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關於減壓的指南

解析白羊座的壓力、減壓星座
  • 解析白羊座的壓力、減壓星座

  • 白羊座壓力、減壓星座:巨蟹座、天秤座和摩羯座射手座和獅子座幫白羊減壓的星座:開朗樂觀射手座、沉穩獅子座白羊座在什麼情形下最容易感受到壓力:性急的白羊座無法忍受別人“慢吞吞”的,對於急着想要知道的結果,如果遲遲沒有辦法得到答案,白羊座除了表現得不耐煩,更會痛恨這種“...
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適合屬馬的職場減壓方法
  • 適合屬馬的職場減壓方法

  • 屬馬:網上購物很不開心時,屬馬人真想大吼一聲,無奈辦公室還得維持形象,因此這種方式只能是留着自己下班後好好釋懷。而裝扮入時、高傲的屬馬人較合適去大型購物網站購物。那裏有最新最時尚的各種衣服首飾、零食、名貴珠寶。屬馬人迷失在琳琅滿目的商品中,然後美美地淘走自己喜...
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水瓶座都市麗人的減壓法
  • 水瓶座都市麗人的減壓法

  • 水瓶座:絨毛公仔如果你不想心情不暢時殃及池魚,那麼當你需要發泄情緒時,爲什麼不考慮精緻漂亮且毛絨絨的大公仔呢?雖然,水瓶麗人工作時總是一副公事公辦的模樣,但其實在壓力背後,愛新鮮的她們也是一羣好奇寶寶。對她們來說,毛絨絨大公仔的吸引力,同樣不亞於一顆含義雋永的鑽石。不...
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解析處女座的壓力、減壓星座
  • 解析處女座的壓力、減壓星座

  • 處女座壓力、減壓星座:白羊座、雙子座、射手座和水瓶座金牛座和摩羯座幫處女座減壓的星座:金牛座和摩羯座。處女座在什麼情形下最容易感受到壓力:遇到自己沒有辦法突破的人事物,處女座就會備感壓力,壓力往往也傳達出某些事實,如果處女座沒有辦法去面對現實,那壓力就會愈來愈沉重...
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專屬12星座的高效減壓法 不能說的祕密太多
  • 專屬12星座的高效減壓法 不能說的祕密太多

  • 漫畫以幽默詼諧的方式展現某種事物,以取得對某件事的諷刺或歌頌,深得人們的喜愛。當星座撞上漫畫,這又會是一番怎樣的體驗呢?下面,就和小編一起走進星座漫畫感受吧。...
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解析天秤座的壓力、減壓星座
  • 解析天秤座的壓力、減壓星座

  • 天秤座壓力、減壓星座:巨蟹座和摩羯座白羊座、雙子座和水瓶座幫天秤減壓的星座:白羊座、雙子座和水瓶座。天秤座在什麼情形下最容易感受到壓力:天秤座講究“平衡”,壓力往往讓天秤座的身體和心理不平衡,過度的疲勞甚至心力交瘁的情況下,這種壓力最容易讓天秤座受不了。最容易給...
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解析水瓶座的壓力、減壓星座
  • 解析水瓶座的壓力、減壓星座

  • 水瓶座壓力、減壓星座:金牛座、巨蟹座和天蠍座雙子座、獅子座和天秤座幫水瓶減壓的星座:雙子座、獅子座和天秤座。水瓶座在什麼情形下最容易感受到壓力:水瓶座在個性上喜歡追根究底,如果有事情讓水瓶座無法想得透,或是有人逼迫水瓶座要求妥協,這些都會讓水瓶座感到壓力的重重危...
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雙子座減壓大法 ATS星譯社
  • 雙子座減壓大法 ATS星譯社

  • 雙子座:專心於身體的健康作爲一個雙子座,你可以透過專心於身體的健康來緩解壓力。風象星座的人們天生聰明,但是他們的大腦容易變得不清晰。風象星座的最大挑戰就是保持踏實穩定。關鍵就在於將消極的想法轉化成積極的身體的養身鍛鍊。你可以透過聯繫武術,舞蹈和其他身體活動來...
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摩羯座考研衝刺減壓方法
  • 摩羯座考研衝刺減壓方法

