三九的含義是什麼 2022年臘月初六爲什麼叫三九

　　農曆臘月初六是三九的第一天，人們進入開始數九的天氣，就代表着氣候進入了十分嚴寒的時候。這個時間段的氣溫下降的非常快，到處都是一片白茫茫的，大雪也是一年之中最寒冷的時候，我們需要數九來推測寒冷的程度，保證我們可以平安的度過冬天。

2022年臘月初六爲什麼叫三九

　　臘月初六，因爲是三九的第一天，所以臘月初六在某種程度上也叫做三九。數九以冬至節氣爲準，三九的推遲也就意味着節氣在農曆中的日子推遲了，正是一年中最冷的時候。所以三九的推遲，也就意味着寒冷天氣的推遲，春季溫暖的天氣也會跟着推遲。寒冷天氣的推遲，往往容易發生“倒春寒”。數九寒冬的每一天都很重要，包括晝夜的溫差和太陽日照的時長，會影響着來年氣溫的變化，所以我們要時刻關注。

三九的含義

　　三九天是比較寒冷的一個階段時間。這個階段的寒風是非常誇張的，四處都是結冰的地方。三九是指中國傳統農曆年中的某一時段,也稱“三九天”。具體指冬至後的第三個“九天”,即冬至後的第十九天到第二十七天。因爲三九天氣的寒冷讓人們的身體容易出現病痛，所以在三九天一定要吃一些補品，包括羊肉湯這些讓我們身體能夠回暖的物品。

　三九的養生知識盤點

　　三九天氣因爲特別冷，所以身體的血液有些時候執行的比較慢，我們可以適當的伸展和運動一下，讓我們的身體漸漸的回暖，三九時節養腎陽仍要合理進補，及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生?此時進補時應食補、藥補相結合，以溫補爲宜。核桃仁、大棗、龍眼肉、芝麻、山藥、蓮子、百合、栗子，這些食物能夠幫助提高身體的免疫。除了堅果，還要多吃一些肉和蔬菜，這樣營養均衡能夠幫助我們更好發展。