![兒童營養不良的危害 兒童營養食譜]( "兒童營養不良的危害 兒童營養食譜")
- 現在基本都是獨生子女，孩子都是父母的心頭肉，每個父母都想把最好的留給孩子，希望他們健康成長，對於吃的也是很捨得，可是孩子應該怎麼吃纔能有營養，才能健康呢？本期飲食文化爲大家介紹兒童營養食譜，兒童營養不良的危害。兒童營養食譜1.湯麪食材：麪條、黃瓜、醬油。步驟：（1）鍋內倒入清...
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![容易營養不良 掌紋全是碎紋]( "容易營養不良 掌紋全是碎紋")
- 當我們觀察一個人的手相時，最好的相就是有清晰的掌紋，邊緣沒有雜亂。但並不可能每個人都是擁有清晰無雜紋的掌紋，總是有人會擁有碎紋的掌紋，那麼這樣的手相的人是會擁有什麼樣的運勢呢？這就是我們今天所要了解的。手中有碎紋的人容易營養不良有些人手上的紋路是碎的，我們稱爲碎...
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![“營養不良”了嗎 富貴樹掉葉子怎麼辦]( "“營養不良”了嗎 富貴樹掉葉子怎麼辦")
- 富貴樹是常年青翠的觀葉植物，可耐熱也可耐寒，形狀和樹名都非常吉利，因爲它的名字，很多商店或是公司在開業的時候都就會買一盆這樣的植物放在店裏或是公司中，特別的有意義。那麼，如果碰到了富貴樹掉葉子該怎麼辦呢？本期的植物風水就來告訴你。富貴樹掉葉子，主要是因爲管理不當而造...
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![測試你的感情生活是營養不良還是營養過剩]( "測試你的感情生活是營養不良還是營養過剩")
- 每個人的感情生活都有不一樣的狀態，有的人感情生活是很豐富的，但是有些人就比較貧瘠了，感情對大家來說都是一件比較重要的事情了。那麼你的感情生活是營養不良還是營養過剩呢？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個愛情測試吧！你無所謂的態度在傷害誰呢？A、朋友B、愛人C、...
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![營養不良氣血不足之寶 爆鱔片]( "營養不良氣血不足之寶 爆鱔片")
- 鱔魚一直都是人們眼中比較進補的一種魚，鱔魚有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。但是還是應該要注意一些不能吃的人不去碰。本期閩菜文化，讓我們一起來了解爆鱔片的做法。鱔魚有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。特別適宜身體...
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![有何營養 秋葵不適宜什麼人吃]( "有何營養 秋葵不適宜什麼人吃")
- 秋葵聽名字就知道，是屬於秋天的時令水果，味道不怎麼樣，被中國網友認爲是最難吃的五種蔬菜之一。本身的營養價值卻很高，是人類最佳的保健蔬菜之一。本期的飲食禁忌，爲你解析。秋葵的營養黃秋葵簡稱秋葵，日本人稱之爲“綠色人蔘”。秋葵含有豐富的營養物質，其中可溶性膳食纖維可以...
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![果蔬的營養特點 營養均衡需要]( "果蔬的營養特點 營養均衡需要")
- 當一個人在學習上偏重某一科目的時候就是偏科，而在飲食上我們偏向於某一類型食物的時候也是平衡。無論是什麼都得平衡最重要，營養均衡能給你一個健康的體魄。那麼，本期健康飲食文化了解果蔬的營養特點。蔬菜和水果種類繁多，含有人體所需要的多種營養成分，是膳食維生素和無機鹽...
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![巨蟹座開運營養品]( "巨蟹座開運營養品")
- 巨蟹座開運營養品什麼食物能加強巨蟹座的能量？能量加強食物：維持能量首先要保護胃和脾的正常功能，應多食用黃色系的蔬果，如：黃豆、全麥食品、土豆、香蕉、洋菇等。建議使用營養補充食品：高蛋白素、小麥胚芽油E、營養片、天然B營養片、深海蛙魚油、天然C營養嚼片等。...
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![墨魚的營養價值 不同於魷魚]( "墨魚的營養價值 不同於魷魚")
- 墨魚就是我們所說的烏賊，它全身都是寶，連墨魚汁都有很高的營養價值。女性滋補養身，首選應當是墨魚。在《本草綱目》中就有關於墨魚的記載，可見它的藥用價值。它對人的身體有什麼益處呢？本期的健康飲食文化帶你瞭解墨魚的營養價值。墨魚上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨...
