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關於腎氣的指南

修復腎氣最當時中醫談大寒養生
我國傳統中醫主張“春生、夏長、秋收、冬藏”，認爲冬季是人體養藏精氣的大好時節，而因爲人體腎臟有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，是“先天之本”，是冬季養生的重中之重，尤其是天寒地凍的大寒時節，正是修復腎氣的好機會，那麼就來看看應該怎麼做。腎虧精損是引起髒...
2018-05-115370

養腎氣需省甘增鹹霜降養生臟腑調理

養腎氣需省甘增鹹霜降養生臟腑調理
霜降時節寒氣漸盛，人體陽氣內收，脾胃功能旺盛，既是補肝腎的好時機，又要避免脾胃過傷，養生專家指出，霜降養生若要調理臟腑保養腎氣，那麼就要遵循“省甘增鹹”之原則，那麼今天的老黃曆就爲你進一步介紹。需要人們注意的是，“省甘增鹹”的“甘”並不單純指甜食，“鹹”也並不就是讓你加...
2019-01-0726754

小雪養生原則飲食溫補以養腎氣
我國傳統中醫認爲，小雪時節正值冬季，人體腎臟與冬氣相應，因此這時候最宜養腎。健康專家據此建議人們，小雪養生宜溫腎陽，飲食以清淡溫補爲主，那麼就讓老黃曆爲你具體介紹。“秋冬養陰，無擾乎陽”，營養專家指出，小雪節氣既不適宜吃生冷食物，也不適宜進食過於燥熱的食物，以防內熱出現口...
2018-10-1510676

錐子臉腎氣虛弱男人腎不好的面相特徵

錐子臉腎氣虛弱男人腎不好的面相特徵
人們不可能一直都是順順利利的，人類世間中各種因果婚姻聚集在一起。而這些命運可以從臉上得知，而身體的疾病也可以從臉上看到。因爲，我們總是會有生病的時候，透過面相瞭解我們的身體狀況，給我們一個警惕作用，讓我們提前做好準備。臉部從臉部臉色中可以看出我們身體是否健康，因爲...
2021-05-205689

在線周公解夢夢見腎臟腎
夢見腎臟不停地跳動，從周公解夢來說，預示着你可能會參與一場黃色的醜聞事件。夢見腎，通常提醒做夢人要注意自己的身體健康，注意飲食，不要加重腎臟的負擔。夢見腎臟拒絕工作，預示將會發生一件對你損失慘重的大事情。夢見腎臟疼痛，一方面可能預示你會有出國旅行的機會，或是生意拓展...
2018-01-1230611

小雪節氣吃什麼溫補益腎
小雪時節天氣陰冷，寒風瑟瑟，傳統醫家認爲小雪後的保健養生宜溫腎陽，這樣來年陽氣纔會長，而反映到小雪期間的日常飲食上，那就是清淡爲主，多吃溫熱養腎的食物，以增加身體熱量，養護陽氣。那麼就讓老黃曆爲你推薦，小雪節氣吃什麼溫補益腎。羊肉冬季以養“陰”及“藏”爲主。腎主藏精、...
2018-10-1526350

可按摩太溪穴小雪節氣補腎
2017年11月22日是一年一度的小雪節氣，健康專家指出，小雪時節正值冬季，是藏精固精的好時機，適合養腎補腎，除了多進食一些溫補食物和益腎食品以外，也可以按摩人體特定穴位來養護腎臟。那麼就讓老黃曆爲你介紹，小雪節氣補腎可以按摩的太溪穴。小雪時節正值冬季，是藏精固精的好時機，所...
2018-10-1513828

有關補腎的食物補腎聖品
腎，是人體主要的排泄器官，是泌尿系統的一部分。腎虛的話，會造成四肢發冷、腰痠、畏寒等的症狀。腎虛會導致人的免疫能力降低，腎臟的系統會阻塞。所以，對於腎虛的人來說，一定要注意治療。本期健康飲食文化爲大家帶來補腎聖品，一定要防治結合。乾貝滋陰補腎又稱江珧柱。性平，味甘鹹...
2018-07-3113596

