![胡蘿蔔洋蔥湯 三九天暖身菜]( "胡蘿蔔洋蔥湯 三九天暖身菜")
- 三九天到來，人們進入了一年中最爲寒冷的時候，日常生活的衣食住行，到了這個時候都以防寒保暖爲一個重點。今天的老黃曆要爲你介紹的就是適合在三九天食用的一道暖身菜，用最常見的食材做的胡蘿蔔洋蔥湯。胡蘿蔔洋蔥湯的製法材料：胡蘿蔔半根、洋蔥半塊做法：1、胡蘿蔔切成銀杏葉狀，...
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![白羊座吃生蔬菜瘦身方法]( "白羊座吃生蔬菜瘦身方法")
- 白羊座吃生蔬菜瘦身方法白羊座：生菜斷食療法每天兩餐，並且只吃生的蔬菜和糙米糊，連續7天。如果你能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常明顯。每天飲用2升水，或者綠茶。在日本，有很多人正在用這種方法改善健康狀況，其主要功效就能夠很快將人體內的毒素排出，淨化身...
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![對身體有哪些好處 寒露適合吃什麼蔬菜]( "對身體有哪些好處 寒露適合吃什麼蔬菜")
- 蔬菜裏富含的物質，是人體所需的物質，我們的飲食中必不可少的食物之一就是蔬菜，而在寒露隨着氣溫逐漸的下降更是不可缺少蔬菜，那麼寒露適合吃什麼蔬菜呢？對身體有哪些好處呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！寒露適合吃什麼蔬菜芋頭芋頭富含蛋白質等營養素，其塊莖中的澱粉...
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![湘菜的特色菜 湘菜的代表菜]( "湘菜的特色菜 湘菜的代表菜")
- 湘菜是由湘江、洞庭湖和湘西地區的飲食統稱，是中國傳統歷史的八大菜系之一，近代歷史上又稱湖南菜。湘菜歷史由來悠久，早在漢朝就已經形成了。那麼擁有璀璨歷史的湘菜文化裏有什麼出名的代表菜嗎？金魚戲蓮：“金魚戲蓮”以魷魚爲主料巧制而成，魷魚卷似金魚，嬉戲於以雞蛋、蝦料子和...
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![測你單身時是哪種蔬菜]( "測你單身時是哪種蔬菜")
- 有些人單身的時候像大冬瓜，外表雖然不如別人光鮮閃亮，但是渾厚朴實；有些人單身的時候則像洋蔥，有點神祕但當剝開他的內心則會發現他的苦楚，讓人心疼替他流淚；還有些人單身的時候像番茄鮮豔欲滴非常醒目，具有影響力，永遠都是矚目的焦點。你想知道單身時候的你是哪種蔬菜嗎？下面就讓...
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![八大菜系之粵菜菜譜大全]( "八大菜系之粵菜菜譜大全")
- 說起美食想必大家都會有種咽口水的感覺，作爲廣東地方風味菜的粵菜，不僅有着悠久的歷史，並以獨特的菜式和韻味被稱爲中國八大菜系之一。那你知不知道在家怎麼做粵菜呢？那麼，下面隨小編一起來看一下粵菜文化吧！一、啫啫滑雞煲主材：土雞配料：紅蔥頭、豆豉、大蒜、生薑、香菜、紅辣椒...
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![冒菜是哪裏的？ 冒菜是什麼菜]( "冒菜是哪裏的？ 冒菜是什麼菜")
- 是不是經常能聽到“冒菜”這個詞，當一聽到菜這個字的時候，大部分不明真相的人都會受到誤導，以爲這是一種菜，但是其實這不是一種菜，當我們去了解了以後，就會發現我們的誤解是這麼的深，那麼大家就來多瞭解瞭解中國飲食文化吧。“冒菜”其實是成都的特色菜，如果您以爲這就是一個菜，那...
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![雙魚座水果蔬菜瘦身方法]( "雙魚座水果蔬菜瘦身方法")
- 雙魚座水果蔬菜瘦身方法雙魚座：蔬果減肥法雙魚座比較纖弱的身體只能用溫和一些的方法進行減肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的辦法，又瘦又健康！水果中比如：蘋果、葡萄柚、獼猴桃、香蕉。蔬菜中如：冬瓜、芹菜、苦瓜、黃瓜等。把手邊的零時扔掉，努力地吃這些又健康...