  • 摩羯座最佳方法:以壓抗壓法摩羯的人比較穩重,一旦壓力過大,他們不會消極,反而會奮起讀書,增強自己的實力,有實力,壓力也自然而消。但是這樣的話,讀書狂的他們容易在飲食方面顯得沒有規律性,因此家人應該照顧好他們的飲食起居。愛心提示:在讀書之外,也可以適當做些戶外運動,打打羽毛球...
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適合屬豬的職場減壓方法
  • 適合屬豬的職場減壓方法

  • 屬豬:瀏覽專業人生指導類網站現實的壓力曾一度讓屬豬人失去對生活的信心,產生自我否定的情緒。這時屬豬人需要讓自己恢復自信,專業人生指導類的網站較適合。多看一些後屬豬人可以慢慢恢復平靜,幫助其找回自信,找回最初的生活激情。這樣的網站可以讓他們感受到壓力並不是只有自...
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誰是辦公族減壓高手
  • 誰是辦公族減壓高手

  • 在當今這個競爭愈來愈激烈的社會,壓力的細菌無時不在,無處不在,適度的壓力是益菌,過度的壓力便是害菌。職場勝負的輪迴洗禮,辦公室一族可謂是揹負着壓力一路悲歌一路歡笑走來,那麼哪些星座的減壓對策最高明呢?NO.1雙子座一向以善變著稱的雙子座,在愈來愈快的資訊更新面前,也需要尋...
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金牛座考研衝刺減壓方法
  • 金牛座考研衝刺減壓方法

  • 金牛座最佳方法:聊天減壓法金牛座的孩子一般都比較內向,他們平常話極少,尤其是在心理壓力極大的時候,更是寡言少語。雖然他們的忍耐力很好,很能抗壓,但是及時地將心中想法說出來,與朋友親人聊聊天,排解壓力,也是利於心情舒緩的一件事。愛心提示:父母應該及時與孩子溝通,但也不必管得...
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適合屬猴的職場減壓方法
  • 適合屬猴的職場減壓方法

  • 屬猴:論壇狂發帖屬猴的人有着極爲敏感的自尊心,也是不容別人侵犯的,當一有不開心的事,屬猴人堅決不做忍者,一定要吼出心中的不快才行。去各大論壇,用屬猴人靈敏的思維和善辯的口才征服所有人,讓更多的人回帖迴應屬猴人的情緒,滿足感和成就感會讓其忘記自己的現實處境。當自己的情...
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巨蟹座都市麗人的減壓法
  • 巨蟹座都市麗人的減壓法

  • 巨蟹座:不杞人憂天到了一定的年齡的時候,巨蟹麗人要扮演的角色也多了起來。要成爲一個出色的職業女性、出色的妻子、出色的母親……多重身份層層的累加,足以佔據她們全部的思緒,巨蟹麗人的壓力之大可想而知。不過角色的疊加並非一蹴而就,車到山前必有路,巨蟹座的紅顏們完全無需...
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AB型血的正確減壓方式
  • AB型血的正確減壓方式

  • AB型血有着天生的多動症根本靜不下來,即使是遇到不開心的事情也很會隱忍極少爆發,但如果遇到極大的壓力又會怎麼辦?那麼,本期血型與性格看看AB型血的正確減壓方式。AB型血AB型人在情緒方面可以說是繼承了A型和B型的人的雙重特點,他們的心思難以讓人琢磨透,時而動時而靜。面對現...
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解析金牛座的壓力、減壓星座
  • 解析金牛座的壓力、減壓星座

  • 金牛座壓力、減壓星座:白羊座雙子座和射手座幫金牛減壓的星座:設想周到的處女座、認真負責的摩羯座金牛座在什麼情形下最容易感受到壓力:當發生令金牛座想破頭卻想不通的問題時,就會讓金牛座感到壓力重重,有自我壓抑傾向的金牛座沒有辦法忍受別人在旁邊不斷催促,金牛座需要有時...
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天秤座減壓大法 ATS星譯社
  • 天秤座減壓大法 ATS星譯社

