對高血壓有幫助 降血壓喝什麼茶好

對於老年人來說，血壓問題是非常關注的，有的人會出現血壓升高，高血壓的情況，而人們爲了降血壓，使血壓保持在正常範圍，也會選擇一些食療的方式，那麼降血壓喝什麼茶好呢？哪些對高血壓有幫助的呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！

降血壓喝什麼茶好（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請儘速就醫。）
　　山楂茶
　　山楂具有擴張血管以及降低血壓血糖，幫助食物消化的功效，只要堅持服用山楂茶就能夠輔助治療高血壓，每天把兩個新鮮的山楂洗乾淨，放在杯子裏面泡茶飲用即可。

菊花茶
　　準備適量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子裏面煲茶飲用，每天服用三次。也可以把適量的菊花、甘草和金銀花洗乾淨放在鍋裏面煎煮代茶飲用，具有清熱解毒以及平肝明目的功效，可以輔助治療動脈硬化以及高血壓。

葛根茶
　　葛根能夠改善大腦血液循環，可以緩解高血壓所引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟以及頭痛等，只要經常喝葛根茶就能夠輔助治療高血壓，把葛根洗乾淨切成片，取出30克直接放在水裏面煮開。

荷葉茶
　　荷葉具有清熱解毒、降血壓以及擴張血管的功效，同時也能夠幫助分解脂肪，把新鮮的荷葉洗乾淨切碎，放在杯子裏面加入水燜泡10分鐘之後就可以用了。

葛根茶
　　葛根能夠改善大腦血液循環，可以緩解高血壓所引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟以及頭痛等，只要經常喝葛根茶就能夠輔助治療高血壓，把葛根洗乾淨切成片，取出30克直接放在水裏面煮開。

蓮子心茶
　　雖然蓮子心非常的苦，但是具有降血壓以及去脂肪的功效，把12克蓮子心放在杯子裏面，使用開水沖泡代茶飲，用每天早晚各服用一次，不僅能夠降低血壓，同時也具有清熱、強心以及安神的功效。

決明子茶
　　決明子具有降血脂以及降血壓的功效，同時也能夠清肝明目，只要經常服用決明子茶就能夠降低高血壓，只要把20克決明子放在杯子裏面泡水代茶飲用，能夠輔助治療高血壓所引起的頭暈耳鳴以及視力下降。