![鮑魚的營養價值都有什麼 鮮美海味]( "鮑魚的營養價值都有什麼 鮮美海味")
- 鮑、翅、肚、參並稱中國四大海味，其中鮑魚位居四大海味之首。從古至今，鮑魚一直是大型宴會中的菜。海鮮對人體的功效有很多，那麼鮑魚的營養價值都有什麼呢？不妨一起來飲食文化裏看看吧。鮑魚性平、味甘鹹，歸肝經；具有養血、柔肝、滋陰、清熱、益精、明目的功能；鮑魚的營養價值，可...
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![你知道多少 金針菇的營養價值]( "你知道多少 金針菇的營養價值")
- 中國的飲食文化在世界上都是享有非常高的聲譽的，這主要是中華料理的食材非常廣泛，因爲我國的歷史久遠，每一樣的食材都有非常豐富的料理方式，金針菇既是一種美味食品，又是較好的保健食品，本期健康飲食文化爲你揭祕營養價值。金針菇質地細軟而嫩，潤而光滑，幹部形似金針，故名金針菇。...
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![有何營養價值 杈把果的功效與作用]( "有何營養價值 杈把果的功效與作用")
- 說到杈把果，大家都知道是一種水果，有着“愛情果”的美譽。其有着豐富的營養價值和食用價值，是很多尋常水果無法媲美的。那你知道杈把果什麼營養價值嗎？食用杈把果有何功效與作用？那麼本期的飲食文化，爲你深入解析杈把果。杈杷果，又名健身果、相思果，因其果核細小食用起來基本感覺...
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![豐富多樣的水果的營養價值]( "豐富多樣的水果的營養價值")
- 日常生活中一定少不了要吃水果。水果中的營養成分是不可估量的。吃的各種水果還會防止疾病的發生。所以每天吃水果，既可以養顏美容還可以起到延年益壽的作用。是不是一舉兩得了。小編列舉了一些常見水果的營養價值，一起來了解這些健康飲食文化吧！各種水果的營養價值香蕉吃香...
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![營養價值 六堡茶品質特性]( "營養價值 六堡茶品質特性")
- 黑茶中的六堡茶是屬於廣西的特產，但對於六堡茶大家並不是很熟悉，今天就一起來了解一下吧！那麼六堡茶品質特性是什麼呢？有哪些營養價值呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！六堡茶介紹六堡茶，廣西壯族自治區梧州市特產，中國國家地理標誌產品。六堡茶屬黑茶類，選用蒼梧縣羣體...
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![鰻魚的營養價值 似蛇非蛇]( "鰻魚的營養價值 似蛇非蛇")
- 鰻魚是傳統名貴魚類，又稱鱔，是一種外觀類似長條蛇形的魚類，具有魚的基本特徵。此外鰻魚與鮭魚類似具有洄游特性。鰻魚屬魚類，似蛇，但無鱗。而且是最神祕的魚類之一。本期健康飲食文化將爲你介紹鰻魚的營養價值。鰻魚，學名叫鰻鱺，別名：白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻...
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![哪些人不適合 芥菜營養價值有哪些]( "哪些人不適合 芥菜營養價值有哪些")
- 芥菜是我們日常生活中十分常見的蔬菜，在亞洲的栽培十分的廣泛，它有着很好的藥用價值，外表與包菜十分的相似，是一種十分優良的蜜源植物。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。芥菜有什麼營養芥菜含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血...
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![洋姑娘的營養價值及功效作用]( "洋姑娘的營養價值及功效作用")
- 在我們的日常生活中，洋姑娘是我們不常見的水果。因爲這種水果不經常能見到，所以很多人都不知道它的營養價值。而且這個水果的名字又比較特別，大家就更不瞭解它了。今天小編就帶大家來了解洋姑娘的營養及功效。讓大家也都多瞭解健康飲食文化。洋姑娘的營養價值洋姑娘作爲一種...
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![有何營養價值 越橘和藍莓的區別]( "有何營養價值 越橘和藍莓的區別")
- 說到越橘，大家都知道是一種有着豐富的營養價值和食用價值的漿果，深受人們的喜愛。那你知道越橘有什麼營養價值嗎？越橘和藍莓有着會很想相似的外形，那它們又有何區別呢？那麼本期的飲食文化，爲你深入解析越橘。越橘的營養價值越橘有的種類有130多種，主要有兔眼越橘，狹葉越橘，澳洲越...
