吃什麼水果是最好 2020年大雪不凍驚蟄不開是指什麼

在小雪節氣過後就將會迎來一個更加寒冷的節氣也就是我國的大雪節氣了，而在大雪當中也形成了許多的文化，那麼2020年大雪不凍驚蟄不開是指什麼呢？大雪吃什麼水果是最好呢？接下去就讓我們一起去了解和分析吧！

2020年大雪不凍驚蟄不開
　　大雪當天氣溫的高低，對後期的天氣也是有影響的。而這句農諺在很多的地方都適用，其意思是說大雪節氣的時候如果氣溫還比較的暖和，那到了驚蟄的時候就還會比較寒冷。“驚蟄不開”的意思是說驚蟄了土地還被冰雪覆蓋着。

大雪吃什麼水果是最好
　　雪梨
　　梨有潤喉生津、潤肺止咳、養陰生津、滋養腸胃的功效，尤其適合冬季內熱的人食用。對於咳嗽這種症狀，不想吃藥的話，最好的方法就是生吃梨了。生吃梨是可以治療喉嚨癢、幹、痛、音啞等症狀，同時對於便祕也會有效果的。

甘蔗
　　冬季是很需要補水的季節，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。

葡萄柚
　　大雪節氣，不少人忙於進補，這時容易變胖，葡萄柚可以滿足你變瘦的慾望。葡萄柚含有豐富的維生素B1、維生素B2和維生素C，且由於它的熱量較低，所以常被用於減肥食譜中。此外，葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣，而檸檬酸有助於肉類的消化，避免人體攝取過多的脂肪。

馬蹄
　　荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美譽，北方人稱之爲“江南人蔘”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大衆喜愛的時令之品。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效，可用於治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便祕等疾病，尤其適合飯後食用。