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![這些生肖營養很不均衡 挑食]( "這些生肖營養很不均衡 挑食")
- 民以食爲天，對於孩子來說，營養均衡有利於身體發育，否則身體就會出問題，對於成人來說，也是需要營養均衡，身體纔會保持一個相對良好的執行狀態，但是十二生肖裏面的這些生肖就很難達到這個標準，因爲她們實在是太挑食了。屬鼠：食慾不好屬鼠人挑食，營養很不均衡，因爲他們想的事情總是很多...
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![最精緻營養的七個月寶寶營養粥大全]( "最精緻營養的七個月寶寶營養粥大全")
- 給寶寶做最美味、最營養的食物，相信這是媽媽們最開心的事情。只要寶寶吃得好，身體健康，那麼再辛苦也是值得的。那麼，媽媽們，你們知道寶寶七個月大的時候吃什麼營養粥最好嗎？接下來，就讓我們一起到寶寶營養粥中看看吧。芝麻核桃紅棗粥營養價值：核桃健腦，芝麻補鈣人人都知道的呀。用...
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![蝦的營養價值 美味又營養]( "蝦的營養價值 美味又營養")
- 蝦類在海鮮中是很受大家喜愛的，無論是清蒸，水煮，還是爆炒，味道美的沒法說了。它既美味又營養，實在是人間絕品。那麼它有什麼樣的營養價值呢？它的營養價值有多高呢？多吃蝦有什麼好處呢？本期的健康飲食文化就帶你看看美味有營養的蝦的營養價值。蝦類食物的營養價值蝦營養豐富，且其肉...
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![讓營養錦上添花 幾款特色營養粥推薦]( "讓營養錦上添花 幾款特色營養粥推薦")
- 在我們的生活中，一般在早餐會選擇粥來作爲我們一天最初的營養。因爲粥易吸收好消化，對我們的腸胃也好。但是每天都吃白米粥的話，每個人都會吃膩。那麼，跟隨小編一起來飲食文化來學學幾款特色營養粥吧！【小米蛋奶粥】材料：小米100克，牛奶300克，雞蛋2個。調料：白糖適量做法：1、小米淘...
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![營養勝雞蛋 鴨蛋的營養價值]( "營養勝雞蛋 鴨蛋的營養價值")
- 人們在市面上看到的蛋有很多種，雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋等等。這麼多的蛋，哪一種營養價值更高一些？對於養生的人來說，鴨蛋是養生的首選，鴨蛋富有大量的鈣元素，能夠防止骨質疏鬆，對骨骼的發育起着很大的作用的，本期的健康飲食文化帶你瞭解鴨蛋的營養價值。鴨蛋的營養價值鴨蛋和雞蛋一樣地富...
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![黃鱔的營養價值 你所不知的]( "黃鱔的營養價值 你所不知的")
- 黃鱔都是藥用價值很高，它的的骨、血、肉都可以入藥。而且它的營養價值也不低，含有多種人體所需的營養成分，所以民間有流傳“小暑黃鱔賽人蔘”就是因爲如此。本期的健康飲食文化就帶你瞭解黃鱔的營養價值。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成...
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![不怕寶寶不愛 三歲寶寶營養粥]( "不怕寶寶不愛 三歲寶寶營養粥")
- 當你的寶寶三歲的時候，飲食上基本可以向大人的習慣靠近了。不過，日常中還是要對寶寶的飲食多加註意，畢竟三歲的寶寶還在生長的關鍵時期，還是要給寶寶足夠的營養。那麼，接下來我們就一起看看都有哪些寶寶營養粥。雞肉山藥營養粥原料五穀米飯l/2碗、雞肉絲適量、山藥適量、胡蘿...
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![秋葵怎麼做好吃又不失營養]( "秋葵怎麼做好吃又不失營養")
- 秋葵又叫做咖啡黃葵，比較喜歡溫暖的氣候，原產於印度，現在在中國南方許多地區都有栽培。它有着蔬菜之王的美稱，又有極高的經濟用途和食用等價值。本期的健康飲食文化，爲你解析。經濟用途葉、芽、花富含蛋白質、維生素及礦物鹽。種子含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等元素；能提取油...