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![哪些對身體好 寒露適合吃什麼水果蔬菜]( "哪些對身體好 寒露適合吃什麼水果蔬菜")
- 寒露是二十四節氣中的節氣，在寒露的時候已經進入秋天的季節，人們在秋天更加註重養生的問題，那麼寒露適合吃什麼水果蔬菜呢？哪些對身體好呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！寒露適合吃什麼水果蔬菜柚子秋季是吃柚子的大好時節，中醫認爲，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤...
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![蘇菜經典菜系盤點 蘇菜代表菜]( "蘇菜經典菜系盤點 蘇菜代表菜")
- 江蘇菜，中國漢族八大菜系之一，簡稱蘇菜。由於蘇菜和浙菜相近，因此和浙菜統稱江浙菜系。擅長燉、燜、蒸、炒，比較重視調湯。本期小編就要帶你去蘇菜文化看看蘇菜有哪些特色菜。霸王別姬原名龍鳳燴。項羽稱霸王都彭城（徐州）舉行開國大典時，爲盛典備有“龍鳳宴”。相傳是虞姬娘娘親...
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![魯菜代表菜有哪些？ 魯菜文化]( "魯菜代表菜有哪些？ 魯菜文化")
- 魯菜起源於山東地區，發展的歷史源遠流長，選料上很講究，刀法精細，對於五味的調和也變化多端，菜品更是數不勝數，受到很多人的喜愛。那麼，在魯菜文化中，魯菜有什麼代表菜呢？一起隨小編來看看吧！糖醋鯉魚是山東省經典的漢族名菜之一，屬於魯菜系。據說“糖醋鯉魚”最早始於黃河重鎮——濼...
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![粵菜經典菜系 粵菜代表菜有什麼]( "粵菜經典菜系 粵菜代表菜有什麼")
- 粵菜即廣東菜，狹義指廣州府菜，也就是一般指廣州菜，是中國漢族四大菜系之一，上海世博會以潮州菜作爲中國四大菜系粵菜的唯一代表。本期小編就帶你去粵菜文化看看粵菜有哪些代表菜。粵菜經典之白切貴妃雞特點：着名的粵式菜餚。以貴妃雞爲原料，肉質鮮美，製作方法特別，蘸醬食用即可。...
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![帶來身體健康 龍頭節芥菜飯]( "帶來身體健康 龍頭節芥菜飯")
- 龍頭節吃芥菜其實是一種傳統習俗，不僅僅是因爲這個菜營養比較豐富，也是因爲傳統的歷史發展中，以前對於食物有着很濃重的記憶。以前沒有辦法吃很多美食，就會想辦法讓自己的食物變得更加好，所以漸漸的就演化出來了很多食物的替代，芥菜就是其中一種。龍頭節的芥菜乾隆皇帝微服察訪...
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![芒種吃什麼蔬菜身體最好]( "芒種吃什麼蔬菜身體最好")
- 芒種到來時，夏日高溫多雨的天氣特點已經十分顯着。炎熱的天氣讓人精神萎靡，而溼潤的雨天也讓人感到悶熱難受。在這樣的日子裏，如何養生成爲了大家都必須考慮的問題。考慮吃什麼自然是養生的一個部分，而在所有養生的食物中，肯定是蔬菜廉價，且效果佳。那麼芒種吃什麼蔬菜身體最好...
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![越吃越瘦不反彈 芹菜瘦身粥的做法]( "越吃越瘦不反彈 芹菜瘦身粥的做法")
- 芹菜分爲着很多種類，而在廚房中最常見的就是西芹。芹菜也曾經進入了“負卡路里”食物表格中，雖然並不是真的沒有卡路里，不過確實也是有着很少的卡路里。那麼，本期詳解芹菜瘦身粥的做法。芹菜粥具有平肝清熱，止咳，健胃，降壓降脂之功效，是一道很有利於健康的美食。脾胃虛弱，大便溏薄...
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![除夕全家福 補虛養身的年夜菜]( "除夕全家福 補虛養身的年夜菜")
- 大年三十的年夜飯是辛勞奔波一整年的人們內心最期望的念想，這不僅是閤家團圓的溫情時分，更是品嚐美食的享受時刻。而在令人眼花繚亂的各色年夜菜式中，有一道既美味又健康，名字還十分應景吉祥，那就是食材豐富而補虛養身的年夜好菜——“除夕全家福”，那麼就讓我們一起來了解。除...