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![“橫行霸道”螃蟹的營養價值]( "“橫行霸道”螃蟹的營養價值")
- 每次看那些《上海灘》之類的電影電視劇時，總能看到有些人說“我是在這個地盤上橫着走的！”這世界上會橫着走的也是隻有螃蟹了，螃蟹的美味是所有人都拒絕不了的，營養價值更是豐富。那麼，本期健康飲食文化跟小編一起了解一下螃蟹的營養價值。螃蟹營養豐富，含有多種維生素，其中維生...
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![適合多食的營養價值最高的魚]( "適合多食的營養價值最高的魚")
- 在海濱城市最少不了的就是各種各樣的海鮮美味，尤其是孕婦在海邊多吃些海產品對於孩子的頭腦發育也是很有益的，你知道營養價值最高的魚是誰嗎？本期健康飲食文化一起了解一下吧！三文魚營養素含量(每100克)熱量(大卡)139.00碳水化合物(克)0.00脂肪(克)7.80蛋白質(克)17.20。三文...
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![孕婦能吃黑木耳嗎 黑木耳的營養價值]( "孕婦能吃黑木耳嗎 黑木耳的營養價值")
- 黑木耳，味道鮮美，做法多樣，很受人們的歡迎，是各家餐桌上的家常菜。說到黑木耳，它養血駐顏的功效是很多女性追捧的原因，很多女性在懷孕期間面板變差，那孕婦可以食用黑木耳嗎？對寶寶有什麼影響嗎？本期的孕婦飲食，爲你解析。黑木耳的營養價值黑木耳是一種營養豐富的食用菌，含有蛋白質，脂...
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![西葫蘆的營養價值及食用功效]( "西葫蘆的營養價值及食用功效")
- 西葫蘆又叫做茭瓜。原產地在北美洲。現在也是大部分家中的家常菜了。西葫蘆的皮薄，而去果肉厚。水分又多。含了十分豐富的營養價值。吃過它的你都知道這些嗎？如果不知道它的營養價值，就跟小編一起來看看吧，也一起了解健康飲食文化。1、西葫蘆的正常成熟時期在每年的5－6月份。...
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![知了猴的營養價值 知了猴是什麼]( "知了猴的營養價值 知了猴是什麼")
- 知了猴，也就是俗稱的金蟬。看起來貌似很怪異，而且它烹飪過後的外觀也並不好看。只不過還是有很多熱鬥很喜歡吃。吃了之後脆脆的，嘎吱嘎吱響。因爲知了猴確實是擁有很豐富的營養價值。那麼具體有哪些呢？讓我們一起來了解健康飲食文化吧！金蟬，又名嘟啦龜、知了猴、知了龜，姐溜龜，在...
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![脆甜可口的青棗的營養價值]( "脆甜可口的青棗的營養價值")
- 青棗就是臺灣的蜜棗。跟大陸常見的紅棗不同。它果皮光滑，果實很脆，而且皮又薄。多汁清甜，現在在大陸的水果攤也是常見的水果之一。它的營養價值高，而且還可煮食之後幫助睡眠。這麼有營養的水果你怎麼能不知道呢？讓我們一起來了解健康飲食文化吧！青棗含豐富的果糖、纖維質，尤其維...
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![蠶豆的營養價值 飲食指南]( "蠶豆的營養價值 飲食指南")
- 蠶豆是一種在超市中常見的零食，同樣是美味的下酒菜，許多的酒鬼在喝酒的時候都少不了幾顆美味的蠶豆壓壓肚子，這麼一顆小小的蠶豆卻蘊藏着巨大的營養。本期健康飲食文化一起了解一下蠶豆的營養價值。每100克蠶豆所含營養素如下：熱量（335.00千卡）、蛋白質（21.60克）、脂肪（1.00克）、泛...
