![1到3歲寶寶霜降吃什麼好 抵抗秋燥]( "1到3歲寶寶霜降吃什麼好 抵抗秋燥")
- 霜降時節到來，天氣越來越乾燥，人們在這個時候應該保證每天補充足夠的水分，而在日常飲食之中多吃些滋潤的食物，也有助於抵抗秋燥。那麼就讓老黃曆爲你介紹，1到3歲寶寶霜降吃什麼能夠幫助抵抗秋燥。南瓜白菜粥用料：南瓜200克、大米適量、白菜葉適量。做法：1、南瓜去皮，切成小丁，放入...
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![養元防秋燥——白露節令的最好養生]( "養元防秋燥——白露節令的最好養生")
- 白露時節的到來是天氣轉涼的象徵，而且晝夜溫差大，所以應該注意飲食和運動。關於養生方面，秋涼天氣也是進補好時節。可以根據具有臨牀經驗的中醫或養生保健師的意見適當服用一些藥膳或膏方。處暑過後天氣漸涼，到了白露則是典型的秋涼天。“鬥指癸爲白露，陰氣漸重，凌而爲露，故名白...
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![這些水果最有效去秋燥 處暑養生吃什麼好]( "這些水果最有效去秋燥 處暑養生吃什麼好")
- 天氣要漸漸的變涼了，吃什麼才能很好的預防秋燥呢。千萬不能小看，時常的乾燥非常的容易上火的，而且要注意不能吃西瓜什麼的寒性的水果，吃的話特別容易拉肚子，那麼現在這個時候適合吃什麼樣的水果呢。本期夏季養生，爲你解析。1、梨據《本草綱目》記載，梨可“潤肺良心、消痰降火”，...
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![衣食住行要做到四點 處暑過後防秋燥]( "衣食住行要做到四點 處暑過後防秋燥")
- 處暑過後秋意漸濃，天氣逐漸涼爽，同時也變得乾燥。傳統中醫認爲，秋燥傷陰犯肺，受其影響人體可能會引起咳嗽少痰、咽乾舌燥、目赤眼癢等症狀，那麼該怎樣防範和應對秋燥呢，今天的老黃曆就從衣食住行四個方面爲你介紹。衣：注意保暖剛剛轉涼時，適當“秋凍”可激發人體防禦機能，爲應對秋...
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![白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥]( "白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥")
- 傳統中醫認爲燥爲秋之主氣，而白露時節秋意正濃，預防秋燥時不我待。中醫講預防燥氣的方法是“潤”，那麼今天的老黃曆就爲你介紹，白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥。燥氣是秋天的主氣，北方涼燥居多，南方溫燥普遍，不管是哪種燥，如果不注意，與人體內潛伏的邪氣遙相呼應，爲病多端，在人體內多...
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![白露節氣防秋燥就喝這四種茶]( "白露節氣防秋燥就喝這四種茶")
- 白露是秋天的第三個節氣，此時“涼風至，白露降，寒蟬鳴”，正是氣溫下降，天氣乾燥的時候，人們容易受到秋燥影響，出現口脣乾燥、咽喉、面板乾燥等症狀，那麼該怎樣防秋燥呢，最簡單常見的一種方法就是喝茶，就讓老黃曆爲你介紹，白露節氣防秋燥喝哪四種茶。“蒹葭蒼蒼，白露爲霜”，白露節氣到來...
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![開胃消食防秋燥 立秋養生吃葡萄]( "開胃消食防秋燥 立秋養生吃葡萄")
- 進入立秋時節，不少水果在這個時候成熟上市了，如柚子、梨、石榴等，而在這些當令的新鮮水果中，葡萄雖不算起眼，但卻有着開胃消食、緩解秋燥的功效，那麼今天的老黃曆就爲你介紹，立秋養生吃葡萄的好處。營養專家介紹，立秋後在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。同...
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![秋老虎養生怎麼預防秋燥]( "秋老虎養生怎麼預防秋燥")
- 在我國漢族民間，將立秋之後的一段短時間的回熱天氣稱爲秋老虎，秋老虎到來時天氣依然炎熱，並且由於少雨而十分乾燥，燥邪正盛，對人們的身體健康容易造成影響，那麼今天的老黃曆就爲你介紹，秋老虎養生怎麼預防秋燥。健康專家指出，傳統中醫有風、寒、暑、溼、燥、火的劃分法，秋天屬“燥...
