處暑之後下一個節氣是什麼 天氣還會熱嗎 如何養生

處暑是二十四節氣中的第14個節氣，是秋天的第二個節氣，而處暑表達意思是結束炎熱的天氣，那麼處暑之後下一個節氣是什麼呢？天氣還會熱嗎？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

處暑下一個節氣是：白露
　　白露是農曆二十四節氣之一，當太陽到達黃經一百六十五度時交白露節氣。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。露是由於溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。晝夜溫差可達十多度。

處暑之後天氣還會熱嗎：逐漸降溫，晝夜溫差大
　　降溫幅度大：植物開始有露水進入白露節氣後，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守爲攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定範圍的降溫幅度。人們愛用白露秋風夜，一夜涼一夜的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。
　　冷暖空氣勢均力敵：此時，中國北方地區降水明顯減少，秋高氣爽，比較乾燥。長江中下游地區在此時期，第一場秋雨往往可以緩解前期的缺水情況，但是如果冷空氣與颱風相會，或冷暖空氣勢均力敵，雙方較量進退維艱時，形成的暴雨或低溫連陰雨對秋季作物生長不利。

處暑後面的節氣如何養生
　　1、白露秋分夜，一夜冷一夜，中醫有白露身不露，寒露腳不露的說法，也就是說白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。
　　2、白露是整個一年中晝夜溫差最大的一個節氣。白露以後，氣溫開始下降，天氣轉涼，地面的水汽結露就開始增多了。白露時節的飲食應當以健脾潤燥爲主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。
　　3、白露是一個表徵天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更爲明顯，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼，所謂白露勿露身，早晚要叮嚀正是說明這個道理。
　　4、隨着天氣越來越涼，有些人會出現手腳冰涼、乏力等症狀，從中醫上來講這是腎氣不足的表現。養生專家提醒，這時不少體虛的市民應及時添衣，避免生病。