![常吃這些 怎麼樣才能把胃養好]( "常吃這些 怎麼樣才能把胃養好")
- 衆所周知，現代人因爲飲食的不規律，或多或少都會有一些問題。腸胃十分的重要，我們所吃的食物吸收與消化全靠它了。那麼哪些食物特別的養胃呢？本期的食療養生，爲你解析。一、小米說到養胃食物，多數人都能想到小米，這是被多數人熟知的一種養胃食物，其中含有大量的酶，可以達到健胃消食...
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![怎麼喝才養胃 喝小米粥可以養胃嗎]( "怎麼喝才養胃 喝小米粥可以養胃嗎")
- 想必大家都聽過小米能夠養胃，在吃了油膩的東西或者喝了酒之後喝碗小米粥感覺非常的舒服，但是有些人覺得喝小米粥不好消化會脹肚子，到底小米粥能不能養胃呢？那麼本期的飲食文化爲大家揭曉喝小米粥真能幫你養胃嗎？喝小米粥可以養胃嗎首先，“養胃”這個事情本來就沒有準確定義。每...
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![如何做到以茶養胃 養胃的茶都有什麼]( "如何做到以茶養胃 養胃的茶都有什麼")
- 現在的人們越來越注重養生了，但是養生首先要有個好胃。因爲你胃不好吃什麼養生的都沒用，其實養生可以從喝茶開始，哪有什麼茶可以幫助你養好胃呢？本期飲茶文化將爲你介紹養胃的茶都有哪些。快來看看吧。1、大麥茶大麥茶味甘、性平，它的功效早在李時珍的《本草綱目》中就有詳細...
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![夏季養胃6個錦囊 如何養胃]( "夏季養胃6個錦囊 如何養胃")
- 到了大夏天，人們聚會什麼的都喜歡去吃自助燒烤什麼的，喝着冰凍的飲料，吃着烤串最好不過了。怕熱的同學暑假就愛躲在空調間裏玩電腦什麼，熬夜也是經常的事。這樣胃會出現問題，本期飲食文化，教你夏季養胃六錦囊。一、按時睡覺。有的人在夏天喜歡熬夜，他們熬夜不是爲了工作，而是爲了...
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![立秋養生吃山楂健脾養胃]( "立秋養生吃山楂健脾養胃")
- 酸酸甜甜的山楂是很多人童年時最常見的零食，每年立秋過後，慢慢就到了山楂上市的時節，又到了吃山楂的時候。而根據養生專家的建議，山楂可不僅僅是好吃而已，立秋養生適當吃些山楂，還有健脾養胃的功效，那麼今天的老黃曆就爲你進行介紹。立秋養護脾胃是關鍵雖然立秋意味着秋天的開始...
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![推薦四種食物 胃不好吃什麼養胃]( "推薦四種食物 胃不好吃什麼養胃")
- 現代人因爲快節奏的生活以及不良的飲食習慣，特別是對於上班族，很多人都是或多或少的患有胃病。尤其是到了夏天更加要注意這方面，不少人在熱天特別的喜愛吃冰的東西。那麼本期的食療養生，爲你解析。1、秋葵秋葵含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進...
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![能夠緩解胃部不適 喝酒後吃什麼養胃]( "能夠緩解胃部不適 喝酒後吃什麼養胃")
- 在日常生活中，我們無法避免說會遇到應酬的事情，在應酬中，也不可避免的可能需要喝酒，那麼喝酒後吃什麼養胃呢？吃什麼能夠緩解腸胃不適呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！喝酒後吃什麼養胃（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）酸奶蒙古人多豪飲，酸奶正是他們...
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![有哪些功效和作用 胃痛吃什麼最養胃]( "有哪些功效和作用 胃痛吃什麼最養胃")
- 現代人因爲壓力和飲食的問題，很多人會出現胃痛的情況，而胃痛會影響人們的生活，那麼胃痛吃什麼養胃呢？這些東西又有哪些功效和作用呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！胃痛吃什麼最養胃秋葵秋葵含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進胃腸蠕動、...
