2018年秋分時間 秋分是哪一天

“金氣秋分，風清露冷秋期半”的秋分，是表徵季節變化的節氣，我國南方地區在這個時候才終於入秋，此後晝夜溫差逐漸加大、氣溫逐日下降，秋意逐漸濃了。那麼就來看二十四節氣的介紹，2018年秋分時間。

問：2018年秋分是哪一天？
　　答：2018年秋分是2018年9月23日09：54：01，農曆2018年八月（小）十四，星期日。

秋分三侯
　　雷始收聲：古人認爲雷是因爲陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。
　　蟄蟲坯戶：一些春分出土活動的小蟲，在秋分過後也會陸陸續續回到土裏，準備過冬。
　　水始涸：水氣也不像夏天時那麼充沛，將開始逐漸乾涸，因此我們會覺得空氣越來越乾燥了。

秋分的含義有二。其一是日夜時間均等，並由日長夜短逐步日短夜長。秋分這天，太陽位於黃經180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長，全球無極晝極夜現象。秋分之後，北極附近極夜範圍漸大，南極附近極晝範圍漸大。其二是氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬爲四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣，已經到了“一場秋雨一場寒”的時候，。秋季降溫快的特點，使得秋收、秋耕、秋種的“三秋”大忙顯得格外緊張。

秋分時節棉花吐絮，菸葉也由綠變黃，正是收穫的大好時機。華北地區已開始播種冬麥，長江流域及南部廣大地區正忙着晚稻的收割，搶晴耕翻土地，準備油菜播種。

秋分時節的乾旱少雨或連綿陰雨是影響“三秋”正常進行的主要不利因素，特別是連陰雨會使即將到手的作物倒伏、黴爛或發芽，造成嚴重損失。“三秋”大忙，貴在“早”字，及時搶收秋收作物可免受早霜凍和連陰雨的危害，適時早播冬作物可爭取充分利用冬前的熱量資源，培育壯苗安全越冬，爲來年奠定下豐產的基礎。

另外民間諺語講：“秋分不露頭，割了喂老牛”，南方的雙季晚稻在秋分之際正抽穗揚花，是產量形成的關鍵時期，早來低溫陰雨形成的“秋分寒”天氣，是雙晚開花結實的主要威脅，必須認真做好預報和防禦工作。

而在養生方面，秋分節氣已經真正進入到秋季，作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則，關鍵在於要防止外界邪氣的侵襲。

人們在秋分時間，應該堅持正確鍛鍊身體，增強體質，提高抗病能力，日常飲食重在益肺潤燥，還要特別重視保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動皆不能離開“收斂閉藏”的原則。