測測哪種解壓方式最適合你 在線心理測試

生活之中的每一個人都是在承擔着來自各方面的壓力，在你的生活當中的時候，你也是有着各式各樣的壓力，經濟上的，情感上的，事業上的。衆多的壓力使你感到喘不過氣，這個時候你需要用什麼樣的方式來紓解自己的內心呢？

在以下四種節日之中，你最喜歡的是哪一種？

A、愚人節

B、購物節

C、勞動節

D、國慶節

A、與朋友一起玩耍能夠解壓

當你有任何的煩惱的時候，只要能夠找信任的朋友傾述之後，你的內心就會變得十分的輕鬆，對於你來說，只要你能夠投入到朋友之間的玩樂之中的時候。內心所有的煩惱都是能夠紓解的，當你沉浸在與朋友的快樂之中，都是能夠得到很大的抒壓。

B、滿足購物的慾望能夠解壓

當你有煩惱的時候，你又無法解決的時候，你就會選擇購物，對於你來說，花錢的瞬間的就是最能夠釋放自己的壓力的。滿足自己不斷增長的購物慾望，是能夠增加自己在生活之中的動力的，當你覺得在這個世界上你想要擁有的東西還有這麼多的時候，你能夠更加的努力。

C、不斷的運動釋放能夠解壓

當你有煩惱的事情的時候，你就會透過運動來紓解自己的壓力，當汗水在不斷的釋放的時候，你內心的壓力也在不斷的釋放，專注於運動的是，你能夠讓自己的腦袋放空，能不想自己的任何的煩心的事情。

D、外出的自由旅遊能夠解壓

當你在煩惱的是，有外出散心的方式就能夠紓解你的壓力，你是一個十分嚮往自由自在的生活方式的人，在你的生活之中，如果能夠不斷的外出的旅遊，即使你有再難的事情和困擾，都是能夠釋放出來，讓自己的內心騰空。