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![溫補益腎燉菜暖身心 大雪節氣食譜]( "溫補益腎燉菜暖身心 大雪節氣食譜")
- 大雪節氣即將到來，天氣又將降溫，那麼在這個寒冷的冬天裏，那些滋補益腎的燉菜有有哪一些呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下大雪節氣食譜，一起來看一看那些溫補益腎暖身心的燉菜有哪一些吧。黑豆羊肉燉當歸原料：羊肉1000克、黑豆100克、當歸10克、桂圓10克、食鹽適量。做法：1...
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![酸菜魚是什麼菜系的名菜？]( "酸菜魚是什麼菜系的名菜？")
- 魚的種類有很多，烹飪方式也有很多種，其中草魚的烹飪方式就有分多鐘菜色，除了水煮魚外，酸菜魚也是一種比較着名的菜餚。每一種菜都有自身所屬的菜系，如麻婆豆腐屬於川菜系一般。那麼，酸菜魚是什麼菜系的名菜呢？隨小編去飲食文化中看看吧！酸菜魚屬川菜系，以其特有的調味和獨特的烹調...
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![減肥者的福音 蔬菜瘦身湯]( "減肥者的福音 蔬菜瘦身湯")
- 說到減肥是一項艱鉅的任務，平時總要忌口，看到那麼多好吃的食物只能眼巴巴的流口水。那有什麼食物既能夠滿足我們的嘴癮，又能夠有減肥的功效呢？據說蔬菜瘦身湯有顯著的減肥效果，你會做嗎？可以那麼本期的減肥飲食，教你做一道美味的蔬菜瘦身湯。做法一：材料：紫菜100克、黑木耳50克、...
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![十大經典廣州菜 粵菜中廣州菜的代表菜]( "十大經典廣州菜 粵菜中廣州菜的代表菜")
- 粵菜算是我們中國最出名的菜系了，在國外出名的中國菜基本都是粵菜，它取長補短，吸收了各個菜系的精華。既然粵菜這麼美味，那麼你們知道經典的十道粵菜嗎？本期粵菜文化，爲你帶來解析。1、龍蝦燴鮑魚龍蝦燴鮑魚的擺盤中用了一種泰國配料金不換，賞心悅目，很大氣的一道菜品，商務宴請時...
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![強身健體 油菜的營養價值及功效]( "強身健體 油菜的營養價值及功效")
- 油菜又叫做油白菜，是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，營養價值十分的豐富，特別是維生素C含量特別的高。那麼你們知道油菜有什麼營養價值和功效嗎？本期的健康飲食文化，爲你解析。油菜的營養價值1、油菜爲低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並...
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![不用節食也能瘦身 越吃越瘦的10種蔬菜]( "不用節食也能瘦身 越吃越瘦的10種蔬菜")
- 很多人爲了減肥天天節食，盤算着什麼該吃什麼不能吃，美食的誘惑讓他們心裏充滿罪惡感。其實，在我們身邊，有10種蔬菜會越吃越瘦，在享受美味的同時還能有減肥的功效。那這10這種蔬菜分別是什麼呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。紫菜紫菜含有豐富的纖維素及礦物質且脂肪含量低，可以幫...
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![吃這些蔬菜效果顯著 健身吃什麼蔬菜]( "吃這些蔬菜效果顯著 健身吃什麼蔬菜")
- 愛好健身的人都知道除了堅持鍛鍊之外，在飲食上還要做到均衡飲食，科學的食用蔬菜瓜果可以更好地達到健身的目的。那你知道健身期間吃什麼蔬菜比較好嗎？那麼本期的健身食譜，帶你瞭解健身應該吃哪些蔬菜？西蘭花西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合...
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![想要好身材就多吃點 五種超強的減肥蔬菜]( "想要好身材就多吃點 五種超強的減肥蔬菜")
- 現如今很多人都希望自己擁有一個好的身材，運動是其中的一種，不過現在的很多人生活都比較的繁忙，沒有那麼多的時間來總是運動減肥。想要體重減下來的話，飲食是最爲關鍵的。那麼本期的減肥飲食，爲你解析。第五名：苦瓜苦瓜的減肥療效主要是因爲苦瓜素三類，還有一些苦瓜酵素，這些有效...
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![少吃爲妙 6種家常菜其實很傷身]( "少吃爲妙 6種家常菜其實很傷身")
- 民以食爲天，吃飯是我們人生當中的第一大事。衆所周知，人們的身體健康與自己的飲食習慣和健康有着很大的關係。那麼在我們經常吃的家常菜中，有哪些菜其實不怎麼好呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。1、小蔥皮蛋拌豆腐（豆腐小蔥）豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥中含有大量...
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