衣驅寒保暖中元節有什麼風俗

燒街衣驅寒保暖中元節有什麼風俗
到了農曆的七月十五，有時候我們行走在回家的路上，就能看到有人於大馬路上焚燒東西，處處煙霧繚繞的，人們口中還唸唸有詞，顯得十分虔誠，看起來比較神祕，心情也會緊張起來，其實這與傳統的節日有關，下面就來簡單瞭解一下。中元節有什麼風俗1.燒街衣：人們都會於入夜之後，自備香燭、金銀衣...
2018-10-0913685

伏姜可以驅寒祛溼 2022年大暑節氣的風俗飲食

伏姜可以驅寒祛溼 2022年大暑節氣的風俗飲食
每一個不同時間段的風俗習俗都會影響到我們的日常飲食。這對於我們的生活還有一些季節性的養生都有很大的幫助，因爲我們在不同的季節，身體也會有對應不一樣的表現，可以吃不一樣的食物來進行調養，所以這段時間的民俗食物其實是千百年來的智慧。2022年大暑節氣的風俗飲食曬伏姜...
2022-03-1631496

簡單三步輕鬆驅寒寒露胃寒怎麼辦

簡單三步輕鬆驅寒寒露胃寒怎麼辦
胃不舒服，或許是最要命的，顧好胃，也就是生命的本錢，沒有一個好的胃，不能進食，也就顧不了其它身體的各個部位。所以，在寒露時節一定要照顧好自己的胃，這時候容易產生胃寒，那麼應該如何驅寒？一起來看看吧。可能感興趣》》寒露時節防燥的方法練“彈指功”提陽氣很多朋友冬天怕冷，容易手...
2018-05-1412388

霜降節氣喝薑茶暖宮驅胃寒
霜降是秋季的最後一個節氣，此時正是秋冬之交，在冷空氣的侵襲下驅寒保暖、健脾養胃成爲人們保健養生的重要課題，雖然俗話說的是冬吃蘿蔔夏吃薑，但傳統養生家在霜降時節也建議喝些薑茶，稱有暖宮暖胃、推進血液流轉之功效，那麼今天的老黃曆就爲你進行介紹。紅糖薑茶原料：老薑30克，紅...
2019-05-1430586

補充陽氣驅散寒邪秋分艾灸養生
我國傳統中醫有艾灸療法，是用艾條、艾炷等施灸人體穴位以求達到保健防病效果的一種療法。說到艾灸的時機，人們往往都會說是盛夏三伏天，但其實在一年中的其他時候，艾灸也是可以進行並有一定效果的，那麼今天的老黃曆就爲你介紹秋分艾灸養生的相關知識。秋季適當的艾灸可以補充陽...
2019-06-2212042

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