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![養胃的食物有哪些 胃病吃什麼好]( "養胃的食物有哪些 胃病吃什麼好")
- 在我們日常生活中，胃病患者非常普遍。生活工作壓力，加上飲食不規律，這些都是導致胃病的根源。胃出現毛病一定得注重飲食養胃，否則後果不堪設想。那麼得了胃病吃什麼好呢？哪些食物可以養胃呢？下面和飲食文化一起來看看。牛奶對於患有胃炎的人羣來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個時候要...
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![養胃食物介紹 胃病吃什麼食物好]( "養胃食物介紹 胃病吃什麼食物好")
- 由於社會的快節奏發展，很多人飲食不規律，而且不忌辛辣食品，因此很多人患上了胃病。而有胃病的人飲食就要更加註意，不然會加重胃病。那麼本期的飲食文化爲大家介紹下胃病吃什麼食物好？幾款常見養胃食物介紹。胃病吃什麼食物好包心菜包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進...
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![這些茶具有養胃的功效 喝什麼茶可以養胃暖胃]( "這些茶具有養胃的功效 喝什麼茶可以養胃暖胃")
- 生活中，有很多人，因爲生活不規律，生活壓力大等原因，造成了胃病，腸胃不好，而人們在出現這些情況以後，會選擇一些食療的方式來緩解，那麼喝什麼茶可以養胃暖胃呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！喝什麼茶可以暖胃養胃（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請儘速就醫。）枸杞...
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![9款養胃美食 酒後吃什麼可以養胃]( "9款養胃美食 酒後吃什麼可以養胃")
- 現代生活中，聚會什麼的，高興的免不了要喝酒，有人就喝到一醉解千愁的地步。到了第二天就會各種的不適，對胃十分的不利，而且整個人狀態都不太的好。那麼醉酒後喝什麼比較的養胃呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。1、白麪粥對於一些喝酒後出現有胃不舒服、噁心嘔吐等症狀的人羣而言，...
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![胃腸炎吃什麼蔬菜養胃]( "胃腸炎吃什麼蔬菜養胃")
- 在我們日常生活中，很多人都有腸胃炎的毛病。飲食不規律、情緒不穩定、天氣轉化等原因，都有可能造成人體的腸胃不適。腸胃不好的人忌食物刺激性食物，宜清淡飲食，如多吃蔬菜。下面我們和飲食文化一起來看看什麼蔬菜養胃。南瓜南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙...
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![霜降節氣吃什麼養胃]( "霜降節氣吃什麼養胃")
- 霜降時節，人體脾胃功能旺盛，本身是慢性胃炎等胃腸疾病的多發期，又加上此時天氣越來越冷，胃部受到寒冷刺激可能產生不適，另外，霜降進補的傳統也可能讓人們在此時增加食量，加重了腸胃負擔。綜上可知，霜降養胃是必須引起重視的，那麼就讓老黃曆爲你介紹，霜降節氣吃什麼養胃。米類：粳米、...
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![吃什麼水果可以養胃又補胃]( "吃什麼水果可以養胃又補胃")
- 衆所周知，維生素C能很好的保護腸胃。有些人的腸胃十分的差，一次到什麼刺激性的食物就會難受拉肚子，比如辣椒，冰激凌等。水果不光是補充各種營養，養胃方面也是能手。本期的健康飲食文化，帶你看7款養胃好水果。1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和...
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![霜降吃什麼中藥養胃]( "霜降吃什麼中藥養胃")
- 霜降時節正值深秋，天氣寒涼乾燥，人們注重防寒和潤燥，但也不能忘記此時還是胃病多發的季節，不能忽視了對胃腸的保養。那麼就讓老黃曆爲你推薦，霜降吃什麼中藥好養胃。需要注意的是，本文僅供參考，若要使用以下藥材入藥，請先諮詢專業醫師是否可行，並在醫師指導下使用，勿盲目服用導致無...
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![節氣養生之秋分養生先養脾胃]( "節氣養生之秋分養生先養脾胃")
- 秋分節氣過後慢慢進入深秋，飲食不當和着裝不注意保暖容易誘發胃腸病或使舊有的胃腸炎病復發。那麼秋分時節如何養生呢？下面一起和老黃曆來看看。今年9月22日是農曆二十四節氣當中的秋分——“鬥指己爲秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也“。秋分剛好是秋季九十天的...
