逢壬日算起 數九是冬至開始還是壬日開始

數九，在我們的生活之中，有什麼樣的一種含義存在呢？所代表的又是什麼樣的一種情況呢？尤其是在數九開始的時候，一定要了解到它的開始時間和結束時間，那麼數九和24節氣之一的冬至，有着什麼樣的一種情況呢？這也是應該去注意的。

數九是冬至開始還是壬日開始

數九時節是從冬天的冬至節氣之後逢壬日算起（冬至後逢第一個壬日開始叫“交九”，意思是寒冷的開始），每九天爲一“九”，第一個九天叫做“一九”，第二個九天叫“二九”，依此類推，數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，天氣就暖和了。民諺：“夏至三庚入伏，冬至逢壬數九”。一般“四九”時最冷，是一年中最冷的一段時間；到了“九九”時，便寒氣盡消，迎接春天的到來。

　冬至的養生方法

1早睡早起

在冬至的時候，應該早睡早起，冬天溫度比較低，萬物進入了冬眠，但也不能整天都躲在被窩裏，還是要出來走動走動。

2減少運動量

在冬至的時候，應該減少運動量，對於老年人來說，可以適量多睡一會兒，不要到外面閒逛，以免感冒着涼了。

關於冬至的農諺

1. 冬至不離十一月

2. 冬至大如年

3. 冬節夜最長，難得到天光。

4. 冬節丸，一食就過年。

5. 冬至無雨一冬晴。

6. 冬至在月頭，大寒年夜交；冬至在月中，天寒也無霜；冬至在月尾，大寒正二月。

7. 冬在頭，賣被去買牛；冬在尾，賣牛去買被。

8. 冬節烏，年夜蘇（晴暖）；冬節紅，年夜耽（淋溼陰雨）。

9. 冬至出日頭，過年凍死牛。

10. 冬至天氣晴，來年百果生。

11. 冬至節令天。稼接桃李奈。

12. 冬至稻無刈，一夜脫一籮

13. 不到冬至不寒，不至夏至不熱。

14. 犁田冬至內，一犁比一金。冬至前犁金，冬至後犁鐵。

15. 冬至蘿蔔夏至姜，適時進食無病痛。