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![杏仁奶豆腐怎麼做 處暑防秋燥甜品]( "杏仁奶豆腐怎麼做 處暑防秋燥甜品")
- 處暑到來，暑氣尚存而秋燥漸起，傳統中醫認爲此時的保健養生應注意避免燥邪傷害，多吃一些滋陰潤燥的食物，那麼今天的老黃曆就爲你介紹一道適合喜歡甜食的大人小孩在處暑時節食用的杏仁奶豆腐，外觀精緻、滋味甜美又滋潤去燥。杏仁奶豆腐的製作方法材料：杏仁露一罐、純牛奶200克、...
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![秋燥不宜多洗澡 2022年中秋節能不能洗澡]( "秋燥不宜多洗澡 2022年中秋節能不能洗澡")
- 中秋節可以做的事情有很多，看美麗的月亮賞花飲酒。因爲在中秋節這一天是月亮最圓的時候十五的月亮十六圓，在十五十六這兩天月亮就特別的圓，而且特別的明亮可以說是非常難得的一種美麗景象，而且在8月的秋天月桂樹也正好開花，伴隨着淡淡的桂花香格外的高雅有情致。 ...
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![父母必看 處暑養生之寶寶的防秋燥法]( "父母必看 處暑養生之寶寶的防秋燥法")
- 處暑的時候，父母就應該開始給自己的寶寶定製一套養生的方法，在接近秋天的時候，天氣總是容易乾燥，從而使得寶寶厭食，也會產生不良情緒，那麼，這些處暑養生之寶寶的防秋燥法，你知道多少了呢？可能感興趣》》處暑前面是什麼節氣？處暑寶寶防秋燥方法1、讓寶寶直接從呼吸道“攝”入水分即...
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![小心秋乏、秋燥和秋膘 寒露養生重點]( "小心秋乏、秋燥和秋膘 寒露養生重點")
- 寒露時節，天氣逐漸寒涼，燥邪正當令，是陰陽之氣轉換的節氣。在這陽氣漸退，陰氣漸長的時候，人們的保健養生要注意應對“秋乏”、“秋燥”和“秋膘”，現在就來了解具體怎麼做。拒絕秋乏，多吃富含維生素的食物調整好自己的睡眠時間，儘可能保持充足的睡眠。進行適當的體育鍛煉，散步、登...
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![吃對秋燥遠離你 秋季有哪些時令水果]( "吃對秋燥遠離你 秋季有哪些時令水果")
- 我們總會抱怨當季的水果總是很貴，而過了一段時間後價格又降了很多，爲什麼價格變得如此之多呢？這是有原因的，我們人吃時令水果有利於我們的身體健康，當季水果富含我們人體所需的營養成分，不管吃蔬菜還是水果，都當選時令的。本期的飲食文化爲大家介紹下秋季有哪些時令水果？秋季有哪...
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![保暖防秋燥 霜降養生應該注意什麼]( "保暖防秋燥 霜降養生應該注意什麼")
- 四季五補分別是春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補。霜降的時節就是秋季，自然也是要平補並不能夠一下子太猛來個大補，霜降養生應該注意什麼？那麼，本期一起來了解吧！可能感興趣》》2016年霜降是什麼時候？1、霜降宜溫潤平補，宜個體化調。根據中醫養生學的觀點，在...
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![寶寶立秋吃什麼防秋燥 寶寶立秋吃什麼輔食]( "寶寶立秋吃什麼防秋燥 寶寶立秋吃什麼輔食")
- 立秋的到來意味着暑去涼來，此時氣溫變化無常，但受到秋老虎的影響，短期內還是以炎熱爲主，空氣則逐漸乾燥，人們的日常養生既要防暑降溫，又要滋陰潤燥，飲食習慣也應該做出調整，對體弱而敏感的小寶寶們來說更是如此。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，寶寶立秋吃什麼輔食，寶寶立秋吃什麼防秋...
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![防秋燥吃什麼蔬菜好]( "防秋燥吃什麼蔬菜好")
- 秋天天氣乾燥，空氣中缺少水分，我們人體也是一樣的。在乾燥的天氣要多喝水，但是光喝水並不能完全解決秋燥給我們人體帶來的不適感，除了喝水外，我們還可以吃些蔬菜，那麼防秋燥吃什麼蔬菜好呢，一起和飲食文化一起來看看。蓮藕無論做湯、清炒還是涼拌，蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎...
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![五種食物抗秋燥 秋天晚餐吃什麼好]( "五種食物抗秋燥 秋天晚餐吃什麼好")
- 秋季的飲食可以說是四季中最需要講究的一個季節，由於秋季許多病症的併發以及感冒的流行，甚至於嚴重的更是住起醫院打起點滴。秋季不對自己好一點，那簡直就是活找罪受，對於食物更是不能忽略。那麼，本期秋季飲食文化一起了解秋天晚餐吃什麼好。1、色氨酸食物在吃晚餐的時候應該...