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![有什麼營養價值 香菇是發物嗎]( "有什麼營養價值 香菇是發物嗎")
- 香菇相信大家都十分的熟悉，是我們日常中經常食用的一種菌類，有着豐富的營養價值，對身體十分的有利。特別是香菇燉排骨這湯類深受大家的喜愛，那麼香菇是發物嗎？本期的飲食文化，爲你解析。香菇，又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，爲側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世...
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![黃鱔的營養價值 你所不知的]( "黃鱔的營養價值 你所不知的")
- 黃鱔都是藥用價值很高，它的的骨、血、肉都可以入藥。而且它的營養價值也不低，含有多種人體所需的營養成分，所以民間有流傳“小暑黃鱔賽人蔘”就是因爲如此。本期的健康飲食文化就帶你瞭解黃鱔的營養價值。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成...
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![毛豆的營養價值 大衆食品]( "毛豆的營養價值 大衆食品")
- 毛豆又稱大豆，因外表皮有一層細細的毛而稱作毛豆。它的做法很多，蒸煮炒烹每一種做法都能讓它呈現不同的美味。所以深受大衆喜愛。是名副其實的大衆食品。本期的健康飲食文化就爲你介紹毛豆的營養價值。毛豆含的營養素比較全面，並且含量豐富，每100克毛豆含蛋白質36.3克、脂肪1...
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![榴蓮的營養價值 超級水果]( "榴蓮的營養價值 超級水果")
- 榴蓮產自於熱帶地區，被譽爲“水果之王”。水果本身散發出濃烈的氣味，喜歡它的自然而然也喜歡這個香味。許多人也無法忍受這種氣味，有些地方也禁止帶榴蓮進入。本期健康飲食文化帶你來看看榴蓮的營養價值。一隻榴蓮果肉中含澱粉11％，糖分13％，蛋白質3％，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、...
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![營養勝雞蛋 鴨蛋的營養價值]( "營養勝雞蛋 鴨蛋的營養價值")
- 人們在市面上看到的蛋有很多種，雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋等等。這麼多的蛋，哪一種營養價值更高一些？對於養生的人來說，鴨蛋是養生的首選，鴨蛋富有大量的鈣元素，能夠防止骨質疏鬆，對骨骼的發育起着很大的作用的，本期的健康飲食文化帶你瞭解鴨蛋的營養價值。鴨蛋的營養價值鴨蛋和雞蛋一樣地富...
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![雞肉的營養價值 常見家禽]( "雞肉的營養價值 常見家禽")
- 雞，是常見的家禽。它的營養十分豐富。不僅肉感嫩，而且含有很高的蛋白質。是補身子的首選。只是在農村地方，可能很多人都吃慣了家禽，也就沒有那麼知道雞肉的營養價值了，那麼本期健康飲食文化就帶你瞭解雞肉的營養價值。雞肉的營養價值1、雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利...
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![好處多多 毛豆的營養價值及功效]( "好處多多 毛豆的營養價值及功效")
- 毛豆是我們生活中十分常見的一種蔬菜，十分受人們的喜愛，特別是酸菜炒毛豆，在很多的小餐館卻是十分的熱銷。毛豆含有豐富的維生素和礦物質，那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸爲主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以...
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![鴿子蛋的營養價值及其效果]( "鴿子蛋的營養價值及其效果")
- 鴿子蛋也算是在市場上能夠比較方便買到的東西了。只是很多人吃的時候並不知道它的營養價值在哪裏。鴿子蛋的口感好，而且含有高蛋白。豐富的維生素等多種的營養成分。本期健康飲食文化就帶你瞭解鴿子蛋的營養價值。鴿子蛋的基本介紹鴿子蛋是爲鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的卵，營...
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![高蛋白營養品 蠶蛹的營養價值]( "高蛋白營養品 蠶蛹的營養價值")
- 貝爺的《荒野求生》是一個非常著名的野外求生節目，貝爺不僅吃各種噁心的食物，而且還說富含豐富的蛋白質，但是我國確實有一種令人感到恐懼的食物，是東北的美食之一，本期健康飲食文化爲你解析蠶蛹的營養價值。1、蠶蛹所含的蛋白質非常高，粗蛋白佔51％、脂肪酸、維生素。蠶蛹裏面蛋...
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占星吧
