獅子座減壓大法 ATS星譯社

獅子座：需要吃些涼食，喝些涼飲來降火

獅子座是代表戲劇藝術、權威和領導力的星座。當事情不按計劃進行時，獅子座的人（個體）會感覺到壓力是很正常的。和別的火象星座一樣，你需要吃些涼食，喝些涼飲來降火，比如黃瓜，生菜，芹菜，西洋菜和菠菜。你可以喝草藥茶來放鬆自己的情緒。

當獅子滅了他們的火（吃得太涼）便會影響到心臟功能。如果發生了這樣的情況，你可以吃些富含歐米茄3脂肪酸（魚油）的食物，比如魚便是養生的上選。一個健康的飲食習慣和養生之道能夠幫你消減壓力。對獅子座來說做有氧運動是十分有益的，因爲這個星座掌管着心臟。

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