冬至喝杯補腎茶節氣養生
這幾天天氣開始慢慢轉冷，二十四節氣的冬至要到了，那麼在冬至節氣養生該注意些什麼事項呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下節氣養生：冬至喝杯補腎茶，下面我們就一起來看一看吧。冬至，又稱“冬節”、“賀冬”，今年的冬至是12月21日。俗話說，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。隆冬...
2021-11-0930422

大雪節氣補腎的五個誤區
我國傳統醫學講究“順時養生”，大雪時節天氣寒冷，人體易遭風寒邪氣侵襲，尤其是中老年人和其他一些身體較爲虛弱、抵抗力較差的人羣，此時容易患病，中醫認爲這是因爲腎陽虧耗，腎精不足的緣故，所以補腎養腎是冬季大雪節氣養生的重點。那麼就讓老黃曆爲你介紹大雪節氣補腎的五個誤區...
2018-06-2021844

小雪節氣的祝福語小雪節氣燉什麼補腎

小雪節氣的祝福語小雪節氣燉什麼補腎
在每一個節氣到來的時候，人們都應該去做一些活動，來保持自己的身體健康，以及自己接下來生活的順利進行，那麼在小雪節氣到來的時候，想要去補話，那麼吃什麼樣的食物纔是最合適的呢？又應該在這一天送給朋友和親人什麼樣的祝福語呢？小雪節氣燉什麼補小雪節氣如果想要補可以喝黑芝麻紅...
2018-05-1110865

四種食物悄悄毀掉腎補腎的禁忌
腎臟對於我們來說是特別重要的一個器官，如今的社會工作壓力大，很多人都出現了腰膝痠軟，失眠健忘的症狀。那麼我們只能從飲食方面好好的去維護腎，那麼哪些食物對腎傷害很大呢？本期的飲食禁忌，爲你解析。1、飲料大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。...
2018-07-2914952

寒露節氣吃什麼食物最補腎
“寒露”是二十四節氣中的第十七個節氣，寒露時節已經進入深秋；乾燥的天氣，寒冷的氣候使得人體免疫力下降，此時正是補腎的最佳時機。那麼寒露時節吃什麼補腎呢？一起和老黃曆來看看。鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉香而不膩，一向被人們列爲野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、...
2019-03-0918208

小寒節氣固腎小妙招
“沙汀宿雁破煙飛，溪橋殘月和霜白”的小寒節氣，是一年之中最寒冷的時間段，傳統中醫認爲此時養生的一個關鍵在於固腎，那麼就讓老黃曆爲你介紹幾個小寒節氣適用的固腎小妙招，簡單易行。提腳跟：補腎固本驅寒很多人在冬季容易手腳冰涼，這是由於氣血不暢的緣故，這個時候可以簡單地進行...
2018-05-1123288

溫補益腎燉菜暖身心大雪節氣食譜

溫補益腎燉菜暖身心大雪節氣食譜
大雪節氣即將到來，天氣又將降溫，那麼在這個寒冷的冬天裏，那些滋補益腎的燉菜有有哪一些呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下大雪節氣食譜，一起來看一看那些溫補益腎暖身心的燉菜有哪一些吧。黑豆羊肉燉當歸原料：羊肉1000克、黑豆100克、當歸10克、桂圓10克、食鹽適量。做法：1...
2018-06-2015056

中年男人吃什麼補氣補腎
男人肩負着家庭的重擔，爲家庭奔波。工作與生活的壓力使得很多男人力都不從心，這時飲食上要多吃補腎補氣的食物。那麼男人吃什麼補腎又補氣呢？本期飲食文化現在告訴你男人補氣補腎要吃什麼？土豆土豆主要入脾經和胃經，可以起到大補脾胃之氣的作用。況且，土豆大多生長於夏秋兩季，分...
2019-01-057224

晚餐吃什麼補腎效果好男人腎虛
男人腎虧是很普遍的現象。男人是家裏的頂樑柱，要肩負着家庭重擔、工作與生活的壓力。使得男人力不從心，這時候就要注意補腎了。白天要工作，只有一天的工作結束了才能好好回家吃補腎餐。那麼男人晚餐吃什麼補腎效果好呢？飲食文化來爲你解答。韭菜韭菜是一種非常常見的蔬菜，各大...
2019-05-147277