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![處暑喝什麼茶緩解秋燥]( "處暑喝什麼茶緩解秋燥")
- 處就是終止的意思，處暑從字面上來理解就是，夏天的終結，也意味着秋天的到來。處暑節氣處於一個臨界點，天氣一般都是乍暖還寒的，很多人就選擇飲用熱茶來保暖，你知道處暑喝什麼茶更好嗎？下面我們一起去老黃曆那裏看看吧！烏龍茶烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用。烏龍茶能提高...
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![寒露時節吃什麼水果補水 防秋燥]( "寒露時節吃什麼水果補水 防秋燥")
- 寒露節氣在二十四節氣中第十七個節氣，寒露時節，天氣漸漸變冷，乾燥的天氣一直困擾着人們。那麼這樣乾燥的天氣吃什麼水果防秋燥呢？寒露時節最補水的水果又有哪些呢？下面一起和飲食文化來看看。葡萄中國古代醫學典籍對葡萄的功效已有記載。葡萄性平、味甘、酸，入肺、脾、腎經。《...
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![給大家5個銀耳食譜防秋燥 中秋節快來了]( "給大家5個銀耳食譜防秋燥 中秋節快來了")
- 馬上就快要到中秋節了，天氣十分的乾燥，如果平常不注意保健的話，面板會十分的粗糙，口腔會感覺十分的咽乾。馬上快過節了，大家也想過個快樂的節日。本期的秋季飲食，推薦5款銀耳美食。銀耳雪梨小米粥材料：銀耳、雪梨1個、小米200克、冰糖適量。做法：1、銀耳清水泡發約20分鐘。去蒂後...
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![四道菜滋潤防秋燥 白露養生吃什麼好]( "四道菜滋潤防秋燥 白露養生吃什麼好")
- 今天是9月7日，正是2017年的白露節氣，從今天起，人們會逐漸感覺到天氣轉涼，需要及時添加衣被；同時，或許有不少人會覺得自己經常口乾舌燥，面板乾裂，排便不暢，這則是因爲白露之後秋燥加重的緣故。那麼就讓老黃曆爲你帶來四道滋潤防秋燥的白露食譜，一起來看看吧。白露防秋燥多吃滋潤食物...
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![注意秋寒秋燥導致發燒掉髮 秋季白露養生]( "注意秋寒秋燥導致發燒掉髮 秋季白露養生")
- 當太陽到達黃經165度時，人們就迎來了白露節氣。而說到白露時節的關鍵字，人們一般都會想到兩個，一是寒，二是燥，也因爲這樣的氣候變化，讓不少人的身體一時不能適應，有的人在白露時節很容易就發起燒來，或者開始掉髮，這是爲什麼，又該怎麼辦呢，就讓老黃曆爲你介紹。莫名發燒慎防秋寒白露...
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![寒露養生之滋陰潤肺防秋燥吃什麼]( "寒露養生之滋陰潤肺防秋燥吃什麼")
- 10月8日，迎來寒露節氣。此時，天氣漸冷，慢慢步入深秋時節，秋燥漸起，易傷肺傷胃出現面板乾燥、咽喉乾燥的不適症狀，所以應注意養陰防燥、滋陰潤肺。那麼寒露節氣滋陰潤肺防秋燥吃什麼呢？由本期老黃曆來爲你解析。一、黑木耳木耳能夠滋陰、潤肺、生津、降血脂。木耳中鐵、鈣、磷含...
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![寒露給寶寶吃什麼防秋燥 寶寶寒露適合吃什麼]( "寒露給寶寶吃什麼防秋燥 寶寶寒露適合吃什麼")
- 寒露時節天氣十分乾燥，即使是成年人都可能受到秋燥的影響而感到身體不適，幼弱的小朋友們更是如此。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，寶寶寒露適合吃什麼，寒露給寶寶吃什麼防秋燥。南瓜粥原料：南瓜、大米、白菜葉、食鹽、食油。做法：1、將南瓜去皮，取一小片切成碎粒。2、大米洗淨，加水...
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![預防秋燥 立秋吃什麼祛火清熱]( "預防秋燥 立秋吃什麼祛火清熱")
- 雖然立秋表示的意思是進入秋天，但是立秋的時候，暑熱依舊並未褪去，天氣還是炎熱的狀態，那麼立秋吃什麼能夠祛火清熱，預防秋燥呢？又有哪些需要注意的事情呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！立秋吃什麼祛火清熱補髒熄火類如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪...
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占星吧
