巨蟹女有哪些好方法 爲了秋冬不長膘

　　巨蟹女：儘量不長時間坐着

　　巨蟹女總結出來長膘的原因就是由於自己長時間坐着不活動，特別是在秋冬季節的時候，天氣一冷，整個人都變得懶洋洋的，基本上整天就是葛優癱，上班公司裏癱，回家沙發上也癱，很少會有機會讓自己站起來走走。長時間如此，肚子上的肥肉可是一層接着一層的長，所以巨蟹女覺得要想爲了秋冬不長膘，那麼就儘量不長時間坐着，如果是工作或者學習需要的話，也要在一兩個小時之後起來活動一下，看電視的時候也儘量能夠站着看，吃完飯也不要馬上就坐下，總之一句話，能站着就不坐着，能跑着就不走着。