金牛座減壓大法 ATS星譯社

金牛座：呼吸運動

應對壓力與變化對於金牛人來說是件難事。這些人往往很牴觸變化，固定星座天生如此，獅子，天蠍和水瓶都如此。作爲金牛座，你需要緩慢而有意識地爲減壓做一番努力。每日訓練能幫助你放鬆壓力和你固執的性格。其中能夠將你的壓力減半的一個技巧就是呼吸運動。作爲土象星座，你天生就容易在睡覺，鍛鍊和飲食等日常上按着嚴格的計劃。

因爲金牛與脖頸和喉嚨有關，所以你要呵護好那些部位，保暖。喝蜂蜜茶是護好你的嗓子的理想方式。還有，當你累了的時候，以另外的方式（打手勢或寫字發資訊）表達以讓你的聲音得以休息。

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