可緩解痛經嗎 白芷的功效與作用

我們都知道白芷是一種藥用價值很高的藥材，很多女性朋友會選擇購買白芷粉用作美白麪膜。但是據說白芷可以緩解女性痛經，是真的嗎？那麼本期的食療養生，爲你解析白芷的功效與作用。

白芷的功效與作用
　　白芷，又名杭白芷，川白芷。白芷具有美白祛斑、抗菌消炎、祛風散寒的功效。用於治療因風寒引起的風寒感冒、牙痛、頭痛、鼻炎等病症。白芷還有清熱鎮痛、平喘等作用，能夠活血排膿，對於腰肌勞損、肌肉痠痛有祛瘀生肌消炎的功效。最受追捧的就是白芷的美容美白功效呢，白芷粉運用到美容方面可以促進機體新陳代謝、改善機體微循環，從而延緩面板的衰老，從而達到美白祛、增加面板的光澤的功效。很多女性朋友面板乾燥缺水、易瘙癢脫皮，可以嘗試做做白芷面膜。

白芷面膜做法：
　　1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
　　2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
　　3.臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。
　　4.然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
　　5.等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。

　白芷可緩解痛經嗎
　　白芷確實能夠有效緩解女性痛經。白芷也是婦科良藥，白芷具有“破宿血、補新血、消癰止痛”等作用，能夠治療月經不調、痛經、盆腔炎以及白帶多等問題。所以白芷特別適合女性經期食用。女性在經期應該注意的是，除了食用白芷補充營養外，還應該多吃一些滋養的食物，並且養成良好的生活習慣，以便維持女性的身體健康 。