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![潤燥養肺壯脾胃 秋分艾灸養生]( "潤燥養肺壯脾胃 秋分艾灸養生")
- “秋風起兮白雲飛，草木黃落兮雁南歸”的秋分節氣，天氣逐漸寒涼乾燥，人體脾胃在此時陽氣虛弱，需要調養，而秋分後涼燥旺盛，肺部更需潤燥，因此秋分後的艾灸養生，就應該以潤燥養肺壯脾胃爲關鍵，那麼就讓老黃曆爲你介紹。傳統中醫認爲，秋分到立冬的45天爲“秋行冬令”，主氣爲陰，非涼即寒，此...
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![春分吃什麼養胃]( "春分吃什麼養胃")
- 春分時節到來，天氣回暖，雨水增多，溼氣漸起，人們在日常生活中，要注意健運脾胃，健脾祛溼。那麼春分時節吃什麼食物有利於養胃呢，就讓老黃曆爲你介紹，春分吃什麼養胃。茯苓餅茯苓具有健脾養胃、寧心安神和祛溼利水的功效，可以當做食物食用。將茯苓粉，和麪粉、牛奶和在一起做成茯苓餅和...
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![冬至養生吃什麼暖胃]( "冬至養生吃什麼暖胃")
- 2017年12月22日是一年一度的冬至節氣，此後天氣會越來越寒冷，防寒保暖是人們必須重視的課題。而根據健康專家的說法，保暖不只是穿秋衣秋褲那麼簡單，同時也不要忘記多吃一些暖身的食物，從外部和內部雙管齊下，效果會更好。那麼就讓老黃曆爲你介紹，冬至養生吃什麼食物可以暖胃。小米...
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![養胃的食物秋季養胃膳食有方]( "養胃的食物秋季養胃膳食有方")
- 步入秋天，天氣漸漸轉涼。有腸胃炎的人得注意了，腸胃是很脆弱的部位，受涼或者飲食不當，都有可能引起腸胃不適，特別是在早晚溫差大的秋季。調理腸胃得從飲食上下功夫。那麼以下是飲食文化爲大家介紹的十款秋季養胃的食物。赤豆薏米粥赤豆60克，山藥60克，薏米30克，蓮子30克，大棗12枚，芡...
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![白露養生吃山藥養脾胃]( "白露養生吃山藥養脾胃")
- 在我國傳統中醫學裏，脾胃指的是脾經和胃經，它們承擔着化生氣血的重任，爲人體提供必需的能量，號稱“後天之本”，可見此二者之重要。那麼養生專家指出，在白露時節可以多吃些山藥來養護脾胃，那麼今天的老黃曆就爲你介紹。營養專家指出，山藥有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥...
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![養胃注意三避免 霜降養生保健]( "養胃注意三避免 霜降養生保健")
- 根據專業醫師介紹，霜降時節天氣漸涼，寒邪的刺激可能會導致人體胃腸功能紊亂；另外此時人體脾胃功能旺盛，很容易加重胃腸負擔，也因此霜降節氣是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍等胃腸疾病的高發期，該如何應對呢？讓二十四節氣爲你介紹霜降養胃三避免。避免增加胃腸功能負擔受到寒冷空氣...
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![適宜養胃的 冬至喝什麼茶養胃]( "適宜養胃的 冬至喝什麼茶養胃")
- 冬至是一個比較寒冷的節氣以及節日，在冬至的時候，人們會喲許多的活動來慶祝節日的到來，那麼冬至喝什麼茶養胃呢？有哪些是適宜養胃的呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！冬至喝什麼茶養胃四君子茶四君子茶含有人蔘皁甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及...
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![喝清腸胃養生湯就對了 排毒清腸胃]( "喝清腸胃養生湯就對了 排毒清腸胃")
- 由於生活的壓力和不當的日常飲食習慣，很多人都會有腸胃疾病。當你發病的時候就會發現照顧好腸胃的重要性。下面，養生湯文化要介紹的是關於清腸胃養生湯。有腸胃問題的話，就趕緊去看看吧，排除體內毒素亟不可待。山藥甜湯材料：新鮮山藥200克，冰糖適量。做法：1、山藥洗淨後去皮，切山...
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