今年什麼時候秋分 秋分是什麼時候幾點幾分

無論在什麼樣的一種情況之下，瞭解到一件事情最深入，最細緻的一種情況是最重要的，尤其是對於一些時間方面的瞭解，是一定要去進行分析的，那麼在今年秋分到來的時候，如何才能夠更好的瞭解到這一年之中的具體時間呢？這是要考慮的。

　2021年秋分的時間

秋分節氣在2021年的時間是：9月23日，03：20：55，農曆2021年八月（小）十七，星期四，過了這一天之後天氣就會涼爽起來了。

　描寫秋分節氣的古詩

《秋分後頓淒冷有感》（宋）陸游

今年秋氣早，木落不待黃。

蟋蟀當在宇，遽已近我牀。

況我老當逝，且復小彷徉。

豈無一樽酒，亦有書在傍。

飲酒讀古書，慨然想黃唐。

耄矣狂未除，誰能藥膏肓。

《秋分日憶用濟》（清）紫靜儀

遇節思吾子，吟詩對夕曛。

燕將明日去，秋向此時分。

逆旅空彈鋏，生涯只賣文。

歸帆宜早掛，莫待雪紛紛。

《道中秋分》（清）黃景仁

萬態深秋去不窮，客程常背伯勞東。

殘星水冷魚龍夜，獨雁天高閶闔風。

瘦馬羸童行得得，高原古木聽空空。

欲知道路看人意，五度清霜壓斷蓬。

秋分時節如何養生

秋分時節到來之後天氣乾燥，主要燥邪。秋分之前有暑熱的餘氣，故多見於溫燥；秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。要防止涼燥，就得堅持鍛鍊身體，增強體質，提高抗病能力。秋季鍛鍊，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用，對我們的身體大有裨益。