幾點幾分幾秒鐘 2022年立春時間是什麼時候

24節氣中第一個節氣就是立春，立春的到來代表着春天即將開始，冬天即將過去，天氣也將逐漸暖和起來，但是這個時候的天氣冷熱交替，尤其是早晚，溫差比較大，更需要注意身體健康，以防感冒。

2022年立春時間是什麼時候
　　2022年立春節氣時間是公曆2022年2月4日4點42分，農曆壬寅年一月四號。
　　什麼是立春
　　“立春作爲“二十四節氣”之一，與立夏、立秋、立冬一樣，反映着一年四季的更替。立是開始的意思，過了立春，萬物復甦、生機勃勃，一年四季就從此開始了，已經有三千多年的歷史。古代民間都是在立春這一天過節，相當於現在的春節叫立春節，如果立春正好趕上正月初一，那就是歲朝春，百年難遇，民間認爲這一年的收成肯定會好。”

　這天的民間風俗
　　1迎春探春、踏春，外出遊玩
　　2送春製作泥牛，送往各家
　　3貼春貼宜春字畫
　　4籍田禮舉行籍田禮活動
　　5糊春牛製作春牛圖像
　　6鞭春牛把土牛打碎
　　7吃春餅薄餅搭配合菜包着食用
　　8咬春吃蘿蔔
　　9句芒神舉行鼓吹、打牛等活動
　　10戴春雞綢子剪成春燕戴在頭上

這天吃什麼養生
　　防春困多吃黃綠蔬菜。春困是很多人在春季都經常出現的情況，在春困的時候經常會讓人感覺到身體疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力有益，應季的野菜如馬蘭頭、枸杞頭等可以提高身體的抵抗力。
　　辛甘之品助春陽。到了春天我們體內的陽氣開始生髮，同時中醫也認爲春季爲人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。