輕雷隱隱初驚蟄 2018年3月5日

今天是2018年3月5日，“春雷響，萬物長”的驚蟄節氣到來了，這也標誌着人們迎來了仲春時節，我國大部地區平均氣溫回升到0℃以上，新年第一聲春雷在雲層之上涌動的時候，春耕季節開始了。那麼就讓老黃曆爲你介紹，輕雷隱隱，春暖花開的驚蟄節氣。

驚蟄氣候
　　《月令七十二候集解》：“二月節……萬物出乎震，震爲雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”驚蟄節氣，雷鳴最引人注意。從氣候平均（1981－2010）統計來看，進入3月後，我國長江以南地區的雷暴日數較2月份明顯有所增多。3月份，長江中下游、江南、華南北部以及雲南南部平均有4天以上可以聽到雷聲，湖南南部和江西中部一些地方超過6天。

驚蟄時節正值“九九”，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區外，我國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上，華南早已是一派融融春光了。

驚蟄三候
　　我國古人將驚蟄分爲三候。一候桃始華：“桃之夭夭，灼灼其華”，滿園桃花朵朵嬌豔，馥郁清香。二候倉庚鳴：春風和煦，黃鸝早早感受到春天的氣息而開始鳴叫。三候鷹化爲鳩：古人稱“鳩”爲布穀鳥，仲春時因“喙尚柔，不能捕鳥，瞪目忍飢，如癡而化”。到秋天，鳩再化爲鷹。

驚蟄花信
　　驚蟄節氣是春天開始在人間站穩腳跟的時候。驚蟄三花信：一候桃花，二候杏花，三候薔薇。這三種花一開，濃郁的春天氣息也就撲面而來了。

驚蟄茶語
　　茶諺雲：“萬物長。驚蟄過，茶脫殼。”“茶脫殼”，指的是萬物復甦後，茶樹上保護和孕育越冬茶芽的鱗片，逐漸張開。茶的保護傘完全脫掉之後，開始煥發生機，蓬勃生長。蟄伏蓄勢了一冬的春茶，迫不及待地吐露着新綠。

驚蟄養生
　　驚蟄時節，氣溫逐步升高，各種病毒和細菌開始進入活躍期，需做好預防流行性疾病的工作。同時，“春困”來擾，日常生活中要保證足夠睡眠，適當午休。飲食應清溫平淡，宜多吃富含植物蛋白、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜。戶外活動不宜太過激烈。天氣乍暖還寒，還需適當“春捂”。

驚蟄習俗
　　吃梨。蘇北及山西一帶流傳有“驚蟄吃了梨，一年都精神”的民諺。也有人說“梨”諧音“離”，據說，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成，這一天全家都要吃梨。古代走西口者也取“離”的諧音，多有“離家創業”之意。後來，山西的人們驚蟄日吃梨，亦有“努力榮祖”之念。

祭雷神。驚蟄的節氣神乃雷神。在臺灣，相傳“雷公”是一隻大鳥，而且隨時隨地拿着一支鐵錘，就是他用鐵錘打出隆隆的雷聲，喚醒大地萬物，人們才知道春天已經來臨了。

“打小人”。古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，薰家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和黴味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕黴運的習慣，亦即“打小人”的前身。