大雪節氣補腎吃什麼合適
祖國醫學認爲冬氣應於腎，養腎精、護腎氣是冬季養生的一大重點，尤其大雪時節天氣寒冷，腎氣最易不暢，因此這個時候應該好好養腎，而傳統中醫說“藥療不如食療”，冬季大雪節氣補腎，吃什麼合適呢，就讓老黃曆爲你介紹。黑芝麻黑色補腎，補腎當然首選黑芝麻。在黑芝麻裏稍加一些鹽，就能“引...
2021-10-2410498

推薦3款補腎強效粥吃什麼補腎
男人不能說不行，說起補腎就是飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。這對很多男人來說是件十分重要的事情，腎健康了自信心也會跟着強大。本期的健康飲食文化，給你推薦3款補腎強效粥。1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加入炒熟...
2019-01-0414079

不燥不膩很養生大寒喝益腎元氣茶

不燥不膩很養生大寒喝益腎元氣茶
大寒期間養生以保暖驅寒爲重，傳統中醫認爲，此時如要驅寒，必得補腎，因只有腎氣堅固，方能夠禦寒保陽，腎的機能強健，不僅能增強人體抵抗力，還可提高人體免疫力，遠離季節常見病。那麼今天就讓我們來了解一款不燥不膩的大寒養生茶——益腎元氣茶。大寒是養腎的黃金期大寒這一節氣寒冷幹...
2018-05-1114759

腎結石忌口食物腎結石不能吃什麼

腎結石忌口食物腎結石不能吃什麼
在我們日常的生活中，腎結石是非常的常見的病症。腎結石對人體危害是相當大的，一旦患有腎結石，那麼就一定要及時的就醫治療，除了就醫治療，飲食上也有很多禁忌呢，有些食物吃了會加重病情。下面飲食文化爲你解析，腎結石患者的飲食禁忌。腎結石不能吃的食物戒除會發食品和海鮮：戒除雄...
2018-07-2932510

行氣和胃疏肝補腎穀雨節氣食療方

行氣和胃疏肝補腎穀雨節氣食療方
春季的最後一個節氣穀雨，正是春夏之交的時候，此時降水增多，空氣溼度逐漸加大，營養專家指出，在這樣的天氣中，人們的飲食要注意清熱去溼，做到疏肝補腎、行氣和胃，那麼就一起來看看，穀雨節氣食療方。穀雨時節，飲食方面應注重清熱祛溼，益肺補腎，此季節養生最重要的是健脾祛溼，在日常生活中...
2019-08-2824499

補腎要注意哪些問題吃什麼補腎
補腎，是個嚴重的問題。該吃什麼才能補腎呢？在工作上，男人幾乎離不開加班應酬。這些行爲都對腎臟造成極大的損耗。所以補腎是每個男人追求的目標，然而一些補腎藥物又不得人們信任，隨便亂補可能會傷害身體。本期健康飲食文化爲你推薦。適量飲酒最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎...
2020-09-0718950

女人養腎吃什麼好女人腎虛症狀
我們常常看到大家在討論男人如何補腎。卻很少有人會去討論女性要如何補腎。現代女性長期精神緊張、超負荷工作，在不知不覺中將人體代謝平衡打破，出現精力透支的狀況。久而久之便出現了腎虛，今天，飲食文化就着這個問題來討論下女人腎虛如何食療補腎。女人腎虛症狀經常情緒不佳...
2019-06-218975

寒露時節吃什麼補腎腎虛
每年的10月8-9日是寒露節氣。寒露時節，飲食很重要，也是進補的大好時節。很多腎虛的朋友在進入秋季的時候各種進補。但是你知道嗎？補腎也是有方法的。寒露時節補腎吃什麼好呢？下面一起和老黃曆一起來看看吧。生薑：曬乾的生薑能夠喚回身體裏的陽氣，有疏通經脈，溫暖肺和化痰的功效...
2021-10-0422352

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