  • 天秤座:吃益智食物讓壓力減半作爲風象星座,秤子可以透過吃益智食物讓壓力減半。你也可以利用那些提高記憶力和思維能力的補充劑。冥想能夠幫助你保持自身各項技能的穩定。此外,心理諮詢能夠幫助秤子處理情緒方面的問題,因爲談話會自然而然的發生。天秤守護着腎臟,你需要市場的...
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巨蟹座考研衝刺減壓方法
  • 巨蟹座考研衝刺減壓方法

  • 巨蟹座最佳方法:飲食減壓法對於貪戀美食的巨蟹座來說,沒有什麼比吃東西更愜意的事情,因爲在吃的過程中,他們會一心撲在美食之中,忘記煩惱,盡情享受美食帶給他們的幸福感。哪怕是明天就要考試了,他們也會放心擔子,暫時不去想。愛心提示:作爲考生,他們應大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜...
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雙魚座考研衝刺減壓方法
  • 雙魚座考研衝刺減壓方法

  • 雙魚座最佳方法:想像減壓法雙魚座的人具有豐富的想像力,又容易自我否定,陷進悲觀之中,在考前如果想些糟糕的事情,會讓自己壓力很大。最好的減壓方法是多想些考完之後的輕鬆活動,比如考完要去哪裏旅行,考完後可以睡多少天的覺等等,這樣有利於暫時忘記高考的事情帶給自己心理上的壓...
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適合屬蛇的職場減壓方法
  • 適合屬蛇的職場減壓方法

  • 屬蛇:網上聊天對屬蛇人來說,最放鬆的方式莫過於滔滔不絕地倒口水,其他人洗耳恭聽着,偶爾還要應對性地迴應一下。因此,較適合屬蛇人最好的解壓方法,便是網上聊天。情緒轉陰的那幾天,拉個半生不熟的人,嘰裏呱啦講上半天,或是找一些比較好的朋友,訴說自己現在的狀況,也能得到被人的安慰...
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金牛座都市麗人的減壓法
  • 金牛座都市麗人的減壓法

  • 金牛座:睡覺在生機勃勃的團隊裏,金牛麗人們向來都是扮演工作稱職、性情溫潤的角色。只是,在越來越大的工作壓力面前,即使是拼命的金牛座,也會被做不完的工作壓得透不過氣來。是加班,還是休息?成了金牛麗人們的心結。爲什麼不讓自己歇口氣?溫潤的金牛自然需要最溫和的減壓方式,還有...
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處女座減壓大法 ATS星譯社
  • 處女座減壓大法 ATS星譯社

  • 處女座:維持你的消化系統做爲一隻處女座,你可以透過維持你的消化系統正常運作來削減壓力。那些會讓處女座倒胃口的食物基本上都是要浪費了。這些事物一般都是非常油膩的。因爲清醒的水星掌管着處女座,跟朋友和家人聊天都會給你帶來好處。處女需要非常強大的身體內部機制來控...
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白羊座適合的減壓方式
  • 白羊座適合的減壓方式

  • 白羊座——田園生活白羊座的惡人比較要強,當他們有什麼難過的坎的時候一般都是自己磨時間,慢慢的熬過去。這種做法稍稍有一點任性的因素,可是白羊座的這點性格卻總是讓他們能有撐下去的勇氣。白羊座減壓起來關鍵還是心理作用,所以他們需要散心,讓自己心裏得到徹底的放鬆。因此...
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射手座減壓大法 ATS星譯社
  • 射手座減壓大法 ATS星譯社

  • 射手座:練習瑜伽和冥想中獲益作爲射手座,你有易燃燒身體疾病的優勢。你能從練習瑜伽和冥想中獲益,從而減壓。射手座的人需要透過訓練活動來保持激情活力。射手座的人有開發心靈開悟的能力。如果你是個新手,你可以從呼吸調理術開始,讓自己平靜下來。你也可以利用全身健康來減輕...
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解析天蠍座的壓力、減壓星座
  • 解析天蠍座的壓力、減壓星座

  • 天蠍座壓力、減壓星座:白羊座、獅子座和水瓶座巨蟹座和雙魚座幫天蠍減壓的星座:巨蟹座和雙魚座。天蠍座在什麼情形下最容易感受到壓力:直覺強是天蠍座的特色,易怒的天蠍座只要遭遇令自己不爽的人事物,就會有股火氣忍不住要發出來,情緒處在臨界點的天蠍座,最容易感受到壓力。“執...
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