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![立冬水果 營養功效 養生吃法]( "立冬水果 營養功效 養生吃法")
- 立冬是表示冬天的開始，在冬天，水果依舊是無法缺少的，那麼在水果當中，有哪些是適合立冬吃的呢？有哪些營養功效和養生吃法呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！立冬水果蘋果營養功效：立冬節氣乾燥，吃蘋果是潤燥的好方法。蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，蘋果...
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![葷素搭配更營養 兩歲寶寶營養粥]( "葷素搭配更營養 兩歲寶寶營養粥")
- 寶寶兩歲的時候，營養食譜應考慮到鍛鍊寶寶口腔牙齦和咬肌的發育，食譜多樣化也是寶寶營養均衡的重要因素。那麼，今天要介紹的營養粥葷素搭配就比較多了。媽媽們趕緊和小編一起到寶寶營養粥中看看吧。準備給寶寶吃更營養的粥啦。棗栗子粥材料：大米50克，板栗5枚，紅棗5枚，清水適量。...
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![不輸海蝦 河蝦的營養價值]( "不輸海蝦 河蝦的營養價值")
- 健康在自己手裏,人不是死於疾病,而是死於無知。食療是我們經常能聽說的一個詞彙，透過飲食來保健自己的身體，而在我們的飲食中水產類是必不可少的，水產有很多的微量元素，你知道河蝦其實在營養價值上是不輸給海蝦的，本期健康飲食文化爲你揭祕。河蝦廣泛分佈於我國江河、湖泊、水...
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![高蛋白營養品 蠶蛹的營養價值]( "高蛋白營養品 蠶蛹的營養價值")
- 貝爺的《荒野求生》是一個非常著名的野外求生節目，貝爺不僅吃各種噁心的食物，而且還說富含豐富的蛋白質，但是我國確實有一種令人感到恐懼的食物，是東北的美食之一，本期健康飲食文化爲你解析蠶蛹的營養價值。1、蠶蛹所含的蛋白質非常高，粗蛋白佔51％、脂肪酸、維生素。蠶蛹裏面蛋...
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![有何營養 哪些人不能吃甘蔗]( "有何營養 哪些人不能吃甘蔗")
- 甘蔗在全球各地都有種植，它含有豐富的糖分、水分，而且還有各種各樣的維生素、蛋白質，十分受人們的喜愛，最常見的就是黑皮的甘蔗。不過不是誰都可以吃甘蔗的，哪些人不適合吃呢？本期的飲食禁忌，爲你解析。甘蔗的營養價值現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人...
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![怎樣喝牛奶最有營養 什麼樣的牛奶最好最有營養]( "怎樣喝牛奶最有營養 什麼樣的牛奶最好最有營養")
- 牛奶作爲最天然的飲品之一，從古至今一直深受人們的喜愛，有着白色血液之稱的牛奶，營養價值就不用多說了。不過超市的牛奶種類如此的繁多，要怎麼選擇比較好呢？怎麼樣喝最好呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。怎麼樣選擇牛奶一、選擇產品類型目前市面上常見的乳製品有超高溫純奶、巴...
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![魚什麼部位有營養 什麼魚最有營養]( "魚什麼部位有營養 什麼魚最有營養")
- 有專家也表明魚的營養價值會比豬肉來得高，它所含的蛋白質非常之高，種類繁多，不同的魚所含的營養可能也會有所不同，不同體質的適合不同的魚。那麼本期的飲食文化爲大家介紹什麼魚最有營養，魚什麼部位有營養？什麼魚最有營養祖國醫學認爲食魚要講究對症，對症吃“魚”，它的食用和醫用...
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![米湯的營養成分 米湯有什麼營養]( "米湯的營養成分 米湯有什麼營養")
- 想生個女兒，頭髮順長，肉薄心窄，眼神憂鬱。用牛奶，豆漿，米湯和可口可樂澆灌，一二十年後長成禍水。可以看出米湯對於美容養顏方面還是相當的具有作用的，你對米湯的營養成分了解多少呢？本期健康飲食文化爲你解析。米湯又叫米油，是用上等大米熬稀飯或做乾飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。...
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