讚頌詩句是什麼 2020年11月小雪節氣要注意什麼

我國是一個多元化的國家，在我國還流傳着許多的文化習俗，而二十四節氣則是其中的一種，在這其中也包含了小雪節氣，那麼2020年11月小雪節氣要注意什麼呢？小雪讚頌詩句是什麼呢？接下去讓我們一起去看看吧！

　2020年11月小雪節氣要注意什麼
　　1、防寒保暖要做好
　　從這個節氣開始，東北風颳得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

2、早睡晚起，睡前泡腳
　　小雪節氣要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應該早睡晚起，最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節氣後氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。

3、想健康，多喝湯
　　冬季進補正是時候，透過合理的飲食、適當的運動，以達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說，藥補不如食補，食補的方式有很多，而其中湯補可謂是“食補之首”。

4、勤運動，不懶惰
　　有研究表明，平日裏活動量少的人，患感冒的機率比活動正常的人要高出2-3倍。這是因爲戶外活動時間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽光照射，會致使身體血液循環減慢，機體抗病免疫力降低，再加上對室外環境的不適應，所以很容易感冒。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。

節氣小雪的讚頌詩句
　　《沁園春》
　　宋·陳睦
　　小雪初晴，畫舫明月，強飲未眠。
　　念翠鬟雙聳，舞衣半卷，琵琶催拍，促管危弦。
　　密意雖具，歡期難偶，遣我離情愁緒牽。
　　追思處，奈溪橋道窄，無計留連。
　　天天。莫是前緣。自別後、深誠誰爲傳。
　　想玉篦偷付，珠囊暗解，兩心長在，須合金鈿。
　　淺淡精神，溫柔情性，記我疏狂應痛憐。
　　空腸斷，奈衾寒漏永，終夜如年。

《巴南郡齋雨中，偶看長曆，是日小雪，有懷昔》
　　唐·羊士諤
　　夷落朝雲候，王正小雪辰。
　　緬懷朝紫陌，曾是灑朱輪。
　　氣耿簪裾肅，風嚴刻漏頻。
　　暗飛金馬仗，寒舞玉京塵。
　　豸角隨中憲，龍池列近臣。
　　蕊珠凝瑞彩，懸圃淨華茵。
　　帝澤千箱慶，天顏萬物春。
　　明廷猶咫尺，高詠愧巴人。

《虹藏不見》
　　唐·徐敞
　　迎冬小雪至，應節晚虹藏。
　　玉氣徒成象，星精不散光。
　　美人初比色，飛鳥罷呈祥。
　　石澗收晴影，天津失彩樑。
　　霏霏空暮雨，杳杳映殘陽。
　　舒捲應時令，因知聖歷長。