2018年霜降時間 霜降是哪一天

“荷敗千池蕭瑟岸，棉白萬頃採收忙”的霜降正值秋冬之交，是秋季的最後一個節氣，也代表着冬天即將開始。此時各地農事，多是及時收割、翻田養地、播種春季作物等，一年一度的霜降進補季也熱氣騰騰地登場了。那麼就讓二十四節氣爲你介紹，2018年霜降時間。

問：2018年霜降是幾月幾日？
　　答：2018年霜降是2018年10月23日19：22：18，農曆2018年九月（大）十五，星期二。

霜降三侯
　　豺乃祭獸：豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用。
　　草木黃落：大地上的樹葉枯黃掉落。
　　蟄蟲鹹俯：蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。

霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思。霜是地面的水氣遇到寒冷天氣凝結成的，所以霜降不是降霜，而是表示天氣寒冷，大地將產生初霜的現象。秋季出現的第一次霜稱爲初霜，初霜愈早對作物危害愈大。我國各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐漸推遲的。

霜降時節，北方大部分地區已在秋收掃尾，即使耐寒的蔥，也不能再長了，因爲“霜降不起蔥，越長越要空”；而在南方，此時卻是“三秋”大忙季節，單季雜交稻、晚稻纔在收割，種早茬麥，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。

“滿地秸稈拔個盡，來年少生蟲和病”，霜降時節，收穫以後的莊稼地都要及時把秸稈、根茬收回來，因爲那裏潛藏着許多越冬蟲卵和病菌。華北地區大白菜即將收穫，要加強後期管理。霜降時節，我國大部分地區進入了乾季，要高度重視護林防火工作。

霜降時節，養生保健尤爲重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見此時是人們進補的好時機。霜降之際秋燥嚴重，燥邪易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象。秋季養生應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及蘋果、葡萄、香蕉等水分豐富、滋陰潤肺的水果。

霜降之時還要注意調養身心，保持健康的生活規律，預防秋鬱。人們可適當多吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、豬肉、羊肉和豆類等；還要參加一些有益身心的娛樂活動，如歌舞、登山等。

另外，霜降時氣溫下降，早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，賊風往往會乘虛而入，使人生病，被中醫稱爲賊風。因此，一定要注意保暖，特別是中老年人，對年輕女性來說，腿部的保暖也尤需注意。