2018年寒露是農曆幾月幾日

寒露節氣降臨，是天氣又涼爽逐漸轉爲寒冷的時節，時值深秋，寒意也漸漸加重，容易着涼。特別要注意身體健康。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看2018年寒露是農曆幾月幾日。

問：2018年寒露是農曆幾月幾日？
　　答：農曆二零一八年，八月廿九，公曆2018年10月08日，星期一。

寒露該注意些什麼：
　　寒露氣溫逐漸下降。白露、寒露、霜降三個節氣，都表示水汽凝結現象，而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。夜晚，仰望星空，你會發現星空換季，代表盛夏的“大火星”（天蠍座的心宿二星）已西沉。我們可以隱約聽到冬天的腳步聲了。

“寒露”時節起，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼。此時期人們的汗液蒸發較快，因而常出現面板乾燥，皺紋增多，口乾咽燥，乾咳少痰，甚至會毛髮脫落和大便祕結等。

所以要注意養陰防燥、潤肺益胃。同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。在飲食上還應少吃辛辣刺激、香燥、燻烤等類食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿蔔、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙蔘等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品。

同時室內要保持一定的溼度，注意補充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水柿、提子等水果。此外還應重視塗擦護膚霜等以保護面板，防止乾裂。

在這節氣裏最容易誘發呼吸系統、消化系統的疾病。此時的氣候實際上是夏秋暑熱與秋涼乾燥的交替，最容易患上季節交換的感冒發熱，這些季節性的常見病都要充分防範，加以警惕。